Палестра СпортРоссия, Москва, 2-я Песчаная улица, дом 4А
Телефоны+7 (495) 191-00-22, +7 (495) 191-00-33 Сайт клуба Режим работыпн–пт: 07:00 – 24:00
сб, вс: 07:00 – 23:00 | | |
УслугиТренажерный зал
Дизайн, простор, технологии – вот три основные характеристики нашего нового тренажерного зала с новейшей линией профессионального оборудования итальянской марки TechoGym, с индивидуальным экраном и программой развлечений. Добавим сюда профессионализм инструкторов, прошедших специальную подготовку и серию психологических коучингов по оптимизации технологии наиболее эффективного индивидуального подбора методов тренинга для различных конституционных типов людей. Кстати, многие инструктора – в прошлом чемпионы мира по различным видам спорта. Бассейн
Морской бассейн. Детский бассейн. Попадая в наш бассейн, Вы ощущаете наслаждение настоящего пляжного отдыха. Прозрачные стеклянные витражи открывают панораму безмятежного природного совершенства, легкая музыка дополняет антураж. У нас Вам будет так уютно, что Вы просто не захотите с нами расставаться. Наш бассейн включает аквазону, зону отдыха, джакузи, новейшие системы очистки воды, а главное – необъятное открытое пространство. Совершенная водная гладь длиной 25 метров позволит очиститься ото всех накопившихся забот и почувствовать драгоценный вкус свободы и покоя. Вы просто забудете о том, что пришли в фитнес-клуб с изумительным бассейном, и ощутите полную уверенность, что оказались на чудесном средиземноморском курорте. Невероятное удовольствие от занятий любимым видом спорта и прекрасный водный отдых – залог Вашего прекрасного настроения. Для любителей активного отдыха в «ПАЛЕСТРА Sport» предусмотрены разнообразные занятия по аквааэробике, belly-dance и пилатес в воде, а также специальные программы реабилитации и программы для будущих мам. Специальное предложение от «ПАЛЕСТРА Sport» – бесплатная вводная тренировка с персональным тренером! Аэробика, групповые занятия
Фитбол, стрейчинг, степ, силовая аэробика, сайкл, пилатес, боди-памп, аэробика Баня, сауна
Марокканский хаммам. Русская баня - Кто в бане парится – в тот день не старится! Эта народная мудрость проверена веками. В нашей русской бане можно пройти эффективные программы для похудения, снятия стресса, поднятия иммунитета, детоксикации, улучшения циркуляции крови и метаболизма. Распаривания с веником, мыльные массажи на горячем мраморе, массажи бамбуковыми вениками в парной, травяные ванны и алтайские ванны с понтами, русское чаепитие с самоваром и горным медом, льняные обертывания – вот лишь небольшой список банных ритуалов, которыми Вы можете насладиться наедине с собой, вдвоем или в уютной компании. Выберите любую из 6 готовых программ или составьте свою собственную и наслаждайтесь ею. Боевые искусства
Здесь Вы можете развивать свое тело и свой дух в лучших традициях боевых искусств. Мы предлагаем занятия самыми различными видами: кик-бокс, айкидо, капоэйра, ушу, таэквандо, карате, тай-чи и бокс. Подобные занятия учат не только основам самообороны, они помогают контролировать внутреннее состояние, бороться со слабостью, нетерпением и злобой. Вы можете посещать как групповые, так и индивидуальные уроки. | | Детские программы
Теперь Вашим детям не будет скучно! Веселые игры, интересные конкурсы, приятный отдых с друзьями и новые захватывающие приключения – все это предлагает Детский Клуб «ПАЛЕСТРА Спорт». Кардиотренажеры Массаж
Более 40 видов массажа от классики до экзотики Персональный тренинг Салон красоты
Аппаратные методики коррекции фигуры, Новейшие технологии ухода за лицом Солярий Спортивные игры Танцы
Хип-хоп, bellydance, латиноамериканские танцы, танец живота, стрип Фитнес-бар, спорт.питание
Здоровый образ жизни – это, в первую очередь, правильное питание, ведь «мы – это то, что мы едим». Именно поэтому SPA Сafe предлагает Вам абсолютно новый подход к питанию, основанный на ведущих принципах SPA-кухни. Традиционно зародившаяся в Азии, SPA-кухня ориентирована на специальную рецептуру с низким содержанием соли и жиров, максимально свежих, предпочтительно сырых продуктах. Свежие овощи и травы, доставленные напрямую с домашних огородов и садов, сохраняют все свои полезные свойства, наполняя Ваше тело энергией и вдохновляя на новые свершения и будущие успехи! Легко усваиваемые и искусно исполненные, блюда SPA-кухни принесут Вам сразу и кулинарное, и эстетическое удовольствие. SPA Сafe – это не только здоровая, но и удивительно вкусная еда, созданная на основедревней философии, ведущей к безупречному здоровью и внутреннему равновесию. Мы предлагаем улучшить Ваше самочувствие благодаря легкой и естественной пище, которую предлагает сама Природа. Mind & body
