Bright Fit на ТокарейРоссия, Екатеринбург, улица Токарей, дом 68
Телефоны+7 (343) 205-20-80, +7 (343) 287-34-37 Сайт клуба Режим работыбудни 08.00-23.00
выходные, праздники 09.00-22.00 | | |
УслугиТренажерный зал
Зона силовых тренажеров оснащена оборудованием компаний V-Sport и Aerofit. Аэробика, групповые занятия
Bodyflex, Bodysкils, Bums & Tabs, Cross Fit, Express Effect, Face Fitness, Fitball, Functional Training, Functional Training Workout, Interval Training, Lower Body, Port de Bras, Power Class, Step, Step & Power, Tae bo, Upper Body, Zumba Light, Zumba Party, Zumba Toning, Для будущих мам Баня, сауна
Финская сауна Боевые искусства
Бокс Детские программы
Хореография или Каратэ, КроссФит Юниор Кардиотренажеры
Кардио-зона представлена беговыми дорожками, велотренажерами, эллиптическими тренажерами (исключают ударные нагрузки на суставы), с участием или без участия верхней части тела. Зона оснащена оборудованием американской марки Aerofit. | | Персональный тренинг
Преимущества индивидуальных занятий с тренером: Анализ функционального состояния костно-мышечной системы; Рекомендации по корректировке рациона питания; Правильная адаптация вашего организма к силовым нагрузкам; Контроль выполнения каждого упражнения; Составление, отслеживание и корректировка вашего тренировочного плана; Безопасность; Мотивация; 100% достижение запланированного вами результата Танцы
Club Dance, Dancehall, Fitness Latina, Strip Dance, Zumba Фитнес-бар, спорт.питание
В ассортименте бара всегда есть все, что необходимо для усиления эффекта от тренировок, подъема тонуса и хорошего настроения! Спортивное питание для быстрого достижения результата. В баре всегда есть разнообразные овсяные каши с ягодами, батончики мюсли, свежие фрукты и спортивные шоколадки! Mind & body
Kallanetic, Pilates, Power Yoga, Stretching, Yoga, Yoga для начинающих, Гибкая сила, Реабилитация спины |
ОписаниеТренажерный зал Bright Fit - место, где мечты обретают форму. Общая площадь зала - 225 кв.м. В нем расположено все самое необходимое: кардио-тренажеры, силовое, грузоблочное оборудование. Кардио-зона представлена беговыми дорожками, велотренажерами, эллиптическими тренажерами (исключают ударные нагрузки на суставы), с участием или без участия верхней части тела. Зона оснащена оборудованием американской марки Aerofit. Практически все кардио-тренажеры оборудованы сенсорами контроля частоты сердечных сокращений, что очень важно для самоконтроля нагрузки, а также программами для самостоятельного тренинга различной направленности, с учётом индивидуальных особенностей - возраст, вес, рекомендации по нагрузке. Зона силовых тренажеров оснащена оборудованием компаний V-Sport и Aerofit. Тренажеры подобраны таким образом, чтобы можно было выполнять силовую нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большому. Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой. В тренажерном зале имеется широкий выбор свободных весов: гантельный ряд, скамья для жимов штанги лежа, рама для приседаний и т.д. В залах поддерживается оптимальная температура для занятий, расположены кулеры с водой. Занятия на тренажерах приносят результат в достижении разных целей. Занимаясь, вы можете сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, сделать фигуру стройной и гибкой, придать мышцам упругость и рельеф. Грамотно составленная программа тренировок, правильное использование тренажеров, а главное, регулярные посещения зала помогают достичь поистине фантастических результатов в работе над своей фигурой. Эффективность занятий усиливает координирование тренировочного процесса персональным тренером! Групповые программы в фитнес-клубе Брайт Фит - пожалуй, самый универсальный вид фитнеса. Трудно не подобрать себе оптимальный формат тренировки, ведь групповые занятия ориентированы на достижение самых разных целей. Широкий спектр фитнес-программ, представленный в нашем клубе, для удобства разделен на направления: специальные программы для похудения, силовые тренировки для тонуса и укрепления мышц, функциональный тренинг, аэробные занятия. Зал оборудован профессиональным оборудованием: степ-платформами, фитболами, гантельным рядом, амортизаторами, штангами, утяжелителями. Использование оборудования в процессе тренировок усиливает нагрузку и поможет вам быстрее прийти к желаемому результату в работе над своей фигурой. Укрепление опорно-двигательного аппарата, владение важными навыками самообороны, развитие силы, реакции, выносливости, уверенности в себе - далеко не все плюсы, за которые можно ценить боевые искусства. Владение боевыми техниками будет полезно как мужчинам, так и женщинам. Занятия подразумевают нагрузку высокой эффективности, что при регулярных тренировках позволит быстро избавиться от лишних килограмм и укрепить мышцы. Хотите новых ощущений? Тогда откройте для себя мир боевых искусств в нашем фитнес-клубе! Рождение ребенка - самый важный момент в жизни женщины. Современные мамы знают - чтобы легко родить здорового ребенка, нужно жить активной жизнью. В период беременности особенно важно оставаться бодрой и здоровой, необходимо заниматься гимнастикой и легкими физическими нагрузками. Однако организм каждой женщины индивидуален, и к процессу тренировок во время беременности нужно подходить очень осторожно. Формат занятий и тип нагрузок зависит от срока беременности, особенностей организма и телосложения будущей мамы. Именно поэтому мы уверены, что заниматься во время беременности каждой женщине необходимо только персонально с инструктором, который будет сконцентрирован на ее здоровье и самочувствии во время тренировки.  Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
Отзывы пользователей |
Показать Bright Fit на Токарей на карте
Я знаю этот клуб!
