Тренажерный зал Тренажерный зал фитнес-клуба «Сафари» не похож на другие! Он укомплектован самым современным оборудованием «LifeFitness» и «HammerStrenght», которые по праву считаются мировыми лидерами в производстве тренажеров. В зале площадью 200 кв.м. вы никогда не встретите очереди к тренажерам. Комплектация позволяет максимально проработать все группы мышц и вы можете реализовать все свои самые смелые мечты. Большое количество свободного места, современная вентиляция, профессиональное музыкальное сопровождение и плазменные экраны позволят вам с комфортом заниматься своим любимым делом. При первом посещении наши тренеры обязательно помогут вам сориентироваться среди тренажеров и объяснят технику выполнения упражнений, а при необходимости составят индивидуальный тренировочный план. Для достижения максимального эффекта от занятий мы рекомендуем вам персональные тренировки. Аэробика, групповые занятия Сайкл, Hot Iron, Степ, Stretch MIX, TRX, Cross Workout, Athletic Stretch, Atletika, Body Sculpt, Памп, Power Flex, Классическая аэробика Баня, сауна В раздевалках вас ожидают сауны из натурального кедра, обладающего известными лечебными эффектами, с отделкой«мыльным камнем» (талькохлоридом) для усиления эффекта релаксации и профессиональной цветотерапией для восстановления нервной системы после физических нагрузок. Детские программы Детская хореография, Детская йога Кардиотренажеры Каждый фитнес-клуб старается найти и предложить своим клиентам свою «изюминку», новые уроки, добавить современные направления в уже существующие отработанные программы. В первую очередь это касается групповых занятий и танцев. Тогда как тренажерный зал можно назвать «классикой» фитнеса. Основные тренировочные принципы были сформированы еще в середине прошлого века и все современные программы отталкиваются от них. От этого складывается впечатление, что тренажерные залы во всех клубах одинаковые. | | Массаж Гемолимфодренажный массаж, Медовый массаж, Оздоровительный массаж, Моделирующий массаж, Кофейный пилинг Персональный тренинг Мы предлагаем не только индивидуальные занятия в тренажерном зале. Персонально можно заниматься и аэробикой, и сайклом, причём кардиотренировки, из-за своей интенсивности и нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, требуют не меньшего внимания и осторожности. Также мы рекомендуем воспользоваться помощью персонального тренера в таких технически сложных видах, как йога и пилатес. Фитнес-бар, спорт.питание Предлагает широкий ассортимент спортивных напитков, богатый спектр спортивного питания и спортивных коктейлей мировых лидеров-производителей. Разнообразные свежевыжатые соки и молочные коктейли, различные виды кофе и богатая "Чайная карта". Низкокалорийные батончики и фруктово-ореховые смеси, мюсли и полезные злаки для легкого здорового питания. Для поклонников welness – направления в баре представлена аюрведическая кухня и йогические чаи. Фитнес-бар, спорт.питание Предлагает широкий ассортимент спортивных напитков, богатый спектр спортивного питания и спортивных коктейлей мировых лидеров-производителей. Разнообразные свежевыжатые соки и молочные коктейли, различные виды кофе и богатая "Чайная карта". Низкокалорийные батончики и фруктово-ореховые смеси, мюсли и полезные злаки для легкого здорового питания. Для поклонников welness – направления в баре представлена аюрведическая кухня и йогические чаи. |