Аэробика, групповые занятия Step Dance, Step Interval, Body Dance, Aero Mix, Bosu, Фитбол, Тай-бо, Интервальный тренинг, Боди-Тоник, Cross Fit, Скульптура тела, Функциональный тренинг, Power Sculpt,, Фитнес для беременных
Детские программы Проводится набор в детскую студию фитнес-программ для школьников старшего и среднего школьного возраста.
Кардиотренажеры
Персональный тренинг Персональные тренировки проводятся как индивидуально, так и малыми группами по всем видам аэробных, силовых программ, в тренажерном зале и специальных классов.
Танцы Восточные танцы, Пластика
Танцы Восточные танцы, Пластика
Описание
Около 20 лет назад, когда в обиход вошло малопонятное, но сейчас всем знакомое слово ФИТНЕС , в нашей стране стали появляться первые клубы, собиравшие людей по интересам. Интересы гармонично соединяли в себе желание быть здоровыми, физически выносливыми, оптимистично настроенными, энергичными, - в общем идущими в ногу со временем людьми. Концепция фитнеса в корне отличалась от существующей на то время ритмической гимнастики, знакомой наверное всем, по успевшим надоесть телевизионным программам. Именно тогда в Полтаве появился наш клуб, который с лёгкой руки одного из его вдохновителей был назван "Ласточкой" , поскольку и вправду явился первой ласточкой на фитнес -небосклоне нашего города.
Наш клуб основан 1 июня 1994 года и расположен в удобном месте микрорайона Алмазный. Это был первый и единственный в городе женский фитнес -клуб. Наш клуб впервые принёс в город концепцию фитнеса и клубную организацию. И уже 18 лет хранит свои традиции, гордится ими, развивается, становясь интереснее и профессиональнее. "Ласточка" славится своей инструкторской школой и эксклюзивными фитнес-программами.
Наш фитнес-клуб имеет возможность самостоятельно готовить для себя инструкторский персонал, благодаря базовой учебной и практической основе и многолетнему опыту работы в сфере оздоровительного фитнеса. А благодаря постоянному посещению международных фитнес-конвенций и обучающих семинаров, позволяет подготовить высококвалифицированных мастеров фитнеса , повысить уровень квалификации опытных инструкторов, что позволяет смело вводить инновационные направления в тренировочные программы клуба.
Мы работаем для вас, чтобы приносить вам радость, хорошее настроение и отличное самочувствие. Вы будете удовлетворены собой и полученными результатами от проделанной вами работы. А мы будем трудиться для вас и вместе с вами, обеспечивая лучший отдых и профессиональный спорт.