Publica fitness

Телефоны

+7 (4732) 39-10-20

Сайт клуба

Тренажерный зал
Силовые тренажеры PARAMAUNT (США). Paramount — фирма, специализирующаяся в области создания силового оборудования, является лидером в фитнес-индустрии. Простота в использовании обуславливается информационным сопровождением. Тренировка с использованием силовых тренажёров в зависимости от целей может способствовать увеличению тонуса, силы, объёма мышц, снижению веса тела. И не зависимо от целей способствует улучшению состояния здоровья, снятию психо-эмоционального напряжения, поможет получить заряд бодрости и энергии.

Бассейн
Гидромассажный бассейн, Подводный душ - массаж в аэрогидромассажной ванне

Аэробика, групповые занятия
Step Dance (степ данс), Step Advanced (степ эдвансд) , Step, Muscle Toning (мускул тонинг), Total Torso (тотал торсо), ABL — Abdominal Buttoks Legs (ЭЙ-БИ-ЭЛЬ), Athletic Body (атлетик боди), ABD Flex (ЭЙ-БИ-ДИ Флекс), Body Pump (боди памп), Core-training (кор), Fit Ball, Cycle (сайкл), Айенгара Фит, Flex, Stretch

Баня, сауна
СПА-салон клуба «Публика Фитнес» предоставляет возможность проводить комплекс водно-тепловых восстановительных процедур. Комплекс спа-процедур включает посещение бани (русской, турецкой), финской и инфракрасной сауны, массаж, ванны и души, пилинги, обертывания.

Боевые искусства
Бокс, Кикбоксинг, Ушу, Кудо

Детские программы
Детский клуб «Публика Фитнес» предлагает специально разработанную систему занятий для малышей, детей дошкольного и школьного возраста, позволяющую укрепить здоровье ребенка, расширить кругозор, найти и развить его таланты. В нашем клубе, Вы можете отпраздновать ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Вашего ребенка. Этот день запомниться не только Вашему ребенку, но и всем друзьям, которых он сможет пригласить на свой праздник. Уже традиционными стали «ДНИ СЕМЬИ», проводимые на территории нашего клуба каждое воскресенье месяца. В программе дней Праздники именинников, Детские тематические развлекательные программы, Семейные турниры, Олимпиады, спортивные праздники и многое другое.

Кардиотренажеры
Кардиотренажеры LifeFitness 9500HR на сегодняшний день являются самыми современными и технически совершенными, что подтверждается наличием этой торговой марки в большинстве наиболее известных клубов мира. В нашем клубе они представлены беговыми дорожками (7 штук), велотренажерами (1 горизонтальный, 1 вертикальный, степперами (3 штуки) и эллипсоидами (4 штуки). В зале установлен кардио-театр. Это многоканальная звуковая система фирмы Cloud (Великобритания), позволяющая занимающимся выбирать любой из 8 каналов (4 аудио и 4 видео). В систему кардио-театра входит панель управления, позволяющая индивидуально выбирать и переключать каналы и регулировать уровень звука в легких и не мешающих при занятиях индивидуальных наушниках с привлекательным дизайном, 16 мониторов Samsung со спутниковыми каналами, и профессиональная аудио-система фирмы RCF (Италия). В зале кроме этого постоянно звучит фоновая музыка. Встроенные в потолок динамики позволяют добиться высокого качества звучания в любой точке зала, звук равномерно распределяется по всему объему зала. Аппаратура RCF (Италия) установлена во всех конгресс-залах парламента Италии, в здании Газпром, и МГУ. Все оборудование имеет международные и российские сертификаты качества.

Массаж
Мыльный массаж, Массаж веником, Самурайский массаж (массаж бамбуковым веником), Лимфодренажный массаж (Слим-массаж), Апимассаж, Турецкий массаж, Лечебный массаж, Шведский массаж, Массаж с водорослевым скрабом, Шоколадный массаж, Мексиканский массаж

Персональный тренинг
Виды персональных тренировок от инструкторов групповых фитнес-программ: по танцевальным направлениям; парные танцы (свадебный вальс, танго); по силовым классам (Muscle Toning, ABL, Total Torso); по программе аэробика, степ-аэробика; по программе Pilates Mat, с использованием тренажера «Pilates Allegro»; по софт-программам: Stretch, Flex; по программе Йога; по программе Ушу и восточной оздоровительной гимнастике; функциональный тренинг; бокс, кикбоксинг, кудо; на сайкл-тренажерах (имитация езды на велосипеде по пересеченной местности); занятия для беременных; восстановительный тренинг (после перенесенных травм и болезней); настольный теннис.

Салон красоты
Институт Красоты клуба «Публика Фитнес» предлагает комплекс косметологических услуг за лицом (чистки, химические пилинги, фотоомоложение, контурная пластика и др.) и телом (мезотерапия, фотоэпиляция, депиляция и др.). К Вашим услугам моделирующие программы для коррекции фигуры, эксклюзивные виды массажа, стоунтерапия, SPA-маникюр и педикюр. А также стрижки, окрашивание, уходы и лечение волос на профессиональной линии косметики «Лореаль».

Солярий
Выбирая солярии ERGOLINE, Вы выбираете высококачественный продукт, воплощение новейших технологий. Солярии прошли множество тестов на безопасность и десятки проверок качества. Они надежны и безопасны.

Спортивные игры
Настольный теннис

Танцы
Стрип-данс, Ориентал, Latin Dance (heels), Couple Dance, Flamenco, Modern Dance, Fitness Balet, Historic Dance, Rock-n-Roll, MTV-Dance

Фитнес-бар, спорт.питание

Mind & body
Хатха-Йога, Йогатерапия, Pilates Mat, Pilates Allegro