Городской в Балашихе на ФадееваРоссия, Московская область, город Балашиха, улица Фадеева, дом 8а
Телефоны+7 (495) 529-32-60 Сайт клуба | | 
В сети "Городской" 4 клуба. Ближайшие:
Городской в Балашихе на Свердлова
Россия, Московская область, Балашиха, улица Свердлова, 16/5
Городской в Реутове Носовихинское ш.
Россия, Московская область, город Реутов, Носовихинское шоссе, дом 7
Городской в Железнодорожном на Октябрьской
Россия, Московская область, Железнодорожный, улица Октябрьская, 1 |
|
УслугиТренажерный зал
Общая площадь - 500 м2. Оборудование от ведущих мировых фирм производителей: Star Trac, Nautilus, Nautilus One. Гантельный ряд от 1 до 70 кг. Ivanko, Eurosport. Бассейн
Территория аквазоны состоит из большого бассейна, детского бассейна и грудничковых ванн. Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Sculpt, Pump, Interval, Аква-аэробика, Spining, Тай-бо, Flex Боевые искусства
Бокс, Каратэ, Кикбоксинг Детские программы
Приглашаем детей как членов клуба, так и гостей. В то время пока родители занимаются спортом, дети могут интересно и с пользой провести время на наших детских фитнес и развивающих программах. Игровая комната. Под руководством опытных педагогов дети интересно проводят время, занимаясь творчеством, читая, играя и познавая окружающий мир. Зал детского фитнеса. Приглашает на групповые и персональные занятия по следующим фитнес направлениям: коррекционные, танцевальные, координационно-игровые, йога. Диагностика уровня физического развития. Составление индивидуальной программы. Родителям выдается на руки карта обследования. На основании результатов тестирования составляется индивидуальная программа, с последующим тренировочным процессом под руководством персонального тренера. Кардиотренажеры
Кардио тренажеры оснащены наушниками и подключены к специальному оборудованию (Кардио Театр),что дает вам возможность слушать CD,просматривать DVD и TV непосредственно на вашем мониторе. | | Персональный тренинг
Персональная тренировка в клубе «Городской»: это индивидуальная программа тренировок, составленная с учетом ваших пожеланий, целей и задач; это наблюдение за Вашим здоровьем, уровнем физического развития и настроением; это четкий и регулярный контроль профессионала за уровнем нагрузки, реакцией на нее организма и за техникой выполнения упражнения; это общение с Вашим другом, личным специалистом и наставником, который своим профессионализмом откроет для Вас секреты увлекательного мира Фитнеса. Танцы
Латиноамериканские танцы, Хип-хоп, R&B, Танец живота, Стрип Фитнес-бар, спорт.питание
Для Вас в нашем клубе работает уютное кафе. Вежливый и внимательный персонал создает атмосферу, которая порадует самого взыскательного клиента.В нашем фитнес-кафе Вы найдёте всё необходимое для здорового спортивного питания. Высокоуглеводные и протеиновые напитки, аминокислотные комплексы и жиросжигающие (липотропные) вещества помогут повысить эффективность тренировок, добиться желаемого результата в максимально короткие сроки. Mind & body
Йога, пилатес, флекс |
ОписаниеПосещение нашего клуба рекомендуется начинать с фитнес-экспертизы .фитнес-эксперт ответит вам на многие наболевшие ваши вопросы- как тренироваться в тренажерном зале, чтобы достичь реального результата? С какой скоростью бегать или ходить на дорожке? Сколько раз в неделю необходимо тренироваться, что бы достичь желаемого результата? Как посещать сауну? Как правильно дозировать нагрузки в групповых занятиях? В Тренажерном Зале: мы можем тренировать любую мышечную группу, улучшить координацию движений, развить гибкость и подвижность в суставах, скорректировать осанку вашего тела, работать по любой методике и с любой интенсивностью. Мы можем сочетать аэробную и анаэробную мышечную работу в любом объеме и с любой периодичностью. Мы можем тщательно изучить технику выполнения любого отдельно взятого движения, учитывая индивидуальные особенности морфофункционального состояния организма. Не существует возрастных ограничений, но необходимо учитывать детскую и подростковую возрастную психологию и физиологию. Мы можем предложить вам большой выбор тренировочных программ, от реабилитационных до