Пилатес, йога, body flex, фитнес йога, медитация, цигун |
ОписаниеФитнес клуб Палестра Спорт функционирует с 2001 года и располагает полным комплексом услуг для занятий спортом и отдыха. К Вашим услугам: -два тренажерных зала -150 единиц профессионального спортивного оборудования, -25метровый панорамный бассейн, -маленький бассейн для групповых детских занятий -грудничковое плавание, -детский клуб с программами творчества , развития, и спортивными секциями -профессиональные персональные тренеры -6 залов для персональных тренировок, -программы фитнес тестирования и физиологическая оценка состояния организма взрослых и детей -территория кроссфита и функционального тренинга -зона боевых искусств и широкий спектр единоборств -студия сайкл -3 зала для групповых программ (танцевальные, силовые, аэробные, специальные направления, студия майнд боди и другие популярные направления) - русская баня и хаммам -сауна -джакузи -спа центр и бьюти бар -ресторан и летняя терраса, детское меню Для клиентов предусмотрены 4 пары раздевалок, неограниченное количество полотенец на время тренировки, бесплатные сейфы и охраняемая парковка. Ежемесячно клуб проводит соревнования и праздники для детей и взрослых. Индивидуальные условия на покупку клубных карт и персональных тренировок! Время работы клуба по будням с 7 до 00, по выходным с 7 до 23. Палестра Спорт- это мир спорта, красоты и здоровья!  Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
Отзывы пользователейПрейскурант штрафов на ресепшн. Ознакомьтесь заранее, пожалуйста. Палестра начала штрафовать за выезд из клуба даже через 15 мин после закрытия.500р | Опубликовано Anton 5.12.2014 в 23:51 | +0   -0 | Являюсь членом клуба 7 лет. Уже привыкла к хамскому отношению администраторов (беда многих спортклубов Москвы), к опозданию на занятия тренеров 10-15 минут - это уже норма, но последний визит стал поводом искать другой спортклуб. Придя на групповое занятие по степаэробике группа в составе 10 человек не обнаружила ни тренера, ни кого-либо, кто мог бы ответить, "Будут занятия или нет?"... Промаявшись 20 минут в неизвестности -пришлось безрезультатно искать хоть кого-нибудь владеющего информацией.Безрезультатно. Любопытно, что при начале работы клуба в 8.00 вся администрация начинает работать с 10.00, при этом не берут телефоны ни тренер, который сорвал занятие, ни главный администратор, отвечающий за работу клуба - клиенты предоставлены сами себе. И все как будто так и надо, ни извините, ничего.. Что это, если ни безалаберность менеджеров Палестры? | Опубликовано Татьяна 16.01.2015 в 12:14 | +0 -0 | Добрый день! Ходим в этот клуб почти год семьей, только потому что рядом с домом и нашли тренера по плаванию для ребенка, сменив до этого 4-х, тренера просто увольняются через 2—3 месяца из за невыплаты им зарплат, 15,12,2015 разорвал с ними договор, так как меня и моего сына не пустили в бассейн, так как по их правилам которые они мне не довели, с детьми в будни в бассейн большой нельзя с 18 до 21, так как это связано с техникой безопасности, типо я плавая с ним рядом не смогу обеспечить таковую. На вопрос что нужно сделать, чтобы попасть в бассейн получил отличный ответ — оплатите тренbровку с тренером и можете проходить, Настоятельно советую не посещать данный клуб, все что написано ниже, про санитарные условия, тренажеры и отношения ВСЕ ПРАВДА. | Опубликовано Сергей 17.12.2015 в 13:46 | +0 -0 | Добрый день. Хожу в клуб уже 3 года. Видела разное, но уют и качество все равно не позволяют покинуть клуб. Тренажерка есть, бассейн есть, групповые программы есть, тренеры есть. мне больше ничего не надо. Цена хорошая для такого клуба, я считаю | Опубликовано Мария 6.04.2017 в 11:04 | +0 -0 | Могу говорить и хвалить постоянно палестру. За такую недорогую стоимость годовой карты входит просто нереальное многообразие количества услуг как в зале, так и в бассейне, а для детишек открыли свой так называемый клуб - так что теперь ходим всей семьей и каждый очень счастлив! | Опубликовано Ольга 27.02.2018 в 15:43 | +0 -0 | Мне очень хотелось бы выразить благодарность тренеру Шарненковой Татьяне!!! Хочу