Тренажерный зал Тренинг в тренажерных залах – традиционное направление фитнеса, позволяющее добиться потрясающих результатов. Подобранная опытным тренером правильная нагрузка, поможет Вам укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, скорректировать фигуру, нарастить мышечную массу, развить мышечную силу и получить массу приятных впечатлений. Аэробика, групповые занятия Уроки для любого уровня подготовки (низкой, средней, высокой интенсивности): классическая, силовая, степ-аэробика, танцевальная аэробика (латина, джаз, афро, рок-н-ролл, кардиофанк, фламенко и др.), тай – бо – аэробика с элементами восточных единоборств, функциональный тренинг Кардиотренажеры Массаж Общий массаж – классический; Классический, сегментарный массаж позвоночника; Массаж нижних конечностей (ягодицы, бедро, голень); Массаж волосистой части головы и шейно - воротниковой зоны; Массаж живота; Массаж – отдохнувшие ножки! Инструментальный массаж- Сделайте свое тело сильным! АРХИТЕКТУРА ТЕЛА - Антицеллюлитная программа: всего тела, плечевой пояс, область ягодиц, бедер, голени и живота. Моделирующая программа: всего тела, плечевой пояс, область ягодиц, бедер, голени и живота. Горячее обертывание MODELAGGE | | Персональный тренинг Как известно, не бывает двух абсолютно одинаковых людей. Арт-фитнес предлагает полный и современный спектр индивидуальных фитнес-программ. Салон красоты Студия моделирования ногтей, Студия парикмахера-стилиста Солярий Профессиональный горизонтальный солярий GARDASAN Танцы Арабские танцы - танец живота, стрип – пластика, спортивно – эстрадные танцы, клубные танцы, нео- пластика, боди балет, латино-данс. Фитнес-бар, спорт.питание Кислородный коктейль Mind & body Пилатес, йога, боди – стрейтч, ушу-тайцзицюань, кун-фу, кун-фу хонг-за |