Bright Fit на Токарей

Россия, Екатеринбург, улица Токарей, дом 68

Телефоны +7 (343) 205-20-80, +7 (343) 287-34-37 Сайт клуба   Режим работы будни 08.00-23.00 выходные, праздники 09.00-22.00

Сеть клубов Bright Fit В сети "Bright Fit" 3 клуба. Ближайшие: Bright Fit на Белинского Россия, Екатеринбург, улица Белинского, дом 86 Bright Fit на Блюхера Россия, Екатеринбург, улица Блюхера, 39

Услуги

Описание

Тренажерный зал Bright Fit - место, где мечты обретают форму.

Общая площадь зала - 225 кв.м. В нем расположено все самое необходимое: кардио-тренажеры, силовое, грузоблочное оборудование.

Кардио-зона представлена беговыми дорожками, велотренажерами, эллиптическими тренажерами (исключают ударные нагрузки на суставы), с участием или без участия верхней части тела. Зона оснащена оборудованием американской марки Aerofit.

Практически все кардио-тренажеры оборудованы сенсорами контроля частоты сердечных сокращений, что очень важно для самоконтроля нагрузки, а также программами для самостоятельного тренинга различной направленности, с учётом индивидуальных особенностей - возраст, вес, рекомендации по нагрузке.

Зона силовых тренажеров оснащена оборудованием компаний V-Sport и Aerofit. Тренажеры подобраны таким образом, чтобы можно было выполнять силовую нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большому. Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой.

В тренажерном зале имеется широкий выбор свободных весов: гантельный ряд, скамья для жимов штанги лежа, рама для приседаний и т.д. В залах поддерживается оптимальная температура для занятий, расположены кулеры с водой.

Занятия на тренажерах приносят результат в достижении разных целей. Занимаясь, вы можете сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, сделать фигуру стройной и гибкой, придать мышцам упругость и рельеф.

Грамотно составленная программа тренировок, правильное использование тренажеров, а главное, регулярные посещения зала помогают достичь поистине фантастических результатов в работе над своей фигурой.

Эффективность занятий усиливает координирование тренировочного процесса персональным тренером!

Групповые программы в фитнес-клубе Брайт Фит - пожалуй, самый универсальный вид фитнеса. Трудно не подобрать себе оптимальный формат тренировки, ведь групповые занятия ориентированы на достижение самых разных целей.

Широкий спектр фитнес-программ, представленный в нашем клубе, для удобства разделен на направления: специальные программы для похудения, силовые тренировки для тонуса и укрепления мышц, функциональный тренинг, аэробные занятия.

Зал оборудован профессиональным оборудованием: степ-платформами, фитболами, гантельным рядом, амортизаторами, штангами, утяжелителями.

Использование оборудования в процессе тренировок усиливает нагрузку и поможет вам быстрее прийти к желаемому результату в работе над своей фигурой.

Укрепление опорно-двигательного аппарата, владение важными навыками самообороны, развитие силы, реакции, выносливости, уверенности в себе - далеко не все плюсы, за которые можно ценить боевые искусства.

Владение боевыми техниками будет полезно как мужчинам, так и женщинам. Занятия подразумевают нагрузку высокой эффективности, что при регулярных тренировках позволит быстро избавиться от лишних килограмм и укрепить мышцы.

Хотите новых ощущений? Тогда откройте для себя мир боевых искусств в нашем фитнес-клубе!

Рождение ребенка - самый важный момент в жизни женщины. Современные мамы знают - чтобы легко родить здорового ребенка, нужно жить активной жизнью. В период беременности особенно важно оставаться бодрой и здоровой, необходимо заниматься гимнастикой и легкими физическими нагрузками. Однако организм каждой женщины индивидуален, и к процессу тренировок во время беременности нужно подходить очень осторожно.

Формат занятий и тип нагрузок зависит от срока беременности, особенностей организма и телосложения будущей мамы. Именно поэтому мы уверены, что заниматься во время беременности каждой женщине необходимо только персонально с инструктором, который будет сконцентрирован на ее здоровье и самочувствии во время тренировки.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!