Тренажерный зал Отличной особенностью нашего тренажерного парка является подборка наиболее удачных по своей конструкции станков фирм «Reebok» и «Tuff Stuff». Бассейн Плавание. Если вы не умеете плавать, то наши инструкторы по плаванию всегда придут Вам на помощь. Научат как правильно вести себя на воде, скоординируют движения, помогут поставить дыхание Вам и Вашим детям. Аэробика, групповые занятия Занятие фитнесом в группе по различным направлениям: степ-аэробика, танцевальные программы, аэробные классы, силовые тренировки, а также занятия по йоге, пилатесу , единоборству.. Более 60 видов программ, профессиональная команда тренеров, удобное расписание, просторные залы, специальное оборудование - вносят в тренировки приятное разнообразие и позволит добиться еще более впечатляющих результатов. Step 1, Step 2, Step Fantasy, Tai-bo, 90 - 60 – 90, AB, ABL, ABS, Belly, Belly + Stretching, Body Art, Body Sculpt, Legs, Upper body, Upper body+Legs, Body Art + Gymstick, Bosu, Boxing, Core Athletic + Fit ball, Cycle, Fit ball, Gymstick-Tai-bo, Pump, Slide, Slide interval, Slide-Gymstick, SSS, КИК, Круговая тренировка, AQUA All, AQUA Basic, AQUA Belly, AQUA Gym, AQUA Interval, AQUA Shape Баня, сауна Русская баня — для любителей традиционной русской парной на дровах; Желающих проникнуться самурайским духом, почувствовать атмосферу древней Японии приглашаем посетить японскую баню;Бани высшего разряда фитнес-клуба «Форма» предлагают ощутить все преимущества русской бани, римской парной в сочетании с неповторимой атмосферой уюта, профессионализмом массажистов, отменным сервисом и прекрасным авторским дизайном. Здесь представлены две бани площадью по 450 кв. м в разных стилях: Ретро (розовая), Классик (коричневая) Боевые искусства Бокс, BOXING - занятие направленно на разностороннее развитие всех двигательных качеств: силы, ловкости, быстроты. Рекомендуется всем. Детские программы Фитнес-клуб «Затерянный мир» предлагает своим посетителям от 6 до 14 лет такие занятия как: Гимнастика, сквош, kid’s swim, золотые рыбки, суша, альп стена, самооборона. В нашем клубе есть специализированная комната для детей, где Вы можете оставить своего малыша. Во время Ваших занятий фитнесом ребенок будет увлечен интересными играми, рисованием, раскрашиванием, конструированием. | | Кардиотренажеры Кардио-линия представлена наличием беговых дорожек,велотренажеров, степперов,орбитрека,экскалатора. Массаж К услугам клиентов массажисты высокой квалификации, которые предоставляют массажи разного типа: общий и местный, антицеллюлитный , массаж с использованием элементов ароматерапии, тибетський и тайский массажи, лечебный. Персональный тренинг Салон красоты В отделениях косметологии используют как аппаратные, так и ручные методики воздействия на тело, которые обеспечивают полный эстетический и оздоровительный эффект. К Вашим услугам высококласные специалисты - опытные врачи – дермато-косметологи, массажисты, мастера маникюра и педикюра. Солярий К услугам клиентов современные солярии всемирноизвестной фирмы Sportarredo (Италия). Позволяют поддерживать загар без вреда для здоровья и 100% защитой кожи. Спортивные игры В каждом из клубов есть всё необходимое снаряжение для игры в настольный теннис. Теннисом может заниматься, каждый желающий. Это может быть как профессиональная тренировка с квалифицированным тренером, так и любимое развлечение, и приятное время препровождение. Танцы Dance mix, Latino Fiesta, Oriental Dance, Port de Bras, ZUMBA, ZUMBA TONING Фитнес-бар, спорт.питание Место, где можно отдохнуть и расслабиться после тренировки, а также насладиться чем-то вкусным с пользой для здоровья. Cпециальное низкокалорийное меню, большой выбор фрешей и витаминных коктейлей. Для маленьких гостей - детское меню. Обширная чайная и кофейная карты. Mind & body Pilates Mat, Piloga, Stretching, Yoga, Yoga PRO, Дыхательная гимнастика, Ци-Гун |