Фитнес в Новосибирске представлен клубом ALEX FITNESS "Родники", который предлагает ценителям здорового образа жизни все возможности для комфортных занятий спортом. Мы постарались предусмотреть все, чтобы путь к фигуре вашей стал не только эффективным, но и приятным. В удобном расписании групповых занятий клуба представлены классические популярные программы, например, pilates, step, yoga, abs+stretching, pump, super sculpt, upper и lower body. Кроме того, мы предлагаем специальные программы для беременных, например, МАМА+. Она позволяет не только подготовиться к родам, но и восстановиться после них. Мягкая body&mind практика помогает нормализовать работу систем организма, расслабиться и значительно уменьшить отечность.
Для посетителей с проблемами спины рекомендован специальный класс Yogatherapy. Все асаны направлены на терапию заболеваний позвоночника, снятие напряжения и реабилитацию после чрезмерных нагрузок на спину, способствуют улучшению осанки, и помогают решать проблемы сколиоза, лордоза, кифоза и остеохондроза.
Любители интенсивных тренировок оценят классы Metabolic PUMP (улучшающает метаболизм: сочетает силовую нагрузку с мини-штангой и функциональные упражнения) и Power Round (круговая тренировка высокой интенсивности, направленная на создание красивого рельефа тела и повышение выносливости). После вы можете приятно расслабиться и дать мышцам заслуженный отдых в турецкой парной – хамаме или подкрепиться в специализированном фитнес-баре.
Афалина Россия, Новосибирск, Курчатова, 13/1 Beauty Land Россия, Новосибирск, район Калининский, улица Дунаевского, дом 1 Нептун Россия, Новосибирск, улица Богдана Хмельницкого, дом 25 Эффект Россия, Новосибирск, улица Богдана Хмельницкого, дом 22/1 Panatta Sport Россия, Новосибирск, улица Аэропорт, дом 1а