Тренажерный зал Просторный тренажерный зал дает возможность эффективно и с комфортом заниматься самостоятельно, а также персонально с тренером, используя более 60 тренажеров от Nautilus, Star Track. Аэробика, групповые занятия Body Sculpt, ABS, ABS + Stretching, ABT, Cross training, Crossfit, Functional, Hard work, Hip'n'belly, Kettlebell, Pump-it-up, Super Sculpt, TABS, Total Workout, TRX, Upper Воdу Боевые искусства Тренировки направления "боевые искусства" способствуют развитию ловкости, силы, выносливости, быстроте реакции, развивают координацию, чувство равновесия, гибкости. Под руководством опытных инструкторов Вы сможете познать секреты мастерства Айкидо, Карате, Ушу, изучить технику защиты от нападения, а также приобщиться к искусству Капоэйры. Детские программы Детская комната открыта с 10 утра до 21 часа вечера, что дает возможность оставить Вашего ребенка под внимательным присмотром специалистов в любое удобное для Вас время. Опытные инструкторы проводят разнообразные уроки, разработанные в соответствии с возрастными особенностями детей. Кардиотренажеры Массаж | | Персональный тренинг Даже самые великие спортсмены не обходятся без тренера. Тренер — это профессионал, который позаботится о Вас и о Вашем результате. Спортивные игры Настольный теннис Танцы Arabic Dance, Bachata, Belly Dance, Classic Dance, Classic-Freestyle, Club Dance, Contemporary dance, Dance Party, Defile, Evropean programme, FreeStyle, Fusion Dance, Go-Go, High heels, Hip-Hop, Hip-hop style, House, House dance, Jazz, Jazz dance, Jazz-Modern, Latin dance, Latin-American programme, Latino, NIA, NIA Dance, Ole Samba, Oriental, Pole Dance, R'n'B Фитнес-бар, спорт.питание Правильное питание является одной из важнейших составляющих любой тренировки. Представленное в наших фитнес-барах спортивное питание необходимо как при аэробных, так и при силовых нагрузках. У Вас есть возможность подкрепиться до и после занятия, а также заказать любые блюда и напитки из нашего меню с собой. Mind & body Пилатес, йога |