Оздоровительный клуб Баст

Россия, Нижний Новгород, площадь Минина, дом 7а

Телефоны +7 (831) 250-91-09, +7 (831) 465-20-76 Режим работы пн–чт: 18:00 – 20:00 Стоимость посещения Разовое посещение 110 РУБ Стоимость в месяц 600 РУБ

Метро Московская

Услуги

Описание

Спортивный клуб "Баст" работает с 1995года, один из первых клубов на рынке фитнес-услуг. Основное отличие клуба – высокий профессионализм инструкторов. Эксклюзивные уроки классической, силовой, степ аэробики проводит Каретникова Ирина – основатель Нижегородской аэробики. DANCEMIX | АССОРТИ – увлекательный калейдоскоп разных танцевальных и аэробных классов. Вы заранее не знаете, что приготовил для вас инструктор! Регулярно посещая занятия, вы побываете на уроках в различных танцевальных стилях (латина, рок-н-ролл, фанк, канкан, афро, фламенко, клубные танцы) , единоборствах (тай-бо, аэробокс), позанимаетесь с оборудованием (степ, боди-бар, гантели, фитболы) и эффективно проработаете всё тело, не забывая о пластике движений и разнообразии эмоций! Пилатес это система несложных, но очень эффективных упражнений, которые возвращают Вас к природному состоянию тела, учат Вас двигаться так, как Вы умели в детстве легко, свободно, пластично, делают Ваши тела гибкими, сильными, выносливыми. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы. Правильное дыхание, здоровое кровообращение, детальная проработка мышц тела, увеличение подвижности суставов и эластичности связок, грациозное и управляемое тело - главные цели и принципы Пилатеса. Вы полюбите занятия Пилатеса за хорошее настроение, повышение общего тонуса, силу и гибкость, здоровые кости и суставы, улучшение осанки, равновесия и координации, сильный пресс, сильное сердце, которые Пилатес Вам подарит! Тренажерный зал оснащен силовыми проф.тренажерами V-Sport свободными весами и штангами. Опытный инструктор составит индивидуальную программу тренировки, проконтролирует правильность выполнения упражнений. На базе клуба проводятся мастер-классы, обучающие семинары с привлечением ведущих специалистов индустрии фитнеса г. Москвы ("Планета Фитнес", Институт Pilates, Fitness-Express) Для клиентов проводятся клубные праздники, праздничные занятия. Доброжелательная атмосфера близких по духу людей, увлеченных общей идеей, ценящих мастерство и класс. Наш клуб для тех, кто любит динамику, разнообразие, движение вперед, не боится трудностей в работе над собой.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!