Тренажерный зал делового центра "ТОЧКА" оборудован современными тренажерами и оборудованием. Это центральная и наиболее важная зона нашего спортивного фитнес клуба. Именно здесь идет главная работа над строением тела. Занятия на тренажерах в тренажерном фитнес зале SPORT GARAGE позволяют не только снизить вес или набрать необходимую мышечную массу, но и значительно укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повысить выносливость организма.
Тренажерный зал делового центра "ТОЧКА" также оборудован залом для занятий боксом, новое профессиональное оборудование подойдет как для новичков, так и для спортсменов. Возможны групповые и индивидуальные тренировки.
Программа тренировок выбирается с учетом того, с каким уровнем подготовки пришел человек на занятия, какое у него здоровье, а также какие цели он перед собой ставит на период занятий спортом. В любом случае, необходимо проконсультироваться с инструктором тренажерного зала - самодеятельность в вопросах физических нагрузок и здоровья может принести больше вреда, чем пользы. Также есть возможность персонально тренироваться с инструктором.
Преимущество таких занятий не только в том, что грамотный специалист детально разработает программу занятий и посоветует наиболее подходящий вариант питания на период занятий, - ваш личный тренер будет верным помощником на каждой тренировке, мотивируя Вас на дальнейшие свершения и лично отвечая за результат. Ни для кого не секрет, что наиболее выдающихся результатов достигают именно те спортсмены, кто тренируется с личным тренером!
Отличный зал, хожу уже давно, благо работаю рядом, скидка 10% имею, т.к. работник того же бизнес-центра. Тренажеры не ушатанные, руководство следит за состоянием, тренят отличные ребята и девченки. Из минусов - далековато от метро.