Тренажерный зал
Тренажерный зал клуба «Лидер Спорт» является одним из крупнейших в городе (более 1300 м2) и включает в себя зону силовых тренажеров и зону кардиотренажеров. В нашем клубе, мы создали великолепные условия для таких занятий организовав зону силовых тренажеров, в которой представлены свободные веса и грузоблочные тренажеры. В нашем финтес клубе представлено такое количество оборудования для работы со свободными весами, которого, пожалуй, нет более нигде. Свободные веса в тренажерном зале нашего клуба, это: 16 скамеек для жима: 8 скамеек для горизонтального жима лежа (две из них профессиональные, для пауэрлифтинга, с домкратами, позволяющими изменять высоту штанги без снятия «блинов»). 3 скамейки для жима лежа под углом головой кверху. 2 скамьи для жима лежа под углом головой вниз. 2 уникальные скамьи для французского жима (наша собственная разработка). 1 скамья для жима сидя. 8 станков для тренировки мышц ног: 4 стойки (рамы) для приседаний. 2 станка для жима лежа ногами. 2 «Гакк машины». 10 тренажеров Hammer Strength. Эти тренажеры нагружаются “блинами» от штанг, что позволяет достичь очень серьезной нагрузки. Кроме этого они имеют очень интересную характеристику создаваемой нагрузки: нагрузка увеличивается в процессе выполнения движения. Чем ближе к конечной фазе движения, тем больше нагрузка. Это очень полезно для развития скоростно-силовых качеств. Не случайно тренажеры Hammer Strenght столь популярны у звезд американского футбола, бейсбола и других «игровиков», которым необходима не просто сила, а «быстрая» сила, взрывные качества… 25 грифов: 16 больших грифов (для приседаний со штангой, жимов и тяг). 5 малых грифов для тренировок женщин, и мышц рук (бицепс, трицепс). 4 «кривых» грифа для тренировки мышц рук другими хватами. Большой гантельный ряд (от 1-го до 52.5 кг.). В зоне свободных весов представлено также много другого оборудования. Все это дает возможность полноценно тренировать все группы мышц и создает у нашего фитнес клуба уникальную атмосферу продуктивных занятий, которую отмечают практически все, кто бывал у нас. Аэробика, групповые занятия
В фитнес клубе «Лидер Спорт» созданы уникальные условия для групповых занятий. Для этих занятий предназначены целых пять залов: Студия 1 (площадь 320 м2) предназначенный для активных уроков, Студия 2 (площадь 250 м2) предназначенный для танцевальных уроков и пилатес, зал №1 (площадь 150 м2) для танцевальных уроков, Зал №2 (площадь 80 м2) универсальныйуроков, сайкл-студия (25 сайклов) для занятий имитирующих групповую велогонку. Пилатес, Sculpt, Pump, Interval, Step, Аэробика, Стрейч, Танцевальная аэробика, ABS, ABC + Flex, Flex, Lower Body, Upper Body Баня, сауна
Инфракрасная кабина (данариум), Сауна, Турецкая баня (типидариум) Боевые искусства
В фитнес клубе «Лидер Спорт» созданы уникальные условия для занятий единоборствами. Для этих занятий предназначены четыре зала: зал бокса с рингом (320 кв.м.), зал борьбы с профессиональным татами (320кв.м.), мягкий зал с мягким борцовскеим покрытием на полу и в нижней части стен (142кв.м) и зал индивидуальных занятий с боксерским мешком (35 кв.м.). Зал бокса(320 м) – оборудован рингом, большим количеством боксерских мешков, настенных подушек, шведских стенок и другого специального оборудования. Здесь проводятся занятия по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу и другим «ударным» видам единоборств. Зал борьбы (320м)– с профессиональным татами, с боксерскими мешками, зал позволяет заниматься в комфортных условиях даже большой группе занимающихся.В этом зале проводятся занятия по тем видам единоборств, арсенал которых включает в себя борцовскую (в т.ч. бросковую) технику ( дзю-до, самбо, рукопашный бой и т.д.) Зал индивидуальных занятий – оборудован боксерским мешком. В этом зале проводятся, как персональные занятия с тренером по разным видам единоборств, так и занятия в мини-группах до 4-х человек. Мягкий зал (142м) оборудован мягким борцовским покрытием и мягкой защитой на нижней части стен. Зал предназначен для отработки борцовских приемов в небольших и средних группах. Айкидо, Айкидо Ёсинкан, Чанбара, Дзюдо, Бокс, Кикбоксинг, Рукопашный бой, Контактное Карате - До UKADO, Укадо, Ушу Детские программы
