Аэробика, групповые занятия Силовой фитнес и аэробика: боевой фитнес - самооборона для женщин, спецпрограмма для похудения, фитнес энерджи, различные силовые программы: степ - аэробика, фитбол, интервальные программы, силовая аэробика с отягощением и без него, фитнес бокс с элементами ударной техники бокса, лфк - реабилитация спины и позвоночника, пилатес, стрейчинг - пластика - хореография (для мужчин и женщин)
Боевые искусства Пауэрлифтинг. Бокс, кикбоксинг, тайский бокс, таеквон-до. Айкидо, каратэ, кунг-фу, ушу, джиу-джитсу, иайдо (владение мечом), греко-римская борьба, вольная борьба, дзюдо, боевое и спортивное самбо, рукопашный бой, РОС - реальная оборонительная система (из каратэ, айкидо, самбо, вин-чунь) - групповые занятия: взрослые группы с 16 лет, детские с 3 лет. Индивидуальные занятия: взрослые и детские.
Детские программы Детские программы: спецпрограмма: мама + малыш! (от 1 года до 3 лет), детская гимнастика и лфк с 2,5 лет, тренинг: детская безопасность! С 6 лет + родитель, детские боевые секции (см. Разделы: виды бокса и боевые секции): таеквон-до с 4 лет, джиу-джитсу с 4 лет, кунг-фу, ушу с 4 лет, детский инструктор в тренажерном зале с 4 лет, танцы для малышей, ритмо-пластика с 3 лет, профилактика нарушения осанки у детей начальных классов с 6 лет Разовое посещение 230 РУБ
Массаж Различные виды: массажа, обертывания
Персональный тренинг
Салон красоты Депиляции. Маникюр: аппаратный, комбинированный, европейский и мн. Др. Покрытие: лаком, био-гелем, шеллак
Солярий Горизонтальный солярий от 5 руб. За минуту
Спортивные игры Настольный теннис
Танцы Танцевальные направления: танцевальный микс, джаз модерн, стрип - пластика, секси и ladys r’n’b, GO-GO, боди - балет, хореография, хип-хоп, тектоник, вакинг, ла и нью стайл, r’n’b и др., клип–денс (разучиваются постановки из различных клипов), восточные танцы: танец живота, трайбл фьюжн, зажигательная клубная латина, бачато, классические и спортивные бальные танцы, клубные и уличные стили танцев (с 6 лет), break - dance, постановка свадебного вальса и любых др. Танцев постановки к выпускным и любым мероприятиям
Фитнес-бар, спорт.питание
Фитнес-бар, спорт.питание
Описание
Цели фитнеса – внутренняя гармония и внешняя красота. Именно к этому стремились еще в 5 веке до н. э. древние греки, посвящая себя занятиям спортом и превратив атлетику в своего рода искусство. В наше время фитнес стал – способом достижения физического совершенства и духовной гармонии. Повсеместная пропаганда здорового образа жизни заставляет стремиться к самосовершенствованию. Каждый мечтает о стройной и красивой фигуре в любом возрасте. Фитнес – это, в первую очередь, здоровый образ жизни, ответ человека на убыстряющийся темп жизни. Желание быть в форме – естественное желание, тем более актуальное сейчас, когда болезни и дурные привычки стали настоящей роскошью.
В наше не спокойное время, никто не застрахован от нападения и элементарные навыки самозащиты необходимы любому. Детям, подросткам, девушкам и женщинам необходимы вдвойне. Так уж устроена психика отбросов общества, что в первую очередь объектом их нападения оказываются самые слабо защищенные. Боевые искусства помогут вам и вашим близким получить навыки самозащиты и приобрести уверенность в экстремальных ситуациях.
Что Вы готовы предпринять, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым, в безопасности и выглядеть презентабельно?
Спортивный фитнес клуб "ЕДИНОРОГ" предлагает широкий ассортимент услуг, по различным направлениям: тренажерный зал, пауэрлифтинг, виды бокса, различные боевые секции, специальные боевые программы – тренинги выживания, теннис, фитнес, аэробика, танцевальные программы, детские программы, массаж, солярий, спортивное питание и многое другое.
Приходите к нам, и наши профессиональные тренера помогут Вам добиться результатов!