сказать что таких специалистов как она очень мало. Это тот тренер смотря на которого хочется заниматься спортом | Опубликовано Людмила 1.03.2018 в 16:40 | +0 -0 | Хожу в этот фитнес центр в качалку - меня все устраивает - тренажеры все новые - есть на все группы мышц!!! 5+++ и палец вверх!) | Опубликовано Геннадий 3.03.2018 в 18:29 | +0 -0 | Тренер доступно объясняет для всех что и как лучше делать. Придя первый раз на занятия, думала что буду чувствовать себя неловко и не удобно, но мои опасения не оправдались. Здесь работают профессионалы своего дела! | Опубликовано Иришка 5.03.2018 в 14:35 | +0 -0 | Изначально начала заниматься йогой для здоровья, теперь она стала для меня смыслом жизни. Изначально было тяжело и непривычно, но я настроила себя правильно. Появилась уверенность в себе, мышцы стали крепче! Хочется поблагодарить моего инструктора, спасибо ему большое! | Опубликовано Дина 7.03.2018 в 15:25 | +0 -0 | Пилатес для меня стал образом жизни! Появился пресс, не болят ноги после ходьбы, чувствую себя моложе и лучше! Не жалею что записалась! | Опубликовано Юляшка 10.03.2018 в 19:35 | +0 -0 | Считаю тайский бокс лекарством от всех болезней. Развиваются одновременно все мышцы, стала лучше реакция, с каждой тренировкой уверенности в себе все больше и больше! | Опубликовано Митяй 14.03.2018 в 15:10 | +0 -0 | Приходила на ознакомительное занятие. Гостевой визит точнее. Понравилось всё. Тренеры такие лапочки, всё аккуратно везде. Абонемент точно покупаю, осталось только выбрать чем заниматься - глаза разбегаются, хочется сразу всё попробовать:)) | Опубликовано ЛиЛу 17.03.2018 в 21:36 | +0 -0 | Коллектив одно из главных достоинств Палестра Спорт. Была на многих занятия, тренеры отличные. Яна Полякова - мой любимый. После её занятий выходишь хоть и вымотана физически, но с улыбкой и зарядом энергией! | Опубликовано Зулия 19.03.2018 в 15:04 | +0 -0 | После Стэпа с Ильей выхожу без сил вообще и лицо прям горит!) Зато конечно приятно что потрудилась как следует и килограммы тают на глазах. И уже не так страшно когда в доме вдруг не работает лифт и приходится пешком подниматься на 16-ый этаж))))) | Опубликовано Люба 22.03.2018 в 14:57 | +0 -0 | Рекомендую всё увидеть самим - приходите, занимайтесь, получайте удовольствие от атмосферы и результатов! | Опубликовано Роман 27.03.2018 в 15:37 | +0 -0 | Даже новичкам здесь комфортно,проверено на собственном опыте. Никакого пафоса и высокомерия. Комфортная тёплая атмосфера расслабляет и вдохновляет. Очень всё тут нравится, молодцы!!! | Опубликовано Белканова Лидия 2.04.2018 в 15:39 | +0 -0 | Девчонки-тренеры на моих групповых занятиях просто обалденные! Всегда в отличном настроении, заряжают и настраивают. | Опубликовано Лана Митрошина 15.04.2018 в 16:58 | +0 -0 | Клуб очень стильный и красивый. В плане занятий есть из чего выбрать, и тренеры везде хорошие. Хожу сюда год и ни на какой другой не променяю. | Опубликовано Борцов Леонид 18.04.2018 в 12:41 | +0 -0 | Занимаюсь полгода - очень нравится. Светлый, чистый, просторный клуб. Отдельно хочется отметить занятия танцами с Хейсером и недавно появившийся в новом зале кроссфит. Сейчас это мои любимые тренировки. Просто бомба! | Опубликовано Карина 23.04.2018 в 14:33 | +0 -0 | Обожаю этот клуб и весь его коллектив! Мои любимые тренеры Яна Полякова, Алёна Калягина и конечно Хейсер) Заряд позитива обеспечен! Спасибо вам!!! | Опубликовано Алина 28.04.2018 в 13:08 | +0 -0 | Клуб как бы и стоит и процветает, но ключевое как бы. Где-то что-то «как бы» делаете, цены повышаете, как бы делаете вид, что что-то вроде бы лучше становится, но ничего подобного. Покрасили стены, а тренажеры стоят с 60-х наверное. Как же мне жаль этих тренеров, которым приходится всеми силами изощряться с клиентами на этом старье. Ринг поставили в прошлом году! И вот, он, пошёл прорыв. Все ахнули от счастья! Сейчас зайдешь, тренер спит на ринге, мешки грязные, ходишь у всех спрашиваешь расписание групповых, никто не знает, воняет в огромном зале так, что с маской нужно ходить. В раздевалке вонь, шкафчики не оборудованы, вода утром из душа зачастую холодная льется. Как бы всё нормально! И это загадка — на чем до сих пор держится этот клуб! Видимо на этих, кому за 55 и на кричащих детях. Но это здорово раздражает. Достаточно! | Опубликовано Дмитрий 27.01.2019 в 22:09 | +0 -0 |
|
Показать Палестра Спорт на карте
Я знаю этот клуб!
