Тренажерный зал Тренажерный зал спортивного клуба ФитнесМания – один из самых больших тренажерных залов в Москве. ФитнесМания предлагает Вам 150 современных тренажёров, расположенных на площади более 2000 кв.м., специально подобранного таким образом, чтобы и новичок, и опытный спортсмен могли заниматься максимально эффективно, исходя из своих целей. Члены нашего клуба имеют возможность комплексно тренировать все группы мышц. Все тренажёры отличаются высоким качеством и безопасностью. Марки тренажёров представлены лидирующими фирмами - производителями профессионального оборудования: HOIST, PRECOR, HUMMER. Такое разнообразие силовых тренажёров позволяет подобрать оптимальный набор упражнений, учитывая уровень подготовки и физиологические особенности каждого. Бассейн Фитнес клуб с бассейном – один из самых приятных способов поднять тонус и улучшить свою физическую форму. ФитнесМания предлагает окунуться в мир аква-фитнеса. Занятия в бассейне помогают избавиться от бессонницы и депрессии, нормализуют работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В ФитнесМании к Вашим услугам два плавательных бассейна – 23 и 25 метров в длину, где вы сможете комфортно заниматься аква-аэробикой, плавать и персонально тренироваться. В нашем спортивном клубе большое количество индивидуальных и групповых программ для взрослых и детей. Лучшая индивидуальная программа тренировок будет разработана специально для Вас, учитывая Ваши индивидуальные особенности и уровень физической подготовки. При составлении графика занятий будут учтены все Ваши пожелания, что особенно оценят занятые люди. Также в клубе открыты наборы в секции водного поло и секции синхронного плавания. Квалифицированные тренеры сделают все возможное, чтобы тренировки были максимально эффективными и безопасными. Обращаем Ваше внимание на новое модное направление – AQUA CYCLE – драйв, новые эмоции и колоссальная эффективность не оставят Вас равнодушными и внесут разнообразие в тренировочный процесс! Плавание - не только спорт, но и способ расслабиться. В ФитнесМании предусмотрено все для Вашего комфорта. Вы сможете насладиться финскими саунами или восточной баней - «хамам», заказать что-нибудь в баре и тогда уже ничего не помешает Вам получить максимум удовольствия и пользы от пребывания в бассейне. Вода в бассейне проходит современную ультрафиолетовую очистку, что позволяет полностью отказаться от использования хлора и посещать бассейн самым маленьким его поклонникам. Аэробика, групповые занятия В фитнес-клубе ФитнесМания 8 залов и более 800 групповых программ для мужчин и женщин различного уровня сложности и типов нагрузки. Вы можете выбрать для себя определенную программу, которая позволит Вам достичь наибольшего успеха. ABL, Step-n-Sculpt, Step 2, Upper Body, Tabs+Flex, Step 1, Fit Box, Tabs 30, Cycle 2, Interval, Cycle 1, PUMP, Bums+Tabs, Mama, Aerobics, Bums 30, AeroDance, TAI-BO, Flex 30, Gymstick, Flex, Super Sculpt, Bosu, Men Only, Bums+Flex, Mix Fight, Thaing, Muay Thai, PUMP MARATHON Баня, сауна Финская баня, Турецкая баня (типидариум), Сауна, Римская баня (термы) Боевые искусства Бокс, Дзюдо, Каратэ, Самбо, Тайский Бокс, Смешанные единоборства, Кикбоксинг. Школа бокса Кости Дзю | | Детские программы Наш новый Детский центр готов принять детей в возрасте от 1 года 2 месяцев и до 16 лет. Самые маленькие наши члены клуба посещают занятия с мамами, как в нашей студии, так и в бассейне. Дети с 3-х до 16 лет могут посещать детскую студию (17564), развивающие и спортивно-корригирующие занятия, разнообразные секции, фитнес-занятия, а так же посещение детских психологических тренингов (детских психологических тренингов). Подростки 13-16 лет помимо всего вышеперечисленного имеют возможность посещать малый тренажерный зал под присмотром опытных инструкторов. Наш Детский центр предлагает Вам и вашим детям развивающие направления, которые проводят квалифицированные психологи, для развития высших психический функций, интеллекта и общего развития. Кардиотренажеры На втором этаже тренажерного зала расположен широкий ряд кардиотренажеров разного типа, оснащенных кардиотеатром, для тренировки сердечно-сосудистой системы и аэробных нагрузок. Массаж Персональный тренинг Извлечь максимальную пользу от пребывания в тренажерном зале, достичь поставленных перед собой задач за максимально короткое время Вы сможете, занимаясь с персональным тренером тренажёрного зала. При помощи знаний и умений тренера вы достигнете наилучших результатов. По результатам фитнес-тестирования и Ваших пожеланий, тренер составит персональную программу тренировок, даст рекомендации по питанию, будет контролировать безопасность и технику выполнения упражнений и корректировать нагрузку на протяжении всего тренировочного цикла. Салон красоты Солярий Спортивные игры В ФитнесМании открыт профессиональный теннисный корт площадью 650 кв. м.Занятия проводят квалифицированные специалисты, мастера спорта, участники российских и международных турниров. Танцы Танец живота, Oriental Mania start, Oriental Mania, Dance Mix, Strip, Strip Mania +, Classic, Jazz, Ragga, Street Dance, Wacking, Hip-Hop, Латино, Sambo. Школа танцев Литвененко Фитнес-бар, спорт.питание Bio cafe – это прежде всего здоровые био-ингридиенты, без исключения во всех блюдах предлагаемого меню. Мы предлагаем конструктор органической пищи, где ингредиенты могут складываться по-разному, но результат неизменно эффективный и полезный. Bio cafe - это все, что связано со здоровым образом жизни, культурой правильного питания и природной красотой! То, что Вы приобретаете у нас - это не просто полезные продукты и блюда - это молодость, натуральная красота и прекрасное настроение на весь день! Mind & body Pilates 1, Pilates 2, Pilates+, Power Pilates, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yoga, Hatha Yoga, Universal Yoga |