Тренажерный зал Занятия в тренажерном зале позволяют добиться потрясающих результатов. Здесь Вы не только уберете лишние килограммы, но и придадите рельеф и упругость своему телу. Вы почувствуете себя более уверенными а жизни, в общении, в работе. Наконец эти занятия просто принесут большую радость и заряд отличных эмоций. Наши тренажерные залы оснащены современным оборудованием и включают тренажеры на все группы мышц. В зале постоянно находится квалифицированный инструктор который подскажет Вам как пользоваться оборудованием и проследит за правильностью выполнения упражнений! Аэробика, групповые занятия А-INTRO, STEP DRIVE, INTERVAL-STEP, FIT BALL, SLIDE, BODY BALLET, Ассорти, POWER STEP, Упругое тело, HOT IRON, ABL, SOFT FITNESS, Функциональный тренинг Баня, сауна Инфракрасная кабина Боевые искусства Рукопашный бой, Бокс Детские программы Под руководством опытных тренеров-педагогов дети в игровой форме освоят основы аэробики, современного танца, поправят свое здоровье на занятиях гимнастикой и пластикой. Получат заряд хорошего настроения и отличного самочувствия. Кардиотренажеры Наилучший результат в фитнесе достигается при оптимальном сочитании силовой (анаэробной) и кардио (аэробной) нагрузок. Кардио-зона включает в себя современные вело-тренажеры, беговые дорожки и эллипсы. Аэробная нагрузка отлично тренирует сердечно-сосудистую систему и разогревает организм к последующей силовой нагрузке. Это отличное средство для избавления от лишних килограммов. | | Массаж Классический массаж с элементами точечного, Специализированный массаж при сколиозе по индивидуальной программе, Медовый массаж Персональный тренинг Если же Вы цените свое время и хотите добиться максимального результата в самые короткие сроки, то выберите персональные тренировки.Персональные тренировки проводятся под руководством опытного инструктора и учитывают физиологические особенности вашего организма. Тренер составит для Вас индивидуальную программу тренировок и питания, проследит за правильностью её выполнения, создаст боевой настрой на победу и результат! Персональные тренировки так же необходимы начинающим. чтобы приобрести начальный уровень знаний о силовых тренировках и приобрести уверенность в ваших действиях! Солярий Благодаря большой мощности солярия, загар получается более быстрым. А вертикальная конструкция позволяет равномерно распределить загар по телу. Мы всегда следим за качеством наших ламп и вовремя их меняем. Так же у нас Вы всегда можете приобрести большой выбор кремов для загара и увлажняющих кремов после загара Танцы BELLY DANCE, DANCE MIX, STRIP PLASTIC Mind & body Йога, Пилатес |