Тренажерный зал Зал оборудован блочными тренажерами фирм «TechnoGym» и «Panatta». Упражнения, выполняемые на них, развивают определенные группы мышц, обеспечивая полную амплитуду движения для каждого упражнения, быстро и рационально создают эффективную нагрузку. И тренажеры с использованием дисковых грузов, особенность которых имитация свободного веса и прочность конструкции. Зал представлен большим многообразием специальных скамеек, полным гантельным рядом, множеством специализированных грифов. Аэробика, групповые занятия Pump it up, ABT, BUMS, TABS, Upper Body, Fitball, Step Interval, Tae-bo, Step1 Баня, сауна Финская сауна, Инфракрасная сауна Боевые искусства Бокс, Каратэ Детские программы Каратэ для детей прежде всего является отличной системой психофизической подготовки и направляют в нужное русло бьющую через край детскую энергию: они занимаются гимнастикой, растяжкой, развивают память и внимательность, учатся беспрекословному подчинению и дисциплине, преодолевают собственную лень и амбиции, адаптируются к разновозрастному коллективу. Ребята будут защищены от тлетворного влияния улицы, праздности и безделия, станут меньше времени проводить за компьютером и больше общаться со сверстниками. В результате дети смогут постоять за себя, станут сильнее, дисциплинированнее, увереннее в себе, лояльно относясь при этом к слабым и побежденным. Каратэ - хорошая подготовка малыша к школе. Одно дело прийти в первый класс домашним мальчиком, совсем другое - учеником школы каратэ, владеющим хорошим набором приемов самообороны. | | Кардиотренажеры Кардиолиния представлена современными кардиотренажерами последнего поколения «TechnoGym». Беговые дорожки, эллипсоиды, степперы, велотренажеры, кардиотренажеры WAVE (коньковый ход). Массаж Персональный тренинг Персональные тренировки различной направленности. И эксклюзивно в нашем клубе персональные тренировки по методу ПИЛАТЕС на специальных тренажерах в формате от реабилитации до занятий с профессиональными спортсменами и танцорами." Солярий Спортивные игры Настольный теннис Танцы Belly dance, Zumba Фитнес-бар, спорт.питание Mind & body Pilates, Йога, Stretching |