Тренажерный зал Тренажерные зал оборудован профессиональной линией блочных тренажеров "Interatletik Dream Gym" компании «V-Sport» и тренажерами со свободными весами компании «Спорт-КРИС». Их отличительными особенностями являются элитный дизайн, высококачественная обивка, повышенный комфорт, защитные панели грузоблоков. Бассейн Глубина нашего бассейна составляет 1,5 метра. Температура воды в бассейне 27-28 градусов. Занятия проводятся индивидуально или с небольшими группами из 2-3 человек. Форма одежды: купальник, шапочка, принадлежности для душа, тапочки. На первое занятие необходимо принести медицинскую справку. Аэробика, групповые занятия Аквааэробика, Шейпинг для беременных, Группа здоровья, Шейпинг, Intro (Introduction), Aerobics Low, Aerobics Step, Aerobics Mix, Sculpt 1, Super Sculpt (Sculpt2), Upper body, Lower body, Bums, Tabs (Total Abdominals), Функциональный тренинг, Fit ball, Pump it up, Bodyshape, Tae-bo interval , S-N-S (Step-n-Sculpt) Баня, сауна Оздоровительный комплекс в клубе «Красота и сила» на Толстого представляет собой сауну из натуральных пород дерева, бассейн с подсветкой, подогревом и эффективной системой очистки воды, уютную комнату отдыха. Стоимость сеанса зависит от его продолжительности, времени и дня недели. Перед посещением необходима предварительная запись. . В клубе "Красота и сила" на Толстого посещения ИК-сауны включены во все виды клубных карт. Боевые искусства Айкидо, УШУ Детские программы Айкидо (6-12 лет), УШУ (7-14 лет), Танцевальная студия "Diona Dance" (12-16 лет), Танцевальная студия "Dinamika" (6-12 лет). На время занятий в наших клубах у вас есть замечательная возможность оставить своего ребенка под присмотром опытного преподавателя в уютной домашней атмосфере в дошкольном центре "Альтернатива". | | Кардиотренажеры Кардиолиния (беговые дорожки, велотренажеры, степперы) представлена марками "Cybox", "Precor", "Life Fitness". Все кардиотренажеры оснащены встроенными режимами тренировки – "кардио", "сжигание жира", "интервал" и другими, а также сенсорными датчиками, системой подсчета потраченных калорий. Персональный тренинг Мы предлагаем Вам различные варианты персонального тренинга: Тренажерный зал + составление индивидуальной программы тренировок. Шейпинг-зал + индивидуальные рекомендации по питанию. Фитнес-залы (силовые, аэробные, танцевальные и оздоровительные занятия). Солярий В клубе «Красота и сила» на Толстого новый вертикальный солярий «VIVA 180» обеспечивает эффективный загар и отличный моментальный эффект. Он оснащен лампами двойного свечения для качественного загара ног, имеет оптимальный внутренний размер кабины, а также двойной воздушный поток охлаждения воздуха. Танцы Strip dance, Танец живота, Latino dance, Jazz dance, Hip-hop, Свадебный танец Фитнес-бар, спорт.питание Мы предлагаем спортивное питание известных и отлично зарекомендовавших себя фирм, таких как Multipower, Weider, Optimum Nutrition, Genetic Force, Universal Nutrition. Кроме того, у нас представлена продукция отечественных производителей спортивного питания, таких как СуперСет, XXI power. Mind & body Pilates, Калланетика, Yoga (Айенгара), Стретчинг, Flex, Архитектура тела, Fitness Yoga |