Тренажерный зал В силовой зоне расположены станки для силовой тренировки производства компаний SportsArt с отделкой из кожи и удобным эргономическим дизайном. В нашем зале представлены станки абсолютно на все группы мышц. Благодаря большому выбору весов и новичку и профессионалу будет комфортно и легко заниматься в зале с максимальной эффективностью. Зона свободных весов расположена в окружении больших зеркал, что при тренировке позволяет самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. К Вашим услугам веса от 0,5 до 65 килограмм, различные грифы и скамьи и множество необходимых для эффективных занятий аксессуаров. Бассейн Аквааэробика Аэробика, групповые занятия В нашем фитнес клубе представлено 3 зала для групповых занятий: "Вертикаль", "Горизонталь" и "Диагональ". В нашем клубе представлено около сорока групповых программ — действительно, огромный выбор. Вы можете составить своё индивидуальное расписание занятий, сочетая те тренировки, которые вам нравятся. Step, Tae-bo, Slide, Аквааэробика, Nike training, Adidas training, Fitball, Mix fight, Powerclass, Hot Iron, Body condition, Functional training, LBT, UpperBody, ABS, B.E.S.T. fit, Nike training, Adidas training, Fitball, Mix fight, Фитнес для беременных Кардиотренажеры Недостаток двигательной активности при современном деловом образе жизни с успехом восполняют занятия на кардио тренажерах. Принцип их действия основан на включении в работу всех групп мышц и функциональных систем человека, участвующих в движении. Подобные тренировки превосходно тонизируют и повышают выносливость организма в целом, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Все кардио тренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, контролирующими частоту сердечных сокращений, а также компьтерными программами, позволяющими задавать нагрузку с учетом ваших индивидуальных особенностей (возраста, веса и пола). Вы можете контролировать в процессе тренировки время, дистанцию, количество сжигаемых калорий, оптимальное значение пульса. | | Массаж Классический массаж, Спортивный массаж, Медовый массаж, Медовое обертывание, Термоактивное обретывание Персональный тренинг В зависимости от поставленных целей и задач, профессиональные тренеры Wellness club "Солерно" составят индивидуальный план тренировок и будут тщательно следить за его выполнением во время персональных занятий. Вся команда профессиональных тренеров Wellness club "Солерно" всегда к Вашим услугам! Танцы Belly dance, Strip dance, Body ballet, Zumba dance Фитнес-бар, спорт.питание В наших фитобарах всегда в наличии: Натуральные и свежевыжатые соки. Фруктовые салаты. Прохладительные, молочные и энергетические коктейли. Широкий спектр спортивного питания. Вы всегда можете приобрести интересующий Вас товар не только в розницу, но и оптом от одной упаковки и более. Спортивное питание представлено известными мировыми брендами - Multipower, Universal, Weider, Optimum Nutrition, BSN, MSN, Scitec Nutrotion, Ultimate Nutrition и др. Mind & body Pilates, Flex form, Хатха йога, Relax yoga, Кундалини, Суставная гимнастика, Oxycise, Body flex |