профессионально-спортивных. Тренажерный зал доступен в любое время работы клуба и там всегда находится дежурный инструктор. Какой бы вид тренировок Вы не предпочли, для повышения результативности занятий, рекомендуем Вам пройти первичное фитнес-тестирование и вводный инструктаж (входит в клубную карту). Фитнес-консультирование. А так же в нашем клубе начал работу отдел Фитнес-Консультирования - служба бесплатных консультаций по вопросам фитнеса и ориентир в многообразии фитнес-программ. Специалисты помогут выбрать подходящее для вас направление тренировочных программ, порекомендуют тренера для вас и вашего ребенка. В маленьком бассейне (глубина около 50-70 см, температура 30-32 гр) проходят занятия по обучению плаванию детей от 1 года до 8 лет. Занятия представленные в расписании (находится на рецепции) направлены на разный возраст и уровень подготовленности детей (ориентироваться ИМЕННО на уровень подготовленности). Дети до 3-х лет в бассейне плавают в специальных трусах. Детям старше 8 лет находится в маленьком бассейне, запрещается. С 1 декабря открыта коммерческая группа (НЧК) по обучению плаванию для детей 5-7 лет. В большом бассейне проводятся занятия по плаванию по расписанию (находится на рецепции) для детей от 8 до 16 лет. Эти занятия также направлены на разный уровень подготовленности. Если ребенок не соответствует по уровню уроку, заявленному в расписании, просьба посещать группу младшую по возрасту. В большом бассейне проходят уроки по аквааэробике. Кроме того, у нас открыто "Грудничковое плавание". Занятия проводятся в специальных ваннах, вода в которых сливается после каждого урока. Методика построения тренировки – 15 минут разогревающий массаж и 15 минут плавание. В зоне грудничкового плавания находятся 2 маленьких ванны и одна побольше, где инструктор находится в воде вместе с ребенком. На данные занятия Вы можете записаться по предварительной договоренности с инструктором (телефон на рецепции). Если же у вас нет времени на занятия в нашем клубе, или вы посещаете другой фитнес центр, но есть огромное желание поплавать в бассейне, то мы предоставляем такую услугу, как аренда плавательной дорожки. Оплата почасовая. Количество человек на дорожке до 16. время аренды – будни с 12 до 16. Помимо уроков представленных в расписании, клиент всегда может приобрести персональные тренировки по плаванию или аквааэробике с любым инструктором. Все телефоны есть на рецепции и в отделе продаж. Кроме того, аквааэробикой могут заниматься все желающие, так как у нее практически нет противопоказаний. Все уроки (занятия могут посещать и мужчины тоже, но делают они это крайне редко) делятся на несколько групп. Во время беременности необходимо подготовить организм к той нагрузке, которая выпадает на долю женщины при уходе за ребенком. Физическая активность помогает лучше себя чувствовать, предотвращает некоторые неприятные моменты и способствует скорейшему восстановлению после родов. Мы разработали специальную программу для беременных включающую занятия на суше и в воде. В нашем клубе представлены 4 зала: большой, малый, зал спиннинга и зал бокса! Наша гордость – это большой зал аэробики, 150 кв.м!!! Обратите внимание на "плавающий пол", специальное покрытие для удобства движений, обладает амортизационным эффектом и предупреждает травмы! Малый зал очень уютный, предназначен для танцевальных классов, а также для персонального тренинга. Зал бокса оснащен боксерской грушей для проведения тренировок по боксу. Они проходят под руководством тренера два раза в неделю. Зал спиннинга оснащен 12 велотренажерами. Фишка сезона!!! Очень очень очень популярная тренировка - имитация велогонки под руководством инструктора, обладает сильным жиросжигающим эффектом! Для вас работает профессиональная команда инструкторов. Ребята прошли школу "Планеты Фитнес" и World Class, имеют все необходимые сертификаты и опыт работы не менее двух лет. Высшее физкультурное образование обязательно. Детский клуб "Любимчики" открыт для Ваших детей с 10.00 до 21.00.  Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
Отзывы пользователей |
Показать Городской в Балашихе на Фадеева на карте
Я знаю этот клуб!
