RedFox

Россия, Нижний Новгород, улица Дьяконова, дом 4а

Режим работы пн. - пт.: 09:00 - 21:00 сб.: 09:00 - 21:00 вс.: 09:00 - 21:00 Стоимость посещения Разовое посещение 60 РУБ

Проезд улица Дьяконова, дом 4а, цокольный этаж Метро Комсомольская

Услуги

Описание

Классическая аэробика. На что-то бум проходит, а классика не забывается никогда. Еще бы - разрабатываются все группы мышц, развивается сердечно-сосудистая система, сжигаются калории и все это под зажигательную музыку. Танцевальная аэробика. Музыка не оставит равнодушным никого - двигайся и получай удовольствие. Степ. По-прежнему один из популярнейших уроков с использованием степ-платформ. Ещё одна "ступень" к совершенству! Фитбол. Упражнения с фитболом отличная альтернатива традиционным скручиваниям и приседаниям. Все мы мечтаем о плоском животе и подтянутых ягодицах. Попробуем решить эти проблемы с помощью фитбола. Тайбо. Ты любишь смелое движение? Ты полон сил и энергии? Дай ей выход! Твое единственное оружие - скоростная реакция и гибкое тело. Только не стой - двигайся! Йога. Настоящий бум йоги начался неспроста. Скажите ну какой другой вид фитнеса, так укрепляет мышцы и при этом улучшает ваше здоровье? Выполняя мягкие пластичные движения и плавно переходя, из одной позы в другую, вы так же плавно и незаметно будете меняться к лучшему. Силовой тренинг. Несложная хореография и основательная проработка всех групп мышц - вот плюсы силового тренинга. Утяжелители, гантели, амортизаторы и стэп-платформы - попробуй все и выбери то, что нравиться! Произвольная программа. Это может быть настоящий аэрококтель, а может быть углубленное занятие по одному из направлений аэробики. Все зависит только от вашего желания. Пилатес. Комплекс упражнений для улучшения осанки, гибкости и тонуса мышц. Подходит для любого возраста.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!