Тренажерный зал
Задача тренажерного зала - адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. Наше оборудование подойдет и атлету, и хрупкой девушке. Опытные специалисты помогут сохранить фигуру стройной и гибкой, а мышцы приобретут силу и упругость.Также занятия в тренажёрном зале помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, скорректировать фигуру. Всем членам клуба предоставляется возможность провести вводную тренировку в тренажёрном зале под наблюдением профессионального тренера. Не забудьте воспользоваться этой услугой! Аэробика, групповые занятия
Скучно заниматься в одиночку? Поверьте, не только Вам! Групповые программы в ALEX fitness – это не только прекрасная физическая форма, но и отличная компания. Ничто так не стимулирует к активной физической деятельности, как групповые занятия в залах групповых программ. Это непередаваемая мощная энергетика и заряд положительных эмоций! И главное, Вы – часть этого процесса! Групповые программы наших клубов – это уникальное сочетание самых популярных занятий в расписании каждого фитнес клуба ALEX fitness. Мы выбрали для вас самые известные в мире групповые тренировки для того, чтобы сделать вашу жизнь ярче! Мы предлагаем вам более 40 форматов групповых программ, среди которых силовые тренировки, кардио программы, танцевальные занятия различных направлений, йога и Пилатес, единоборства. Инструкторы групповых программ проходят специальное обучение по направлениям, которые преподают в клубах ALEX fitness. Все программы подготовлены с использованием последних мировых технических и методических новинок. Боевые искусства
Хотите чувствовать себя уверенно в любых жизненных ситуациях, закалить силу воли, привести в порядок тело и разум? Единоборства – прекрасный выбор для тех, кому важно развиваться не только в физическом, но и в духовном направлении. Особая атмосфера занятий единоборствами придется по душе тем, кто стремится не просто к приобретению навыков самообороны, а прежде всего к самопознанию и совершенствованию. Занятия в зале единоборств клуба ALEX fitness позволят сделать Ваше тело красивым, крепким и выносливым. А команда квалифицированных тренеров поможет достичь высоких результатов. В сети фитнес клубов ALEX fitness Вас ждут современные залы, оборудованные всем необходимым для проведения занятий по различным стилям единоборств, опытные инструкторы, а также комфортные раздевалки, удобное расписание тренировок и дружелюбная атмосфера. Будем рады видеть Вас в наших клубах! | | Кардиотренажеры Персональный тренинг
Персональные тренировки (в тренажерном зале, в зале бокса и единоборств, по всем направлениям аэробики, игровым видам спорта, ЛФК и другое) Солярий Спортивные игры
Настольный теннис. Скалодром. Фитнес клуб ALEX fitness приглашает Вас посетить зал для спортивных игр. Пространство для тренировок оборудовано передовой системой кондиционирования воздуха, специальное покрытие пола отвечает современным требованиям экологичности и безопасности. В зале есть необходимое оборудование для баскетбола, волейбола, футбола и настольного тенниса. А также – комфортные раздевалки, фитнес-бар и детская комната. Танцы Mind & body
Йога, калланетика, пилатес, тайчи |
Показать Alex Fitness — Ясенево на карте
Я знаю этот клуб!
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
