Тренажерный зал Зона блочных тренажеров 500м - тренажеры для проработки всех основных мышечных групп. Цель: повышение уровня общего физического состояния, коррекция фигуры, улучшение здоровья. Зона тренажеров со свободными весами 200м - укомплектована полной линейкой возможного оборудования на профессиональном тяжелоатлетическом покрытии. Цель: Сильнее, сильнее, сильнее… Все тренажеры в тренажерном зале – PRECOR, HAMMER, HOIST, EUROFIT. Бассейн Водные программы или просто поплавать в бассейне на четыре дорожки. Также есть детский бассейн, где часто проходят соревнования и мероприятия для детей, в которых все желающие могут поучаствовать. Отдельным направлением представлена студия для грудничкового плавания, где благодаря программе «Грудничок- Родничок» Ваш малыш не только выздоравливает, но и быстрее развивается. Особенное внимание уделяется воде, в которой плавают малыши, именно поэтому она очищается угольно-песочным фильтром, без применения хлора. К Вашим услугам: Бассейн на 4 дорожки: Глубина 1.60м - 1.80м, Температурный режим 26-28С, Система очистки – озонирование. Детский бассейн: Глубина 0.90м - 1.20м, Температурный режим 30-32С, Система очистки – озонирование. Ванна для грудничков. Аэробика, групповые занятия Степ, ВелоМарафон, Босу, Босу интервал, Функциональный тренинг, Силовые направления, Петли TRX, «Аква-мама» – плавание для беременных Баня, сауна Спортивная сауна – это идеальное место для семейного отдыха, а также для приятной, веселой встречи с друзьями. Именно в нашей бане, у Вас есть возможность не только позаботиться о своем здоровье, но и с удовольствием провести время с близкими людьми в зоне отдыха, наслаждаясь прекрасным панорамным видом на Киев. А услуги парение веником и массаж (более 20 видов) предадут Вашему телу здоровья и сил. Боевые искусства Бокс, Таеквон-до, Ушу, Дзюдо, Восточные единоборства Детские программы Детский клуб «Расти на здоровье!» представлен:детской комнатой; студией для детского творчества; студией для детского фитнеса. С детьми разных возрастных категорий работают профильные специалисты с опытом работы. Время в детском клубе, ребенок проведет с пользой и удовольствием. Ведь бегать, прыгать и играть в тематические, развивающие игры – интересно, особенно для активных деток. Заниматься творчеством, например, делать подделки, с помощью техники квиллинг - интересно для более усидчивых детей. А игры и упражнения, которые предусмотрены в рамках лечебной физкультуры – полезны всем детям, без исключения, тем более, если они такие увлекательные. | | Кардиотренажеры Кардио зона тренажерного зала (200м): беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, степперы Массаж Все виды массажа: общий, спортивный, антицеллюлитный, хиропластический, витаминный, релаксирующий, корректирующий, лимфодренаж. Персональный тренинг И всегда помните, что ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР тренажерного зала: поможет правильно поставить цели и задачи; разработает индивидуальную программу тренировок исходя из уровня подготовленности и предпочтений клиента; обеспечит безопасность занятий и правильное выполнение всех упражнений в тренажерном зале; при необходимости даст рекомендации по здоровому и правильному питанию Салон красоты Желающие расслабиться могут посетить салон красоты «Beauty & Spa», где предлагается полный комплекс услуг по эстетическому уходу для Вас и Ваших друзей. Интересные и эффективные процедуры, будут полезны до и после занятий спортом. Солярий Спортивные игры Настольный теннис Танцы Танец живота, Латина, Стрип, Dance mix Фитнес-бар, спорт.питание Фитнес бар. Хорошая физическая форма невозможна без правильного питания, поэтому так важно сочетать занятия фитнесом со сбалансированной продуманной диетой. Именно в фитнес баре можно выпить приготовленные специально для Вас: свежевыжатые соки, чай или кофе, фруктовые молочные коктейли напитки, обогащенные витаминами и минералами и не только. Специально для любителей здорового образа жизни меню фитнес-бара сбалансировано по содержанию жиров, белков, углеводов. Правильное питание - одна из важнейших составляющих любой тренировки. Бармен с удовольствием расскажет Вам о том, что стоит попробовать в нашем баре и даст множество полезных советов, порекомендует спортивное питание, которое подойдет именно Вам, а это: белковые коктейли для наращивания сухой мышечной массы, коктейли – заменители питания, белково-углеводные коктейли для набора массы тела, энергетические и изотонические напитки, напитки и препараты для снижения массы тела и тд. Mind & body Йога, Пилатес, Гибкое тело, Хаду, Port de bras |