Просторный фитнес-клуб с бассейном ALEX FITNESS "Ушинского" недалеко от метро Гражданский проспект – это широкий выбор групповых занятий для взрослых и детей, зона аэробных нагрузок, и тренажерный зал с современным оборудованием и подключением к инновационной программе персонального тренинга Mywellness® cloud. Воспользуйтесь всеми преимуществами синхронизации с системой, которая не только разнообразит ваши ежедневные тренировки, но и значительно повысит эффективность и при этом вы останетесь на связи с инструктором для оперативной консультации. Наши тренера помогут вам освоиться в клубе и определить, какие направления нагрузок больше всего подходят вам, чтобы избавиться от лишнего веса, подготовиться к пляжному сезону или стать настоящей фитнес-звездой. Наша команда сделает все для того, чтобы вы добились поставленных целей.
Вы можете воспользоваться персональными занятиями с профессиональным тренером по всем направлениям аэробики и ЛФК, а также кросс-тренингу. Что бы вы не выбрали, регулярное посещение бассейна принесет безусловную пользу вашему телу. Плавание комплексно и гармонично задействует суставы и все группы мышц, благодаря чему вы сбросите избыточный вес и поднимите общий тонус организма, укрепите иммунитет и сердечно-сосудистую систему и улучшите настроение.
У нас представлен детский фитнес для самых юных любителей спорта в возрасте от 1,5 до 15 лет. Секции атлетизма, дзюдо, и современных танцев, Брейкинг Академия, – вы подоберете то, что максимально раскроет заложенный в ребенке природный потенциал. А для детей от 1,5 до 3 лет есть уникальная программа Лимпопупсы, которая научит малыша лучше контролировать свое тело, но и станет хорошей профилактикой сколиоза и плоскостопия.
Чтобы хлопоты не отвлекали вас от спорта, в клубе предусмотрена аренда полотенец, шкафчиков и сейфовых ячеек. А отдохнуть и расслабиться вы сможете в турецком хамаме или фитнес-баре.