В нашем фитнес клубе «Лидер Спорт» создано две комнаты для детей. В детской комнате для игр, Вы можете оставить ребенка во время посещения нашего фитнес клуба. Теперь Вы не будете беспокоиться о том, чем занять Вашего малыша пока Вы тренируетесь. Мы берём это на себя! В то время пока Вы занимаетесь, Ваш малыш будет находиться в компании сверстников и наших квалифицированных воспитательниц, которые развлекут Вашего ребенка, найдя ему занятие по душе, учитывая уникальность каждого. В «ЛидерЛандии» множество игрушек, книжек и раскрасок, есть даже настоящая горка и «сухой бассейн», массирующее воздействие шариков которого способствует развитию у детей тактильной чувствительности, а яркие цвета стимулируют зрительное восприятие. Мягкие модульные наборы способствуют развитию у ребёнка моторных навыков, внимания, настойчивости и уверенности в своих действиях. После активных игр полезно отдохнуть и расслабится. Пуфики, наполненные смесью пенополистирольных гранул и поролоновой крошки, хорошо подходит для этого, так как мягко облегают тело и фиксируют позу. Кроме всевозможных игр и развлечений, для детей проводятся занятие по лепке, рисованию и моедлированию в детской комнате развивающих занятий. Занятия направлены на развитие внимания, памяти, воображения, логического и творческого мышления, развития речи и мелкой моторики, формирование и поддержание у детей познавательной мотивации. Проводятся занятия в небольших группах 3-4 человека, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребёнку. Все занятия ведутся в игровой форме, легко и интересно. Спортивные занятия для малышей. Любит ли Ваш ребёнок спортивные занятия? Скорее всего, он и сам этого не знает. Быстро загорается, но желание быстро проходит. Мы знаем, как превратить трудные уроки в праздник. Результат – хорошее настроение и здоровье. Мы надеемся, что посещение нашего комплекса станет отныне любимым занятием для всей семьи! | | Кардиотренажеры
В нашем клубе более 30-ти профессиональных кардиотренажеров, включая 15 беговых дорожек, велотренажеры, степперы, эллиптические тренажеры, гребной тренажер и уникальный кардиотренажер для верхнего плечевого пояса. Представлено оборудование следующих производителей: Life Fitness (Америка) – мировой лидер в производстве кардиооборудования. TechnoGym (Италия) – производитель фитнес оборудования высочайшего класса. Motus (Корея) - производитель высококлассного кардиооборудования, чья электроника, к примеру, широко используется многими американскими фирмами. Кардиозона в нашем фитнес клубе решена весьма оригинально. Не секрет, что достаточно длительная и монотонная аэробная работа весьма скучна. Для того, чтобы занятия на кардиотренажерах не были такими скучными, мы организовали следующее: Расположили на стене, перед которой расположены беговые дорожки, две ТВ панели большого размера, на которых в режиме нон-стоп транслируются разные спутниковые каналы. Создали необычный дизайн аэробного зала №1, напротив которого расположены кардиотренажеры. Стена в этом тренажерном зале сделана прозрачной, благодаря использованию стеклопакетов, что позволяет видеть происходящее в этом зале во время проведения там уроков. Так как в этом зале проводятся в основном активные уроки (степ-аэробика, памп и т.п.) то в кардиозоне хорошо ощущается атмосфера драйва и куража во время проведения этих уроков. Это очень хорошо мотивирует занимающихся на кардиотренажерах, потому что наличие стеклопакета создает буквально «эффект присутствия» на групповом уроке, а как известно, занятия в группе существенно поднимают настроение и повышают самоотдачу. Массаж
