Тренажерный зал При оснащении зон для активных тренировок были полностью переосмыслены традиционные подходы к организации пространства. Занятия проводятся на тренажёрах Technogym, которые являются совершенными с точки зрения биомеханики, технологичности, эргономики и безопасности. Бассейн Групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей организовываются на 5 дорожках. Вода проходит 3-ступенчатую очистку, температура комфортная. Есть специальный подводный тренажёрный зал. Аэробика, групповые занятия Тренировки Les Mills. Направлены на наращивание мышечной массы, коррекцию фигуры, улучшение гибкости и растяжки, координации движений. Студия САЙКЛА. Кардиотренировки станут отличным вариантом для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, повысить выносливость, натренировать сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Постуральная гимнастика. Направлена на глубокую проработку мышц, восстановление функциональности всех систем организма, достижение психологической и физической гармонии. Баня, сауна SPA. Современный центр, в котором вы можете посетить водолечебный банный комплекс, кабинет массажиста, косметолога. Наш спа-салон − источник красоты, здоровья и бодрости. | | Детские программы Кардиотренажеры Массаж Персональный тренинг Танцы Фитнес-бар, спорт.питание Mind & body Студия йоги. Лучшие специалисты проводят занятия по классической йоге и аэройоге в гамаках. Фитнес «5 озёр» на Комендантском проспекте − это эффективно и приятно. Установлено уникальное большое оборудование для пилатеса. Оно повышает эффективность тренировок, помогает быстро снизить вес, сделать мышцы гибкими и прочными. |