Тренажерный зал
Огромный тренажерный зал (общей площадью 650 кв.м) оснащен профессиональным оборудованием всемирноизвестных фирм, признанных лидеров в области фитнеса, "HAMMER STREIGTH", "LIFE FITNESS", "PARAMOUNT", которое оценят по достоинству, как любители, так и более опытные поклонники фитнеса. Зона свободных весов — это многообразие регулируемых скамеек, гантельный ряд — от 1 кг до 65 кг (шаг гантелей 1 кг, 2,5 кг), множество штанг ( 10, 15, 20 кг) и обрезиненных блинов, весом 1,25 кг, 2,5 кг, 5, 10, 15, 20, 25 кг. Наряду с зонами тренажеров и свободных весов, в тренажерном зале есть зона Функционального тренинга, в которой представлены тренажеры для круговой тренировки FREE MOTION, где Вы сможете подготовить себя к нагрузкам повседневной жизни, к какому-либо виду спорта или просто разнообразить свой тренировочный процесс. В этой зоне Вы найдете самое прогрессивное фитнес оборудование: Free Motion, неустойчивые поверхности (Core, BOSU, фит-болы, диски Тогу, AirMath). В тренажерном зале есть зона для стрейтчинга, а также инверсионный стол, позволяющий после интенсивных силовых тренировок растянуть мышцы спины и снять компрессионную нагрузку с позвоночника, а также ипспользовать его в профилактических целях для устранения негативных последствий, вызванных силой тяжести нашего тела, например давление на межпозвоночные диски. Заниматься в тренажерном зале Вы можете как самостоятельно, так и с персональным тренером. Бассейн
Бассейн 25 метров на 4 дорожки. Бассейн малой глубины с противотоком, джакузи. Бассейн — это сердце любого фитнес-клуба. Расслабление, тренировка, терапия-это все вода. В водной зоне есть три чаши с различными видами гидропроцедур. Ультра-фиолетовые установки обеспечивают надежное обеззораживание и улучшают свойства воды бассейнов за счет значительного уменьшения хлорирования. Если вы не хотите даже двигаться, то теплая (34-36 °) пузырящаяся вода джакузи (на 4 места) расслабит вас и вернет вам душевное равновесие. В 9 метровом бассейне с противотоком (29-30°), глубиной 1.1-1.4 метра можно включить противоток и плыть сопротивляясь течению, тренируя выносливость. Можно тот же самый противоток использовать, как гидромассаж — приятная и эффективная процедура против целлюлита. Нажимаешь на кнопку Водопада и оказываешься под падающим потоком воды, получая удовольствие от массажа плеч и затылка. Тренировочный 25 метровый бассейн с 4 дорожками и глубиной от 1.4 до 1.8 метра (t-27-28°) — это место для обучения плаванию детей и взрослых, это площадка для уроков по аква-аэробике, это театр на воде, это подготовка юных спасателей. Для людей творческих, любящих танцевать — уроки аква-аэробики — это здорово! . У нас есть уроки для любого уровня подготовки. Оденьте перчатки, поддерживающие пояса и в воду. Вы любите бегать? Нет проблем. Оденьте специальные ботинки, дающие возможность имитировать различные техники бега. Устали? Возьмите noodles — прекрасная нагрузка для рук, отличные упражнения на координацию. Хотите сбросить негативные эмоции, агрессию? Быстро в воду — мастер единоборств уже Вас ждет. Есть урок только для мужчин, есть танцы в воде, есть…все! А если Вы устали, можете отдохнуть на шезлонге в окружении цветов и послушать приятную музыку. Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Sculpt, Fit-ball, Step, Аэробика, Стрейч, ABS, ABT, Занятия для беременных Баня, сауна
Банный комплекс нашего Фитнес-центра представлен русскими, турецкими парными, финскими саунами, а также инфракрасными кабинами. Боевые искусства
Бокс, Каратэ, Кикбоксинг Детские программы
В клубе «Олимпопо» есть все что может быть интересно для вашего ребенка: Игровая комната с огромным количеством игрушек, мягких модулей, развивающих игр, домиков, сухих бассейнов, канатов! Класс «Монтессори»* (развивающие программы), оснащенный всем необходимым профессиональным оборудованием. Зал для спортивных занятий для ребятишек от 0,8 года до 7 лет, по расписанию и персональные тренировки. Свыше 70-ти групповых занятий разной направленности (включая занятия в бассейне). Дети занимаются плаванием, хореографией, единоборствами, футболом, теннисом, катаются на роликах и многое другое. | | Кардиотренажеры
Кардио-театр представлен 15 беговыми дорожками "Stair Master" и "Cybex", 9 эллиптическими тренажерами "Precor" и "Cybex", 8 велотренажерами со спинкой "Stair Master", 4 степперами "Star Trac Pro", 2 тренажерами для гребли "Concept". Во время занятий на кардио-тренажерах Вы можете слушать музыку через наушники и смотреть различные телепрограммы — мониторы телевизоров располагаются перед взором занимающихся. А если Вы устали от телевизоров — любуйтесь живой (!) природой — ведь наш кардио-театр располагается вдоль огромных окон с видом на лесо-парковую зону. Кардио-тренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, а также для более продолжительной аэробной тренировки с целью сжигания подкожного жира и укрепления сердечно-сосудистой системы. Массаж
Лечебный классический массаж, Реабилитационный массаж, Предстартовый (мобилизационный) массаж, Восстановительный массаж, Профилактический массаж, Косметический массаж, Утончающий массаж, Ароматический массаж, пилинг массаж Персональный тренинг
Все Ваши проблемы решит персональный тренер. 1 час занятий с максимальным эффектом! Советуем обратить особое внимание на этот вид услуг, так как только персональная тренировка с профессиональным тренером позволяет добиться отличного результата за самый короткий срок. Ваш тренер сделает всё необходимое для скорейшего достижения поставленной Вами цели. Поможет спланировать тренировочный процесс с учётом Вашего рабочего графика. Подберёт необходимую форму персональной тренировки с использованием как тренажёров и свободных весов, так и различного дополнительного оборудования. Кроме того, инструктор составит для Вас индивидуальную тренировочную программу, по которой Вы сможете дальше заниматься самостоятельно. Салон красоты
Уходы по телу; Уходы за лицом; Студия причесок; Маникюр и педикюр; SPA-студия; SPA-магазин; Солярий; Аюрведа Солярий
2 горизонтальных солярия (Ergoline Avantgarde 600 и Ergoline Avantgarde 700) располагаются в зоне банного комплекса. Солярии позволяют Вам загорать в любое время года в комфортной обстановке. И при этом, с более высокой степенью безопасности, чем на солнце. Спортивные игры
Футбол, Баскетбол, Волейбол, Теннис, Настольный теннис, Бильярд, Мини-футбол, Бадминтон Танцы
Латиноамериканские танцы, Сальса, Клубные танцы, Хип-хоп, R&B, Классическая хореография, Балет, Восточный танец, Танец живота, Стрип Фитнес-бар, спорт.питание
Сделать Ваши тренировки более эффективными поможет спортивное питание, широко представленное в нашем фитнес-кафе. Мы предлагаем Вам большой выбор свежевыжатых соков кислородных коктейлей. Наше новое меню порадует ценителей различных кухонь мира. Mind & body
Фитнес йога, Йога Айенгара, Аштанга йога, Цигун |
Показать Olympic Star на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
