Тренажерный зал Центром и гордостью клуба «Экспресс Фитнес» является тренажерный зал, занимаясь в котором Вы получите эмоциональное удовольствие и высокие результаты, благодаря профессиональному тренерскому составу и профессиональной линии тренажеров Aerofit –МАХ и Х-Line. Зона блочных тренажеров (кроссовер, вертикальная, горизонтальная тяга, римский стул, комбинированный сгибатель-разгибатель ног сидя, грудь задние дельты и многие другие тренажеры). Зона свободных весов (штанги, блины, гантели и тренажеры на свободных весах). Аэробика, групповые занятия Наш клуб предлагает более 30 видов аэробных занятий, представленных силовыми классами, единоборствами, классом Разумное тело, танцевальными классами, пилатесом и йогой, помимо этого мы предлагаем детский фитнес. Баня, сауна Инфракрасная сауна | | Боевые искусства Бокс Детские программы Детская общая физическая подготовка (ОФП) Кардиотренажеры Кардиозона (беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, стэпперы) Персональный тренинг Тренерский состав представлен действующими чемпионами различных международных соревнований. Танцы Zumba, Latina, Восточный танец» Mind & body Здоровая спина, Yoga lates, Pilates, Йога-Хатха, Айенгар-йога, Класс растяжки |