Gymnastika

Россия, Москва, Проспект Вернадского, дом 53

Показать Gymnastika на карте	Я знаю этот клуб! Занимался раньше, занимаюсь сейчас, найти старых друзей

Телефоны

+7 (495) 518-23-53, +7 (495) 225-23-07

Сайт клуба

Режим работы

пн. - пт.: 07:00 - 00:00
сб.: 08:00 - 22:00
вс.: 08:00 - 22:00

Метро

Проспект Вернадского

Университет

Юго-западная

Услуги

Тренажерный зал
В нашем клубе собрана широкая линия тренажеров, в основу которых положены разработки немецкой компании Gym 80 – это силовые тренажеры премиум-класса. Gym 80 работает в тесном сотрудничестве со спортивными врачами Дюссельдорфского университета. Чтобы обеспечить высокие биомеханические качества тренажеров, учитываются результаты последних исследований в области культуризма и фитнеса. На их основе отдел разработок создает опытные образцы, которые, прежде чем попасть в серийное производство, проходят многоступенчатое тестирование Оборудование нашего тренажерного зала подойдет как профессиональному атлету, так и новичкам, впервые попавшим в фитнес-клуб. Мы постарались учесть интересы всех, независимо от уровня физической подготовки. Зона свободных весов в нашем клубе представлена большим многообразием жимовых скамеек с регулируемым углом наклона, силовой рамой для приседаний и различных жимов, полным гантельным рядом (от 1 до 60 кг.), множеством олимпийских и специализированных грифов для эффективных и целенаправленных тренировок.

Аэробика, групповые занятия
Фитбол, стрейчинг, степ, силовая аэробика, сайкл, пилатес, ки-бо, интервальная тренировка, большой зал групповых занятий, боди-памп, Аэробика, Занятия по сайклу

Баня, сауна

Боевые искусства
Бокс, Вольная борьба, Каратэ, Кикбоксинг, Кудо, Рукопашный бой, Тайский бокс

Кардиотренажеры
Кардиозона — отличное место для начала тренировки, для разогрева и подготовки организма к предстоящим нагрузкам. Занятия на кардиотренажерах помогут значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повысить жизненный тонус и настроение. В нашем фитнес-клубе кардиозона представлена большим количеством беговых дорожек, эллиптических тренажеров, степперов, велотренажеров. Все кардиотренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, контролирующими частоту сердечных сокращений и оберегающими Вас от переутомления. Большое количество кардиотренажеров оснащено персональным кардиотеатром - жидкокристаллическими TV-мониторами с возможностью выбора каналов телевидения либо просмотра DVD-дисков.

Массаж

Персональный тренинг
Наши инструкторы помогут Вам достичь поставленной цели, независимо от того, желаете ли Вы стать стройнее, набрать мышечную массу или просто поддерживать себя в тонусе. Персональный тренер составит программу тренировок с учетом Вашего возраста, уровня физической подготовки и других особенностей организма и Ваших пожеланий. Тренер поможет поддерживать нужный уровень мотивации и предоставит Вам новую информацию о рациональном питании. С нашими профессионалами безопасность и эффективность Ваших тренировок будет гарантирована!

Салон красоты
Студия причесок, косметология, антистрессовые уходы, уход за лицом, маникюр, педикюр, солярий, SPA.

Солярий
Желающие продлить лето и восполнить недостаток витамина D могут воспользоваться нашим солярием. Вертикальный солярий оборудован в раздевалках, а на рецепции клуба Вы найдете все необходимое для приобретения ровного загара.

Спортивные игры
Настольный теннис

Танцы
Латиноамериканские танцы, Сальса, Бальные танцы, Классическая хореография, Восточный танец, Танец живота, Народные танцы, Стрип, Детские танцы

Фитнес-бар, спорт.питание
Основной принцип ресторанов «Дарума Суши» – еда может и должна быть одновременно вкусной, полезной, здоровой и качественной. И убедиться в этом просто – достаточно заглянуть в одно из двух заведений этой компании. Очень многие, придя сюда впервые, стали постоянными клиентами. В ресторанах их встречают приветливые лица, радостные улыбки. Гостеприимные сотрудники кафе помогают выбрать наиболее подходящее каждому клиенту блюдо, а профессиональные повара виртуозно воплощают кулинарные желания посетителей. В ресторане клиенты набираются сил и бодрости на весь остаток дня!

Описание

Во-первых, GYMNASTIKA — это элитный фитнес-клуб Москвы, который обладает великолепными помещениями для занятий. Только у нас вас ожидают просторные и комфортные тренажерные и гимнастические залы, уютные раздевалки с финскими саунами, отдельные помещения для групповых занятий аэробикой и восточными единоборствами. Абсолютно все залы отличаются грамотно продуманным дизайном, а также наличием систем кондиционирования, которые обеспечивают максимальный комфорт.

Во-вторых, мы очень ответственно подходим к предоставлению услуг нашим клиентам. С самого начала занятий вы можете рассчитывать на внимание персонального фитнес-тренера независимо от того, каким видом спорта вы намерены заниматься. Все наши тренеры имеют высокую квалификацию в силовой атлетике, боевых искусствах, йоге и других разновидностях восточной гимнастики, аэробике и хореографических дисциплинах.

В-третьих, мы практикуем строго индивидуальный подход к каждому нашему клиенту, предоставляем возможность без особых трудностей приступить к занятиям даже с нулевым уровнем физической подготовки. На основании первичного тестирования персональный тренер по фитнесу разработает для вас такую программу тренировок, которая позволит не перегружать мышцы, постепенно привыкать к нагрузкам на те или иные группы мышц. Такой подход поможет клиентам избежать неприятных ощущений, быстро освоить основные принципы и базовые упражнения фитнеса, по-настоящему влюбиться в этот самый лучший вид оздоровительной гимнастики.

Большое внимание мы уделяем тем нашим клиентам, которые хотят не просто улучшить свою физическую подготовку, но и сбросить лишние килограммы. Наши фитнес-программы для похудения уже неоднократно признавались наиболее эффективными и приносили желанные плоды в кратчайшие сроки. Поэтому если вы хотите поддерживать постоянный вес своего тела, контролировать его, звоните нам и записывайтесь на занятия. Фитнес для похудения — это самый короткий путь добиться своей цели!

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!