Тренажерный зал Тренажерные залы, оснащенные современным профессиональным оборудованием, рассчитаны на серьёзный силовой тренинг.В тренажерных залах представлены:• кардиозона; • силовые тренажеры на все группы мышц; • зона свободных весов.
Аэробика, групповые занятия Crunch, Down body, Lower body, TBW, Body Sculpt, Степ-аэробика, Интервальные уроки с чередованием аэробной и силовой нагрузки.
Баня, сауна
Детские программы Children In Dance – это интересная и увлекательная программа для детей от 5 до 10 лет.
Кардиотренажеры
Персональный тренинг Персональный тренинг – основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленных целей! Весть тренировочный процесс строится под конкретные задачи клиента: знакомство с фитнесом «с нуля», достижение желаемых клиентом форм тела.
Спортивные игры Современный спортивный зал для игр в волейбол, баскетбол оснащен волейбольной сеткой, баскетбольными корзинами, специальным напольным покрытием с разметкой. Подходит для проведения различных мероприятий (акции, тренинги и др. )
Танцы От современных клубных танцев и стрип-пластики до латиноамериканских танцев и комбинированных программ.
Танцы От современных клубных танцев и стрип-пластики до латиноамериканских танцев и комбинированных программ.
Описание
Современный спортивный клуб "Физ-Ра" предлагает фитнес-программы самых разных направлений для мужчин и женщин, молодежи и людей постарше! Если Вы хотите похудеть или накачать мышцы, Вам подойдут силовые тренировки. Для укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения общего тонуса организма стоит выбрать статические тренировки. Специально для тех, кому по душе и хореография, и силовые тренировки, в нашем спортивном клубе представлены классы смешанного формата: аэробика + сила. Если Вы фанат танца, предлагаем Вам танцевальные уроки с разными уровнями координационной сложности. Занятия танцами в спортивном клубе "Физ-Ра" дадут Вам массу положительных эмоций, уверенность в себе и свободу движений. Одно из главных преимуществ танцевальных тренировок – возможность сделать своё тело гибким, подтянутым, пластичным и стройным, не увеличивая при этом мышечную массу. Занятия в спортивном клубе "Физ-Ра" под руководством опытного тренера гарантируют максимальную эффективность и отличный результат. Профессиональный тренер подберет для Вас именно те упражнения, которые Вам необходимы. Комплексный подход к тренировкам, который практикуется в спортивном клубе "Физ-Ра", подразумевает: разработку индивидуальной программы тренировки для каждого члена клуба; систему персональных консультаций с опытным тренером, повышающие эффективность Ваших тренировок. В спортивном клубе "Физ-Ра" для Вас работают тренажерные и аэробные залы. Тренажерные залы, оснащены современным профессиональным оборудование, рассчитаны на серьёзный силовой тренинг. В тренажерных залах представлены: кардиозона; силовые тренажеры на все группы мышц; зона свободных весов. Аэробные залы предназначены для групповых занятий. Групповые занятия включают несколько направлений: танцевальные; силовые; статические. Программы в спортивном клубе "Физ-Ра" разработаны с учётом пожеланий клиентов, их уровня подготовки и состояния здоровья. Опытные высококвалифицированные тренеры помогут Вам добиться отличных результатов. Вы готовы начать? Приходите в фитнес-клуб "Физ-Ра" и не забудьте спортивную форму! Доверьтесь нашему опыту и знаниям – результат не заставит себя ждать!