В салоне красоты фитнес клуба «Лидер Спорт» расположен массажно-косметологический салон «Таис». К Вашим услугам: перманентный макияж, депиляция, наращивание, окрашивание и химическая завивка ресниц, обертывания, все виды пилинга, прокол ушей, классический, спортивный массаж, антицеллюлитная программа и многое другое… Персональный тренинг Салон красоты
Свой неповторимый стиль Вам поможет найти студия красоты «ROSSA», расположенная в фитнес клубе «Лидер Спорт». Русско-французская студия красоты «ROSSA», представляющая в Санкт-Петербурге французскую Академию Парикмахерского Искусства «Delmas» - это прямое попадание последней моды Парижа на берега Невы. Мастера студии предложат Вам модные тенденции и новые эксклюзивные техники стрижки и окрашивания волос, которые привносит арт-директор салона, руководитель Академии Парикмахерского Искусства в Париже – Pierre Emmanuel.Мы предлагаем Вам высокое качество своей работы по разумным ценам. К Вашим услугам все виды парикмахерских услуг, маникюр, педикюр, наращивание ногтей, продажа профессиональных косметических средств по уходу за руками, ногами, волосами. Солярий
При организации студии соляриев мы исходили из желания сделать эту услугу максимально удобной и эффективной. Именно поэтому, в нашем клубе целых шесть вертикальных саамых мощныхв мире вертикальных турбосоляриев Megasun T-230, имеющий 52 лампы по 230 ватт. Даже 3-х минут загара в этом солярии достаточно для человека не имеющего выраженного загара. Выбор в пользу именно вертикальных турбосоляриев, сделан на основании того, что вертикальный солярий не требует санитарной обработки после каждого сеанса, как это необходимо с горизонтальными соляриями. Мы расположили турбосолярии в раздевалках, исходя из соображений максимального удобства для Вас. Ведь в раздевалке вы уже раздеты, и Вам для посещения солярия не потребуется совершать дополнительно целую процедуру с раздеванием – одеванием, как если бы этот солярий стоял в отдельном кабинете. Ну а большое количество соляриев (а их 3 в женской и 3 в мужской раздевалках) призвано минимизировать вероятность отсутствия свободного солярия и уменьшить время ожидания сеанса, на случай если солярии все-таки заняты. Танцы
Зал №2 - в основном предназначен для проведения танцевальных уроков (танец живота, латино, стрип дэнс, R-n-B, брейк). Именно поэтому, в этом зале применено наиболее удобное для танцев напольное покрытие – паркет. В этом зале проводятся также целый ряд уроков « Разумное тело» (пилатес, флекс, йога), поэтому зал оснащен ковриками и швейцарскими мячами. Фитнес-бар, спорт.питание
Для организации грамотного и сбалансированного спортивного питания, мы создали верхний фитнес бар находящийся прямо в тренажерном зале и нижнее фитнес кафе, которое находится в районе рецепции.В верхнем фитнес баре, представлен широкий выбор качественного спортивного питания и коктейлей, предназначенного для решения различных задач: снижения веса тела; набора мышечной массы; повышения работоспособности. Также в фитнес баре, представлен большой выбор различных напитков: энергетические (для повышения работоспособности); изотонические (для компенсации водно-солевых потерь при потоотделении); свежевыжатые соки в широком ассортимент; молочные коктейли. И помимо этого, в фитнес баре Вам приготовят около 20 фруктово-ягодных коктейлей. Mind & body
Мягкий зал (площадь 142 кв.м) - зал с мягким покрытием (татами). Здесь проходят занятия Йогой. |
Показать Лидер Спорт на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
