Тренажерный зал Общая площадь тренажерного зала — 1000 м2. Блочные тренажеры, тяжелоатлетическое оборудование (OEMMEBI, FOREMAN, HOIST) , а также свободные веса — штанги, гантели. Гантельный ряд от 1 до 55 кг, лавки для жимов штанги, лежа в горизонтальном положении и под углом 45°, для жима вниз головой, стойки для приседаний и становой тяги и еще мн.др. Бассейн В фитнес и SPA клубе Вас ждет бассейн (14 м.), а также зона отдыха. В бассейне проводятся занятия по: обучению плаванию взрослых и детей; обучению синхронному плаванию; спортивным тренировкам; аква-аэробике; реабилитационным программам; занятия для беременных. Бассейн оборудован двойным противотоком, что поможет увеличить нагрузку во время тренировок, и добавит ощущение «борьбы с течением». Аэробика, групповые занятия Bums, Пресс+Спина, Step+ Sculpt, Gim- Box, Spinning 45, Bodysculpt, BTS, Тайбо, Functional Training, Коррекция Баня, сауна Боевые искусства Занятия «самооборона» включают в себя различные виды рукопашного боя: кунг-фу, каратэ, айкибудо, бокс, а также самбо и др. Детские программы Занимаясь восточными единоборствами в Детской студии, фитнес и СПА клуба «Freestyle», Кардиотренажеры Кардиозона представлена современными кардио-тренажерами ведущих американских фирм «Lifе Fitness», «PRECOR». Беговые дорожки, эллиптические тренажеры позволяющие создать высокую нагрузку при значительном снижении нагрузки на коленные суставы и позвоночник, степперы | | Массаж Массаж общий классический, Массаж спины классический, Фитнес — массаж, Антицеллюлитный массаж, медовый АЦМ, Медовый массаж общий, Корректирующий массаж по животу, Relax массаж, Мануальный массаж, «Коррекция спины», Лимфодренажный массаж, Гидромассаж, Пилинг, Обертывание Персональный тренинг Персональные тренеры «FreeStyle» — настоящие профессионалы, дипломированные специалисты, презентеры международных конвенций и ведущие семинаров. Салон красоты Уход за лицом, Маникюр и педикюр, Эстетика и SPA-уходы за волосами, Восковая эпиляция Танцы Стрип-пластика, Зумба, Latina Mix Фитнес-бар, спорт.питание После занятий в нашем бассейне, не откажите себе в удовольствии отдохнуть на шезлонгах, расположенных непосредственно в зоне бассейна и выпить освежающий свежевыжатый сок. В меню «Фитнес Эко бара» представлена еда идеально сбалансированная по содержанию жиров, белков и углеводов. Огромный выбор напитков, фруктово-овощных смузи, коктейлей, свежевыжатых соков на любой вкус и великолепно сваренный кофе. Помимо обычного черного и зеленого чая, представлены травяные чаи. Все они прекрасно утоляют жажду, а особые свойства каждого сорта «укрепляют» спортивные результаты. И, конечно же, спортивное питание ведущих мировых производителей, спортивный шоколад и специальные препараты. Фитнес-бар, спорт.питание После занятий в нашем бассейне, не откажите себе в удовольствии отдохнуть на шезлонгах, расположенных непосредственно в зоне бассейна и выпить освежающий свежевыжатый сок. В меню «Фитнес Эко бара» представлена еда идеально сбалансированная по содержанию жиров, белков и углеводов. Огромный выбор напитков, фруктово-овощных смузи, коктейлей, свежевыжатых соков на любой вкус и великолепно сваренный кофе. Помимо обычного черного и зеленого чая, представлены травяные чаи. Все они прекрасно утоляют жажду, а особые свойства каждого сорта «укрепляют» спортивные результаты. И, конечно же, спортивное питание ведущих мировых производителей, спортивный шоколад и специальные препараты. | | |