Aqva club, фитнес-клуб

Россия, Пермь, Мильчакова, дом 19а

Телефоны +7 (342) 247-92-35, +7 (342) 220-37-51 Сайт клуба

Услуги

Описание

Акваэробика считается одним из самых популярных направлений фитнеса в силу своей универсальности. Современные аква-тренировки доступны абсолютно всем, независимо от пола, возраста, уровня физической подготовленности и главное - умения плавать! Во время занятий на глубокой части бассейна применяется специальное оборудование, которое позволяет всегда оставаться на плаву. В построении занятия используются те же принципы, что и в любом тренеровочном процессе: разминка, основная часть и заключительная (восставновление пульса, растяжка и расслабление).

Занятие ведет инструктор, стоя на бортике бассейна и демонстрируя упражнения. В зависимости от уровня подготовки группы, инструктор может легк скорректировать урок и объяснить как выполнять то или иное движение. Опыт показывает, что тренировка, в любом случае, будет интересна, полезна и в удовольствие всем занимающимся в группе.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!