Тренажерный зал В клубе на Днепровской Набережной тренажерный зал занимает 700 квадратных метров и разделен на три зоны - кардиозал, зал свободных весов и грузо-блочные тренажеры. Силовые тренажеры сосредоточены в двух залах - блочных тренажеров и свободных весов. Кардио-зона представлена беговыми дорожками, различными типами велотренажеров, эллиптическими тренажерами, которые исключают ударные нагрузки на суставы, с участием или без участия верхней части тела, а также тренажерами, имитирующими подъем по лестнице. В зале постоянно находится дежурный тренер, у которого можно получить консультацию относительно использования тренажеров и правильного выполнения упражнений. Бассейн Изюминкой клуба является аквазона и банный комплекс. В клубе оборудован ультрасовременный бассейн 25x9 м на 4 дорожки для плавания и аквааэробики. Ваши дети смогут посещать детский бассейн, а также бассейн для «грудничков». Посетив наш клуб, Вы получите незабываемое удовольствие от гидромассажа в нашем джакузи. Вода в бассейнах и джакузи очищается с помощью системы озонирования. Аэробика, групповые занятия Клуб на Днепровской Набережной предлагает полный спектр групповых занятий по всем фитнес направлениям. Аэробные классы, Степ 1, 2, Aerobic Dance, Basic Cycle, Сайкл, Силовые классы, 90-60-90, Стройные ножки + пресс, Изящные руки, Интервальная тренировка, Тай-бо, Функциональный тренинг, Плоский живот + стретч Баня, сауна Банный комплекс представлен 5 парными – две римские парные, две финские сауны и одна русская баня. Изюминкой клуба является сенная комната. Целебные травы – это бесценный подарок природы, а сенная комната – один из приятнейших способов передать это дар человеку. Целебные ароматы сена служат прекрасным дополнением к лечебному действию бани. Это прекрасная терапия, позволяющая улучшить кровообращение и нормализовать сон. Боевые искусства Бокс | | Детские программы У детей в нашем клубе есть своя сказочная страна – Детская фитнес Академия. Дети от 3 до 13 лет могут посещать занятия по таким направлениям: Танцевальные; корригирующие; силовые; аэробные; развивающие. Также для детей есть дополнительные услуги: изготовление поделок (роспись по ткани, декупаж, изделия из бисера); персональные тренировки по любому из основных направлений. Для самых маленьких в «Спортлайфике» есть занятия с педагогом по раннему развитию, которые включают: развитие мелкой моторики при помощи пальчиковых красок, массы для лепки, соленого теста; развитие внимания, памяти, мышления при помощи рамок-вкладышей, пирамидок, пазлов и развивающих игр. В нашей игровой комнате дети вместе с педагогом могут играть в развивающие игры, рисовать, читать и смотреть любимые мультфильмы. Кардиотренажеры Все тренажеры в кардио-зоне оснащены интеллектуальными системами контроля пульса и частоты сердечных сокращений. Массаж Персональный тренинг Салон красоты Солярий Спортивные игры Танцы Танец живота, Латина, Стрип, Искусство соблазна Фитнес-бар, спорт.питание Mind & body Pilates, Yoga, Осанка + гибкость, Тай чи, Power Stretch |