Всего 10085 страниц << < 8853 8854 8855 8856 8857 8858 8859 8860 8861 8862 8863 > >> |
 Комментарий к фото Зак Хан
Ух ты, с самого детства химичил парняга...
|
Опубликовано Не амбал 14.02.12 12:08 | +0   -2 |
 Комментарий к фото Зак Хан
Над задницей то-же родимая пигментация.....? последстия приёма дешёвых андрогенов наверное...
|
Опубликовано Не амбал 14.02.12 12:07 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Дориан Ятс
Особой красоты может и нет, зато проработана как надо!
|
Опубликовано Не амбал 14.02.12 12:04 | +3 -1 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Дориан Ятс
Абсолютно некрасивая грудь |
Опубликовано Игорь Чернов 14.02.12 12:02 | +4 -7 |
 Комментарий к фото Чемпионат США 1992 года, Флекс Уиллер
До чего хорош.
|
Опубликовано Вик 14.02.12 11:45 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Борисович
Eщe мaло кто лямки иcпользуeт a бeз них и бoльшой вec нe бeрeшь бoльшинcтво проcто нe нaхoдят их в мaгaзинe a caми изготовить нe хoтят
|
Опубликовано valeron 14.02.12 10:53 | +0 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Во, опередили... |
Опубликовано Бу 14.02.12 10:26 | +0 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Если серьезно, то по моему это родимое пятно такое.Ну или пигмент какой выступил. |
Опубликовано Бу 14.02.12 10:25 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Зак Хан
Как то ноги его слабовато смотрятся
|
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 14.02.12 10:24 | +0 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Может родимое пятно? |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 14.02.12 10:22 | +0 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Ответом удовлетворён. |
Опубликовано Behemoth 14.02.12 10:20 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Leha
Это ты сейчас недельный "рацион" Катлера озвучил?
|
Опубликовано Бу 14.02.12 10:20 | +0 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Ага.Удобная хренька.Нужно тоже такую рассадить. |
Опубликовано Бу 14.02.12 10:17 | +2 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Значит слева север |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 14.02.12 10:16 | +8 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Мхом поросла. |
Опубликовано Бу 14.02.12 10:14 | +6 -0 |
Комментарий к фото Борисович
Сужу по себе и собственному опыту.
Дело то все как раз в том, что трапы реагируют на большой вес, и именно большой вес в данном случае делает упражнение мощным.Не достигнув определенных силовых показателей (автор их не достиг), по мне, остальное складывается в простую и малоэффективную трату калорий.
В данном случае, куда более плодотворным будет эффект крепатуры, который я сам частенько использую в той же становой.В верхней фазе движения нужно задержаться и чуть опустив плечи (дав нагрузку как раз трапам), постоять и подержать вес.
Заодно будет полезно для укрепления суставов и поясницы. |
Опубликовано Бу 14.02.12 10:12 | +0 -0 |
Комментарий к фото Зак Хан
Что это с левой половиной? |
Опубликовано Behemoth 14.02.12 10:09 | +0 -0 |
Комментарий к фото Борисович
Бенн дело говорит,а еще трапы можно накачать с помощью турника.Подтягивайся за голову,при этом хват среднний.И вообще,обрати внимание на турник.Долби всегда широкий хват и спина будет широкой,проверенно)тут тебе как раз и трапы появятся и спина тоже,дерзай) |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 14.02.12 09:55 | +0 -1 |
Комментарий к фото Борисович
Большими трапы сами по себе не станут. Они будут большими, когда будет большое все, весь плечевой пояс и руки, и спина. Поэтому говорить о каком-то сужении плеч пока рановато. А вот такое упражнение, как шраги со штангой - очень полезно. Почему-то его редко практикуют. Там, где я занимаюсь, я очень редко видел, чтобы кто-то делал шраги. А между тем, это упражнение по комплексному воздействию на скелет и мышцы сравнимо с любимыми нашими базовыми жимами и станами. |
Опубликовано Бен Ганн 14.02.12 09:34 | +0 -0 |
Комментарий к фото Борисович
Бу дело говорит,трапеции растут от становой,тяг в наклоне,протяжа узким хватом к подбородку,большие трапы оптически сужают ширину плеч |
Опубликовано Jimm93 14.02.12 09:23 | +0 -1 |
Комментарий к фото Борисович
Приму к сведению ваши советы,друзья) |
Опубликовано Борисович 14.02.12 06:34 | +0 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Это самый лучший калькулятор каллорий во всем нете. !!! Респект!!! Реально онлайн, все четенько, набрал свой дневной рацион ...просчитал...увидел...можно подкорректировать! Супер. Спасибо |
Опубликовано I Am A Good Girl 14.02.12 03:19 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Дориан Ятс
Хищник!
|
Опубликовано Не амбал 14.02.12 02:11 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Рени Тони
Мужиг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Опубликовано Не амбал 14.02.12 02:07 | +0 -0 |
Комментарий к фото Leha
5 лет, 1290кг.протеина, 273 баллона нандролона, 185 - суста, 12456 табл. метана, 1713 ед. джина и новый чел готов!!! |
Опубликовано Не амбал 14.02.12 02:03 | +0 -0 |
Всего 10085 страниц << < 8853 8854 8855 8856 8857 8858 8859 8860 8861 8862 8863 > >> |
