Тренажерный зал Тренажерный зал в настоящее время является неотъемлемой частью современного фитнеса. Бассейн Водноспортивный оздоровительный комплекс «Energy Plaza» многофункциональный; одним из направлений комплекса является бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна 1,2 м, максимальная – 1,8 м. В нашем бассейне применяется современная система очистки воды, которая позволяет минимизировать уровень хлорсодержащих компонентов. Циркуляционными насосами вода подается на фильтрацию, затем проходит дезинфекцию, подогревается, проходит обеззараживание ультрафиолетовыми лампами и поступает в распределительную систему ванны. Профессиональные тренеры бассейна помогут Вам научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания. На вводном инструктаже по плаванию тренер даст Вам рекомендации по нагрузкам в зависимости от Ваших пожеланий и показателей здоровья! В бассейне Вы можете насладиться самостоятельным плаванием или посетить различные тренировки по аквааэробике (посещение аквааэробики возможно при наличии карты комплекса «Energy-Card» Аэробика, групповые занятия Вводноспортивном оздоровительном комплексе «Energy Plaza» представлены различные направления фитнес-программ, которые принесут удовольствие и новичку, и профессионалу: аэробика, step-аэробика, танцевальные и силовые уроки, йога, пилатес и многое другое! Расписание и полный перечень фитнес программ Вы можете посмотреть здесь – расписание фитнес-программ. Баня, сауна Единство восточных традиций и современных западных технологий позволило нам сотворить роскошное царство «SPA». В Spa-центре «Energy Plaza» изысканные церемонии рождают незабываемые ощущения, преображая ваше тело, и навсегда остаются в вашей душе! Таинство SPA–ритуалов окунет вас в мир молодости, красоты и гармонии. Вам остается только выбрать программу… В SPA-центре «Energy Plaza» перед Вами открывается широкий спектр оздоровительных программ, которые принесут пользу и удовольствие! Здесь Вы окунетесь в купели с переменным температурным режимом: теплая приятная или бодрящая прохладная вода, насыщенная кислородом. Купели оснащены гидромассажными и аэромассажными системами – отличная возможность получить удовольствие для души и тела! а также: русская баня; финская сауна; галерея душей с ушатом; турецкая баня «хаммам», в которой проводятся индивидуальные программы Spa-уходов по телу, массаж, фитотерапия… | | Детские программы Занятия спортом для детей очень важны в любом возрасте. И для каждого возраста необходимы специализированные тренировки, направленные на развитие тех или иных навыков и способностей ребенка. И чтобы Ваш ребенок развивался наиболее гармонично, мы предлагаем занятия детским фитнесом! Комплекс упражнений для детей подобран специально по возрастным группам Кардиотренажеры Массаж Различные виды массажей: спортивно-оздоровительный, релакс, антицеллюлитный… Персональный тренинг Профессиональные тренеры «Energy Plaza» индивидуально для Вас подберут комплекс упражнений для занятий в тренажерном зале или по групповым программам, и будут постоянно контролировать правильность их выполнения! Салон красоты SPA-уход за лицом и телом, косметология Танцы Латиноамериканские танцы, Стрип Mind & body Пилатес, Фитнес йога, Кундалини йога |