Фитнес-центр Эспада

Телефоны

+7 (495) 363-32-27

Режим работы

Будни 7.00 - 23.00
Выходные 8.00 - 23.00

Тренажерный зал
Наш фитнес центр располагает просторным тренажерным залом, с панорамным видом на бассейн и способен вместить всех желающих. Силовые тренажеры представлены такими известными брендами как FOREMAN и HOIST. Свободные веса (штанги и гантели), а так же аксессуары - FOREMAN. Наши тренеры проведут с Вами обязательный вводный инструктаж. Это поможет сориентироваться в тренажерном зале, узнать, как откорректировать фигуру, а также помогут составить индивидуальную программу тренировок для самостоятельных занятий.

Бассейн
Аква-зона фитнес центра ЭСПАДА ФИТНЕС располагается на площади 750 кв. м. и включает спортивный бассейн 25х12 м., детский бассейн 12х6 м., а так же джакузи с комфортными местами и гидромассажем. Спортивный бассейн имеет зону для аква-аэробики, а так же плавный переход на глубину. Благодаря высокой чаше детского бассейна и панорамному остеклению залов Вы всегда сможете видеть своего ребенка вне зависимости от того находитесь ли Вы в бассейне, тренажерном зале или зале групповых программ.

Аэробика, групповые занятия
Аква-аэробика, Aerobic Dance, Interval Training, Basic Step, Advanced Step, Attack, Body Training, Super Legs, Legs+Flex, Hot Iron, Tabs+Flex, Functional, Fitball, Bosu Training, Gymstick Training, ABL, ABS + Stretch, Cxworx, Pump, Piloks, Lower Body, Muscle Tonic, Mama Mix, Soft Training, Healthy Spine, Isoton, Cross Training, Flexible Power

Баня, сауна
Банный комплекс фитнес центра ЭСПАДА ФИТНЕС составляют несколько финских саун. Саунами оборудованы мужская и женская раздевалки, а так же в скором времени мы будем готовы предложить Вам дополнительную услугу - посещение отдельной сауны с комнатой отдыха, где можно расслабиться после тренировок с близкими и друзьями.

Боевые искусства
Бокс, Бокс для женщин

Детские программы
В ЭСПАДА ФИТНЕС для самых маленьких посетителей и детей постарше созданы все условия. Это и развивающие программы Детской комнате, и активные занятия в зале групповых программ и в бассейне. Занятия проводятся игровой форме, так что вашему ребенку наверняка не захочется уходить из фитнес центра, к тому же там он сможет найти себе новых друзей!

Кардиотренажеры
Так же в нашем клубе есть отдельный кардио-зал, также с панорамным видом на бассейн, который оборудован современным кардио-оборудованием для укрепления сердечно-сосудистой системы и развития общей выносливости: беговые дорожки, велосипеды и эллиптические тренажеры.

Массаж
Общий массаж, Массаж спины, Массаж ног, Массаж воротниковой зоны, Антицеллюлитный массаж, Липоскульптурный массаж, Массаж детский, Спортивный массаж, Медовый массаж, Массаж релакс, обертывания (шоколадное, водорослевое, грязевое), пилинг, липоскульптура тела.

Персональный тренинг
Для того, чтобы достичь быстро, эффективно и безопасно хорошего результата в тренировках, мы предлагаем Вам персональный тренинг. Для Вас будет разработана индивидуальная программа занятий с учетом Ваших особенностей. К Вашим услугам команда профессиональных тренеров фитнес центра ЭСПАДА ФИТНЕС.

Салон красоты
Косметология

Солярий
Мы расположили турбосолярии в раздевалках, исходя из соображений максимального удобства для Вас. Ведь в раздевалке вы уже раздеты, и Вам для посещения солярия не потребуется совершать дополнительно целую процедуру с раздеванием – одеванием, как если бы этот солярий стоял в отдельном кабинете.

Танцы
Dance Party, Latina Party, Strip Party, Belly Dance, Defile, Jazz Modern, Body Ballet, Zumba

Фитнес-бар, спорт.питание
В нашем фитнес центре для Вас открыт уютный ФИТНЕС-БАР, где можно, например, выпить специальный коктейль или стакан свежевыжатого сока. Для тех, кто придерживается комплексного подхода к спортивным тренировкам, фитнес-бар предлагает спортивное питание ведущих мировых производителей SUN, MULTIPOWER, PROLAB, TWINLAB, WEIDER и др. Вся продукция сертифицирована.

Фитнес-бар, спорт.питание
В нашем фитнес центре для Вас открыт уютный ФИТНЕС-БАР, где можно, например, выпить специальный коктейль или стакан свежевыжатого сока. Для тех, кто придерживается комплексного подхода к спортивным тренировкам, фитнес-бар предлагает спортивное питание ведущих мировых производителей SUN, MULTIPOWER, PROLAB, TWINLAB, WEIDER и др. Вся продукция сертифицирована.