Аквабика - УГМК

Россия, Екатеринбург, Верх. Пышма, ул. Ленина, 12

Телефоны +7 (919) 391-75-11 Сайт клуба   Режим работы вторник, четверг 18:30 – 21:00, суббота с 09-30 до 12-00

Проезд Бассейн располагается в центре города Верхняя Пышма, на главной площади города, рядом с дворцом спорта УГМК. Большое количество городского транспорта, удобный подъезд, охраняемая парковка. Пятнадцать минут езды от района Уралмаш. Транспорт: Автобус: от педагогического института № 111 — ост. "Орджоникидзе" (напротив дворца спорта УГМК) Маршрутное такси: - от ж/д вокзала № 111 – ост. "Орджоникидзе" (напротив дворца спорта УГМК) - от к/т "Заря" № 11 А – ост. "Орджоникидзе" (напротив дворца спорта УГМК)

Услуги

Описание

Идея создания клуба аквааэробики в г.Екатеринбурге возникла и была реализована усилиями Е.О.Анищенко в 1996 г. Поначалу это была всего лишь гидроаэробика в "малой" воде. Впоследствии идея получила развитие и гидроаэробика стала аквааэробикой на глубокой воде с использованием специального оборудования. Популярность этого вида фитнеса росла и сейчас клуб работает в 4 бассейнах города, в которых занимаются около полутора тысяч человек.

В процессе становления клуба были различные совместные проекты, один из которых с председателем Свердловского областного общества терапевтов, научным руководителем областного ревматологического центра на базе ОКБ №1, доктором мед. наук, профессором О.М. Лесняк.

Аквааэробика - это действенное средство для поддержания физической формы различных категорий занимающихся. Оздоровительные занятия аквааэробикой помогают не только улучшить свою физическую форму, но и снять стресс, нормализовать психоэмоциональное состояние человека, повысить свою самооценку. Благодаря свойствам водной среды, занятия аквааэробикой имеют не только высокую эффективность, но и мало противопоказаний. Тело в воде находится почти в невесомом состоянии, что снимает нагрузку с позвоночника и суставов. Давление воды способствует улучшению кровообращения; стимулирует выдох, но затрудняет вдох, развивая дыхательную мускулатуру; плотность воды оказывает массирующие действие; термические свойства действуют как закаливающий фактор.

Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!