Тренажерный зал Профессионально оборудованный тренажерный зал площадью 150 м2. Большое количество современных тренажеров различного назначения, система вентилирования и кондиционирования зала. Линия силовых тренажеров "Paramount" и " Panatta": Грузоблочные, оснащенные устройством облегченного старта; Свободные веса; Специализированные тренажеры для развития различных мышечных групп; Турники, брусья, бодипампы; Гантельный ряд от 1 до 60 кг. В зале всегда присутствует инструктор, который контролирует безопасность тренировочного процесса, консультирует по правильной работе на тренажерах, при необходимости осуществляет страховку. Тренировки в тренажерном зале развивают силу и выносливость мышц, координацию движений, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, помогают сформировать фигуру в соответствии с желанием. Бассейн Аква-аэробика Аэробика, групповые занятия Групповые программы – это разнообразные уроки по своей интенсивности, сложности и направлениям. Вам будут предложены различные танцевальные классы: Latina dance, russian dance, flamenco, river dance и т.д.; силовые классы с использованием оборудования: step, slide, core, body bar, med bal, мини штанги и т.д.; классы с элементами восточных единоборств и бокса; классы на растяжку и восстановление душевной гармонии – yoga. И многое другое!!! Баня, сауна Инфракрасная сауна. Cауна – это не что иное, как сухая баня. Благодаря сухому воздуху, в ней легко переносятся даже самые высокие температуры. Этот жар целебен, поэтому общеизвестно, что сауна положительно влияет на здоровье. Поры открываются, выводятся шлаки и токсины. После посещения сауны повышается скорость реакции, улучшается координация. | | Кардиотренажеры Кардиолиния "Cybex, Jonson, Start Trac, Naytilus": Беговые дорожки, Велотренажеры, Эллипсоиды. Массаж Стоун-терапия, Лимфодренажный массаж, Испанский хиромассаж, Медовый массаж, Лифтинг процедура для груди, Обёртывание Персональный тренинг Тренер научит правильно выполнять упражнения. И постоянно в процессе тренировки будет следить за техникой движения, во избежание получения травмы. При персональном тренинге результат приходит в пять раз быстрее, а это экономия средств, сил и времени. Салон красоты Косметический уход за кожей любого типа Солярий Спортивные игры Боулинг Танцы Dance Aerobic, EthnoDance, SpanishDance, JazzModern, Сlub Dance Фитнес-бар, спорт.питание Mind & body Pilates, Йога, Stretching, Face Buildinq, Balance |