Фитнес-клуб FLEX

Россия, Москва Волгоградский пр-т, д. 99, к.1

Телефоны +7 (495) 744-86-24 Сайт клуба   Режим работы 7:00 до 24:00 Стоимость посещения Стоимость за год 9 900 РУБ

Метро Кузьминки

Услуги

Описание

Тренажерный зал

Брутальные подвалы с кучей железа остались в прошлом!

Цель современного тренажерного зала - не только стать помещением для Вашей упорной работы

над собой, но и быть комфортным местом, в котором учтены все аспекты для проведения максимально эффективных тренировок.

Уровень сервиса в зале нашего фитнес клуба "FLEX" Вас приятного удивит.

Хотите стать сильным и выносливым, иметь красивую форму тела, радовать себя и окружающих своей фигурой?

Тогда наш зал - для Вас!

Профессионализм наших тренеров в сочетании с возможностями Вашего тела и Вашим душевным настроем помогут достичь даже сложных задач.

Прежде чем Вы начнете тренироваться регулярно, Вам обязательно предстоит пройти первую тренировку с личным тренером.

Вы узнаете не только о том, как выполнять упражнения и использовать спортивное оборудование, но и сможете оценить возможности своего тела и определиться с целями, которые станут основой для составления Вашей индивидуальной программы.

Для нас очень важно, чтобы пребывание в нашем зале было комфортным для каждого посетителя.

И мы с радостью поможем Вам в достижении Ваших лучших фитнес-результатов.

Записывайтесь прямо сейчас!

Групповые занятия фитнесом

Под "фитнесом" понимается широкий круг различных спортивных мероприятий, направленных на физическое развитие тела.

Но главное, что Вам нужно помнить - фитнес отлично поднимает настроение! Древняя истина гласит: в здоровом теле - здоровый дух.

А команда фитнес-клуба "FLEX" поможет Вам реализовать все Ваши ожидания.

Мы предлагаем Вам тренировки разной направленности: силовые, аэробные, танцевальные и функциональные.

Вы сами выбираете тип тренировки, исходя из Ваших личных предпочтений.

Хотите улучшить самочувствие, взбодриться, сбросить несколько лишних килограммов или накачать красивые мышцы?

Любые из Ваших фитнес-целей могут быть достигнуты в клубе "FLEX".

Занятия проходят в окружении Ваших единомышленников и сопровождаются строгим контролем профессионального инструктора.

Это помогает сохранять безопасность во время проведения тренировок.

Вне зависимости от уровня Вашей изначальной подготовки, мы сделаем все, чтобы

Вы чувствовали себя уверенно и постепенно развивали физические возможности Вашего тела.

Новички могут быть спокойны, увеличение нагрузок будет происходить плавно,

и Вы не почувствуете никакого дискомфорта.

Для нас очень важны здоровье и безопасность наших клиентов!

Уделять время себе и совершенствоваться - это незаменимое удовольствие!

Запишитесь на групповую тренировку прямо сейчас!

Классы "разумное тело" (пилатес, йога, стрейчинг)

Представляем Вашему вниманию два направления - пилатес и йога КПП (корректный подход к позвоночнику).

Оба из них имеют общую черту - выполнение действий, направленных на укрепление и сохранение здоровья позвоночника.

В современном мире о проблемах со спиной многие люди знают не понаслышке.

Постоянный сидячий образ жизни ни в коей мере не является естественным положением тела человека.

Здоровый развитый человек должен много ходить.

И даже лежать - гораздо полезней, чем сидеть длительное время, особенно если у Вас имеются проблемы с осанкой.

Среднестатистический офисный работник сегодня - это чаще всего физически малоактивный человек, с большой вероятностью имеющий в связи с этим проблемы со здоровьем, а конкретнее, заболевание позвоночника в той или иной степени.

Расслабление, укрепление и вытяжение позвоночника являются главными принципами занятий по пилатесу и йоге КПП. Вы непременно почувствуете положительный эффект уже после первого занятия!

Правильное дыхание очень важно для работы над околопозвоночными мышцами.

Это довольно тонкая работа, требующая обязательного надзора опытного специалиста.

Сила Вашего духа, наравне со здоровьем и развитием тела, также не должна остаться без Вашего внимания.

И сегодня у Вас есть отличная возможность порадовать себя - записаться на тренировку по пилатесу или йоге в фитнес-клубе "FLEX" в Кузьминках!

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!