Просторный зал "Геракла", площадь зала 200 кв.метров, расположен на первом этаже ДК им. Горького. На двухстах квадратных метрах вы найдете с полсотни современных тренажеров американской фирмы "Body Solid" — признанного лидера в производстве спортивного оборудования, региональным представителем которого и является "Геракл". Не заблудиться в многообразии тренажеров помогут опытные инструкторы. Каждого новичка проведут по спортзалу, покажут основные виды тренажеров, объяснят, на какие группы мышц рассчитано каждое приспособление. Инструктор выяснит, каких результатов вы хотите добиться в ходе тренировок, учтет особенности вашего здоровья и полностью покажет комплекс упражнений, проследит за первыми успехами и исправит ошибки. Во время последующих занятий вы уже будете самостоятельно переходить от тренажера к тренажеру, руководствуясь памяткой. Инструктор будет находиться в зале и в случае затруднений всегда придёт на помощь и даст ценные советы. Абсолютно бесплатно. Продолжительность тренировки: 1 час 45 минут.