Тренажерный зал Зал в фитнес клубе «Багира», укомплектованный всем необходимым оборудованием для физических упражнений. Здесь Вы найдете: набор хромированных гантелей от 1 до 10 кг, с шагом в 1 кг + комплект; набор гантелей от 11 до 40 кг; штанги, в том числе олимпийскую со стойкой и скамьей для жима; EZ – гриф, малый гриф 10 кг и большой 20 кг; тренажер Пэк-Дэк для проработки грудных мышц; машину Смитта для всевозможных жимов и приседаний; скамью Скотта для изолированной нагрузки бицепса; римский стул для проработки мышц пресса; разгибатель бедра для проработки квадрицепса бедра; сгибатель бедра для проработки бицепса бедра; тренажер для проработки икроножных мышц; блочный тренажер “Сведение бедер”; блочный тренажер для широчайших мышц спины; блочный тренажер отведения/приведения бедра; прочие приспособления и снаряды.
Аэробика, групповые занятия Power Body, Aero class, Active mama, Fit-bаll, Sexy women, Body pump, ABL, Madonna, Americ aerobic, Ki-bo, Aero class, Степ, Active мама, SLIDE, Велоаэробика
Детские программы Детский фитнес
Кардиотренажеры
Персональный тренинг Это престиж и оправданное вложение средств. Только положительный результат! Это то, что Вам надо! Разработка индивидуальной программы; тест – карта наблюдения; рекомендации по спортивному питанию. «Персональный тренер» – для успешных людей!
Танцы Современная хореография
Танцы Современная хореография
Описание
Фитнес центр "Багира", Официальный представитель Фитнес программ университета Reebok (USA).
Представитель Фитнес программ Nike (USA).
Программы апробированы и одобрены Американским колледжем спортивной медицины.
Разрабатывает и предлагает эффективные, стильные фитнес программы.
C 1994 по 2001 г.г. вела эксклюзивную телевизионную программу "Уроки Натальи Новожиловой" на Белорусском телевидении.
Является автором ежедневной "Утренней зарядки " на первом канале БТ.
Инструкторы фитнес-центра "Багира" выпускают блок утренней подзарядки на СТВ "Подзарядка".
Ежегодно c 1994 г. проводит Всебелорусские Конвенции по программе "За здоровый образ жизни". Живет и работает для Вас.
Добро пожаловать в мир красоты и гармонии, здоровья и молодости, в удивительный мир фитнес-центра "Багира"!
В фитнес-клубе "Багира" постоянно проходят акции, одну из которых Вы можете выбрать для себя: VIP предложение, Клуб выходного дня, Фитнес для экономных.
По мере улучшения физического состояния Вы будете чувствовать, как бодрость и приподнятое настроение сопровождают Вас с первых минут пробуждения и до конца дня. Степень беспокойства и внутреннего напряжения из-за постоянного стресса снизится, Вы приобретете уверенность в своих силах, научитесь расслабляться в сложных ситуациях и повысите свою самооценку. Создать образ сильного, здорового и крепкого телом и духом человека – разве не к этому мы все стремимся? Поверьте, это вполне осуществимо, если Вы действительно готовы поставить цель "сделать себя нового" и начать идти к ней прямо сейчас. В этом случае фитнес-клуб "Багира" к вашим услугам.
Не упустите шанс изменить себя и свою жизнь к лучшему!