Тренажерный зал
Зона свободных весов включает в себя широкую вариацию штанг и гантелей и нацелена на людей с различной физической подготовкой. Зал включает только тренажёры премиум-класса от американских фирм «Freemotion», «Eleiko», «TechnoGym». Это тренажеры нового поколения, позволяющие при занятиях воспроизводить основные используемые в реальной жизни движения человеческого тела. Они укрепляет как поверхностные, так и внутренние мышцы, увеличивает эффективность поведения тела в трехмерном пространстве, дает возможность достичь гармоничного развития силы, скорости, гибкости и координации. Особенным вниманием в фитнес-центре пользуется тренажёр DoubleCross, который редко можно встретить в других организациях спортивной специфики. Double Cross создан для проведения кинезиотерапии и способен тренировать все части тела человека. Работа на таком тренажёре возможна только при помощи инструктора. Бассейн
Бассейн: длина дорожек – 25 метров, количество дорожек – 6, глубина – от 1,2 до 2,5 метров, вместимость – 60 человек, температура воды – 28С, степень очистки воды – 3 уровень. Детский аквапарк: глубина – 0,7 метра, температура воды – 30С. Занятия в бассейне для всей семьи: комплекс Мать и Дитя (занятия проходят в малом бассейне), группа по профилактике сколиоза (малый бассейн, большой бассейн), аквааэробика (большой бассейн), аквааэробика для беременных + комплексные фитнес-занятия для будущих мам Аэробика, групповые занятия
Fit-ball, Аэробика, Тай-бо, Гибкая сила, Spine Strenght, Super Sculpt, ABT, TABS, Upper Body, BUMS, Functional, Step-n-Sculpt, Interval, Power training, Intro, Step Баня, сауна
Приглашаем посетить новую сауну! Здесь есть все для вашего удовольствия: финская парная; просторная купель из кавказского дуба; кадушка для обливания ледяной водой; комнаты отдыха; караоке; TV (прямые спортивные трансляции); музыкальный центр, DVD; эфирные масла, косметика. Боевые искусства
Бокс, Каратэ, Рукопашный бой, Тхэквондо | | Детские программы
Детский оздоровительный центр "Динамо" предлагает на время каникул активный отдых детям от 7 до 14 лет. Кардиотренажеры
Занятия в кардиозоне укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы человека. В «Динамо» представлены все четыре вида кардио-тренажёров: велотренажеры, беговые дорожки, степперы и эллиптические тренажеры. Персональный тренинг
В зале для персональных занятий каждый желающий может выплеснуть поток негативной энергии, набравшейся за весь рабочий день, взять перчатки и побоксировать с грушей. Здесь же проходят индивидуальные часовые занятия с тренером, который составляет для каждого из своих подопечных свою специфическую программу занятий. С клиентами, впервые пришедшими в тренажёрный зал «Динамо», тренеры проводят ознакомительную экскурсию и в зависимости от медицинских противопоказаний людей советуют как превратить проблемные места в свои преимущества. В инструкторский состав тренажёрного зала входят только мастера спорта по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу. Солярий
Для красивого золотистого загара — новый вертикальный турбосолярий (10 руб/мин). Спортивные игры
Футбол, Баскетбол, Волейбол, Большой и настольный теннис, Мини-футбол, Хоккей, Открытый ледовый каток, Бильярдный клуб, Стрелковый тир Танцы
При спортклубе Динамо действует школа танцев. Здесь вас обучат следующим направлениям: Бальные танцы, Классическая хореография, Танец живота, Народные танцы, Стрип Mind & body
Yoga, Pilates, Flex |
Показать Динамо на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
