Планета Фитнес — Хади Такташ

Телефоны

+7 (843) 277-99-77; +7 (843) 526-54-86

Сайт клуба

Режим работы

в будни с 7.00 до 23.00
в праздничные и в воскресные дни с 8.30 до 23.00
Выходной день — 1 января.

Метро

Тренажерный зал
Несмотря на то, что каждый год в фитнес-центрах и спортивных клубах появляются новые модные ультрановые и супер-эффективные уроки, в тренажерном зале по-прежнему сложно найти свободное место. Недаром тренажерный зал иногда называют «сердцем» фитнес-клуба – он неизменно пользуется популярностью как у новичков, так и у продвинутых любителей фитнеса.

Бассейн
Плавание, джакузи, бассейн

Аэробика, групповые занятия
стрейчинг, степ, сайкл, пилатес, ки-бо, интервальная тренировка, большой зал групповых занятий, боди-памп, Аэробика, spinning

Баня, сауна

Боевые искусства
ушу, таэквондо, тайский бокс (муай тай), тай бо, самооборона, самбо, рукопашный бой, пенчак силлат, кунг-фу, кобудзюцу, кикбоксинг, кендо, каратэ, капоэра, дзюдо, грэйси дзю-дзюцу, греко-римская борьба, вольная борьба, бокс, айкидо

Детские программы
В «Планете Фитнес» для самых маленьких посетителей и детей постарше созданы все условия. Это и развивающие программы клуба ШтаныНаЛямках, и активные занятия в Трали-Вали-Клабе зале групповых программ и в бассейне. Занятия проводятся игровой форме, так что вашему ребенку наверняка не захочется уходить из фитнес-клуба, к тому же там он сможет найти себе новых друзей!

Кардиотренажеры
Самой большой популярностью традиционно пользуется беговая дорожка, считающаяся наиболее эффективным тренажером для сжигания жира. Однако, при проблемах с позвоночником лучше исключить «ударную» нагрузку и вместо беговой дорожки использовать эллиптический тренажер, где движения осуществляются плавно. Зона охвата мышц, задействованных в тренировке, значительно расширяется, поскольку на этих тренажерах вы можете двигаться и вперед, и назад. Степпер – тренажер, имитирующий ходьбу, позволяет задействовать практически все группы мышц. Занимаясь на тренажере, вы можете сами устанавливать скорость шагов, а следовательно – контролировать интенсивность тренировки. Велотренажер лучше всего подойдет для разминки, поскольку он помогает наилучшим образом подготовить организм к основной работе, но при этом не отнимает много сил, необходимых для последующей тренировки.

Массаж

Персональный тренинг
Даже самые великие спортсмены не обходятся без тренера. Тренер — это профессионал, который позаботится о Вас и о Вашем результате.

Салон красоты

Солярий

Спортивные игры
Футбол, настольный теннис, волейбол, большой теннис, баскетбол

Танцы
Школа танцев, хип-хоп, фанк, сальса, латина, клубные танцы, strip dance, bellydance

Фитнес-бар, спорт.питание

Фитнес-бар, спорт.питание