Тренажерный зал Задача тренажерного зала - адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. Наше оборудование подойдет и атлету, и хрупкой девушке. Опытные специалисты помогут сохранить фигуру стройной и гибкой, а мышцы приобретут силу и упругость.Также занятия в тренажёрном зале помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, скорректировать фигуру. Всем членам клуба предоставляется возможность провести вводную тренировку в тренажёрном зале под наблюдением профессионального тренера. Не забудьте воспользоваться этой услугой!
Аэробика, групповые занятия Скучно заниматься в одиночку? Поверьте, не только Вам! Групповые программы в ALEX fitness – это не только прекрасная физическая форма, но и отличная компания. Ничто так не стимулирует к активной физической деятельности, как групповые занятия в залах групповых программ. Это непередаваемая мощная энергетика и заряд положительных эмоций! И главное, Вы – часть этого процесса! Групповые программы наших клубов – это уникальное сочетание самых популярных занятий в расписании каждого фитнес клуба ALEX fitness. Мы выбрали для вас самые известные в мире групповые тренировки для того, чтобы сделать вашу жизнь ярче! Мы предлагаем вам более 40 форматов групповых программ, среди которых силовые тренировки, кардио программы, танцевальные занятия различных направлений, йога и Пилатес, единоборства. Инструкторы групповых программ проходят специальное обучение по направлениям, которые преподают в клубах ALEX fitness. Все программы подготовлены с использованием последних мировых технических и методических новинок.
Баня, сауна Финские сауны
Боевые искусства Посещение зала бокса и единоборств
Детские программы Детская корпорация «ЛИМПИК» для детей от 1,5 до 15 лет; Занятия детского клуба “Школа Суперагентов” (1,5-15 лет); Занятия для самых маленьких “Вместе с мамой” (1,5-3 лет). Секции: Современные танцы (6-15 лет); Атлетическая гимнастика (10-16 лет); Каратэ (6-11 лет); Национальная Академия Балета (3-15 лет); Академия Брейкинга (4 -15 лет)
Кардиотренажеры
Персональный тренинг Персональные тренировки (в тренажерном зале, в зале бокса и единоборств, по всем направлениям аэробики, ЛФК и др.).
Солярий
Танцы
Фитнес-бар, спорт.питание
Фитнес-бар, спорт.питание
Описание
ALEX fitness сегодня — это 19 клубов в России! Побывав в ALEX fitness однажды и ощутив на себе нашу динамику, энергетику и яркость, Вы уже не захотите тренироваться ни в одном известном вам фитнес-клубе! Хотите убедиться? Просто выберите наиболее удобный для Вас клуб, позвоните нам и узнайте, какие акции, скидки и предложения есть в ALEX fitness специально для вас! А теперь немного о нас. ALEX fitness — это современные клубы с просторными залами для групповых занятий, передовым оборудованием для персональных тренировок, рингами, комфортными раздевалками, внимательным и высококвалифицированным персоналом. У нас много света, ярких красок и простора для активной жизни. Самый яркий фитнес! — это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль. ALEX fitness — это достойный уровень по демократичной цене! Мы убеждены, что фитнес должен быть доступным. Поэтому в первую очередь мы позаботились о том, чтобы снизить стоимость абонементов для вас и ваших друзей, оставив уровень тренировок на высоте. Тренируясь в ALEX fitness, вы сможете достичь желаемых результатов.
Основные услуги: Посещение тренажёрного зала. Посещение 2-х залов групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы, йога, пилатес, степ-аэробика и т.д.). Посещение кардио-зоны. Посещение зала бокса и единоборств. Раздевалки с душевыми. Финские сауны. Питьевая вода. Бесплатная парковка.
Дополнительные услуги: Персональные тренировки (в тренажерном зале, в зале бокса и единоборств, по всем направлениям аэробики, ЛФК и др.). Спортивные секции. Широкий спектр дополнительных групповых программ (авторские уроки, мастер-классы, мини-группы). Солярии в раздевалках. Фитнес-бар. Аренда полотенец. Страхование жизни и здоровья от несчастного случая на территории Клуба. Детская корпорация "ЛИМПИК" для детей от 1,5 до 15 лет; Занятия детского клуба "Школа Суперагентов" (1,5-15 лет); Занятия для самых маленьких "Вместе с мамой" (1,5-3 лет). Секции: Современные танцы (6-15 лет); Атлетическая гимнастика (10-16 лет); Каратэ (6-11 лет); Национальная Академия Балета (3-15 лет); Академия Брейкинга (4 -15 лет)