Body Style

Россия, Оренбург, улица Чкалова, дом 56

Телефоны +7 (3532) 76-90-16 Сайт клуба   Режим работы Мы ждем Вас ежедневно с 10:00 до 22:30 в субботу с 11:00 до 20:00 в воскресенье с 11.00 до 18.00

Услуги

Описание

Ваше желание + наши знания = отличный результат! Фитнес-клуб ''Body-style'' - это уникальное место для активного отдыха и укрепления Вашего здоровья. Наша цель - подарить Вам отличное настроение и заряд бодрости, необходимые для достижения успеха в жизни.. Если Вы – энергичный человек, Вам импонирует здоровый образ жизни, а сама жизнь немыслима без движения? Присоединяйтесь к нашей большой и дружной семье под названием Body-style! Просторный, оснащенный современным профессиональным оборудованием фитнес клуб предлагает многообразие фитнес-программ, которые превратят занятия фитнесом в увлекательное и интересное времяпрепровождение. Мы гарантируем - посещение фитнес клуба ''Body-style'' повысит Ваше настроение и принесёт Вам только положительные эмоции. Первый клуб в Оренбурге, который дарит Вам, комфорт, разнообразие услуг по очень доступным ценам! Не верите? Приходите и убедитесь сами! Фитнес клуб "Body-style" приглашает желающих по следующим направлениям: Детская хореография. Восточные танцы: Сам танец живота - это чередование пластики, ударов и трясок. В результате регулярных занятий мышцы становятся более подвижными и гибкими, кожа - упругой и гладкой. Элементы танца живота помогают гармонизировать свой вес, происходит перераспределение подкожных жировых отложений, благодаря чему фигура меняется на глазах. Хатха-йога, силовая йога: В учении йога говорится о том, что человек имеет практически безграничную власть над своим телом. Способность понимать свое тело и управлять им может в корне изменить всю вашу жизнь. Хатха йога - это великолепное здоровье, долгая жизнь и выдающиеся физические способности. Комплексы особых дыхательных и физических упражнений помогут вам добиться невероятных успехов в области совершенствования собственного тела. 1 группа: (power yoga - силовая йога); 2 группа: (Йога Хатха), (Хатха-йога для начинающих). GO-GO: Клубные танцы для девушек: Go-Go – это танец-зажигалка, танец-импровизация, танец-свобода или, другими словами, танцевальный клубный стиль, объединяющий множество самых разнообразных танцевально-музыкальных направлений, например, таких как r'n'b, хип-хоп, хаус, и т.п. Одежда может быть от роскошных, экстравагантных и поражающих воображение костюмов, до минималистичных шортиков и топа. Танцы Go-Go – это "живые", заводные, энергичные и сексуальные движения для модных, стильных и красивых девушек, желающих выделиться из "серой" массы. Здесь важно разбираться в танцевальных стилях, хорошо и пластично двигаться, чувствовать ритм музыки, уметь легко импровизировать и просто наслаждаться движениями, радуя себя и окружающих. Hot-Iron: Самый лучший метод по сжиганию жиров,и формирования Вашей фигуры именно в тех местах где вы хотите! Это тренинг, который при регулярном посещении очень сильно изменяет фигуру: К тому же заметно повышается работоспособность. ЭТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ!!! По жиросжиганию силовая тренировка стоит на первом месте! Жиросжигание в случае интенсивной работы мышц начинается не после 20-ти минут, а происходит с самого начала. "Жиросжигательный эффект после тренировки", другими словами повышенная скорость жиросжигания в покое, длящаяся в течение многих часов (до 24 часов). Силовая тренировка защищает иммунную систему и активизирует ее работу. Тот, кто регулярно тренируется, выигрывает не только в силе, они также повышают сопротивляемость организма воспалениям, можно сказать, душат начинающуюся болезнь в зародыше. Женщинам не нужно бояться, что они станут похожими на мускулистых мужчин. Для этого у них нет достаточного количества тестостерона, мужского полового гормона. HOT IRON поможет Вам НАВСЕГДА избавиться от лишнего веса при регулярных тренировках! Аэробика: ƒtraining - новая эффективная система функционального тренинга. Модульный подход программы позволяет инструктору самостоятельно создавать план тренировки, используя научные принципы силового тренинга. В рамках классов может быть использован широкий спектр дополнительного оборудования: амортизаторы, гантели и пр. это многоцелевая тренировка, направленная на развитие у клиентов различных тренировочных эффектов: возможность тренироваться; возможность использовать "нужные" мышцы в процессе тренировки; правильная межмышечная и внутримышечная координация; актуальность для повседневной жизни; возможность использования в рамках периодизации как с точки зрения применимости для новичков, так и для продвинутых клиентов, а так же в рамках Iron System. FREE2STEP - это возможность выразить свои чувства без слов, используя прекрасный язык хореографии на STEP-платформе. Стрип пластика - это танец раскрепощения, страсти и чувственности. В нашем фитнес клубе вы перевоплотитесь, раскроете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплотите в жизнь! Похудейка: Занятие включает в себя 40 минут степа, 40 минут силовой, и 40 минут - йоги. Тренажерный зал: Если Вас заботит Ваша фигура и здоровье; если Вы хотите стать сильнее, стройнее, красивее - посетите наш тренажерный зал! Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности. А задача тренажерного зала - это как раз формирование эстетически привлекательной фигуры. В фитнес-клубе представлены различные виды профессиональных тренажеров для каждой группы мышц. Тренажерный зал оснащен телевизорами и системой кондиционирования. В зале постоянно находится инструктор, готовый в любую минуту оказать Вам квалифицированную помощь и поддержку.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!