Тренажерный зал
Тренажерный зал в Ark SPA Palace – это 1300 м. кв. площади, которая условно разделена на силовой зал, кардио-зону и зону свободных весов. Тренажерный зал оснащен новейшим оборудованием марки «Star Trac». И без того комфортное пребывание усиливают климат-контроль и профессиональное покрытие. Тренажерный зал Ark SPA Palace оснащен зоной силовых тренажеров, которая включает: линию тренажеров Hammer. Они отличаются от блочных устройств и обычных тренажеров тем, что объединяют в себе достоинства свободного веса и обычных силовых тренажеров; силовые тренажеры для тренировки всех групп мышцы (с возможностью ассистировать себе во время выполнения упражнений); свободные отягощения (гантели и штанги). Для обеспечения безопасности в зале свободных весов нужна помощь страхующего, которую с радостью предоставит дежурный тренер или персональный тренер во время индивидуальных занятий. Бассейн
Бассейн в Ark SPA Palace даст вам максимум удовольствия и пользы. Бурлящие струи гейзера и водопад обладают отличным массажным эффектом; противотоки – прекрасная возможность проверить свое мастерство в искусстве плавания и насытиться энергией настоящего течения. Подводное освещение и фоновая музыка только дополняют интерьер и делают пребывание в бассейнах еще приятнее. Аэробика, групповые занятия
Посетив классы аэробики, Вы окунетесь в мир красоты и здоровья. Разнообразие стилей фитнес-аэробики, удобно составленное расписание, где все занятия гармонично сочетаются друг с другом: интенсивные тренировки с релаксирующими, силовые с аэробными приятно удивят вас. Профессиональные тренеры помогут составить максимально эффективную тренировочную программу. Занятия проходят в специально оснащенных залах в группах под ритмичную музыку. Программы силовые: Body Pump, Super Press, Body Sculpt, Legs&Presss, Аквааэробика. Кинезитерапия Баня, сауна
Русская баня, Финская сауна, Хаммам, Снежная комната, Соляная парная, Японская офуро, Инфракрасная кабина, Римские термы, Арома-сауна, Баня Гиппократа, Душ впечатлений | | Детские программы
Посещение Ark SPA Palace станет увлекательным приключением для ваших детей. Здесь их ждет радушный прием и отличная компания. Малыши не будут скучать в игровой комнате и детском бассейне, а у Вас будет время заняться собой. Малыши – также желанные гости и в ресторане, где обед станет прекрасным и полезным отдыхом после веселых игр и активных тренировок. Вы получите удовольствие от проведенного вместе времени! Кардиотренажеры
Зона кардио – беговые дорожки, велотренажеры различных типов, любимые всеми эллиптические тренажеры (исключают сильную нагрузку на суставы, но при этом дают прекрасную кардио нагрузку) с вовлечением или без вовлечения верхней части тела. Почти все кардио-тренажеры оснащены сенсорами контроля частоты сокращений сердца, что играет важную роль при самоконтроле нагрузке, а также программами для самостоятельного тренинга разной направленности с учетом личных особенностей (рекомендации по ЧСС нагрузке, вес, возраст). Массаж Салон красоты
Косметология Спортивные игры
Сквош, Настольный теннис Танцы
Latinos, Belly Dance, Zumba Фитнес-бар, спорт.питание Mind & body
Фитнес йога, Классическая йога |
Показать Спа-центр и фитнес клуб Ark Spa Palace на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
