Всего 107 страниц << < 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 > >> |
 Комментарий к фото Арнольд Классик 2003 года, Джей Катлер
По моему Амбал для всех доходчиво написал, что они вместе с 1991г, т.е сопливому тогда ещё Катлеру было только 18 лет, и баблосов у него было не намного больше, чем у обычного американского пацана, который вкалывал на семейной стройке... Так что упрекнуть в меркантильности эту даму нельзя!!!
|
Опубликовано 08.03.11 00:26 | +6   -1 |
 Комментарий к фото Александр Федоров
Блин, ну Лева то тоже грудак рвал, и всё равно аж до 2003г выступал. Ну буду очень рад, если Александр вернётся. Хотя думаю, что этого не случиться....Поглядим
|
Опубликовано 08.03.11 00:05 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2009 года, Джей Катлер, Тони Фриман, Мо Эльмуссави, Фил Хит, Декстер Джексон
Фил кстати реально колобковатый без грудной клетки.
|
Опубликовано 08.03.11 00:01 | +0 -0 |
Комментарий к фото Александр Федоров
Если поднялся, значит не зря работал!..... А насчет возврата, с такой травмой в полную силу уже никак. Смысла в возвращения не вижу совсем. Он себе уже всё давным давно доказал. А нам, так и подавно. До Оли добраться - это просто небеса..... ХОТЯ НОГИ У АЛЕКСАНДРА ПРОСТО ЧУМОВЫЕ БЫЛИ!!! |
Опубликовано 07.03.11 23:51 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Дориан Ятс, Шон Рей
Про Арни чё та не вкурил совсем!........ Какой катлер а? Че за бред вы несёте? На какие ноги там смотреть, при холодильникообразной и широкопузой эстетике? На порядок, это в 10 раз,.......вы чё совсем ребята кокса обнюхались????????
|
Опубликовано 07.03.11 23:38 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Шон Рей, Пол Диллет, Дориан Ятс
Каждый имеет право на своё мнение, базара нет! Чё за рамсы у вас.....? Вот я и написал, что лучше не спорами заниматься, а например итоговые протоколы проглядеть с Олей-90-х где Ятс всем объяснил на деле истину бодибилдинга...и не раз
|
Опубликовано 07.03.11 22:49 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик 2011 года, Бренч Уоррен
Спина то получше стала это видно. Наконец то! Но это не спина победителя. Однозначно! Ну руки (бицепс) в этой позе ваще кошмар!
|
Опубликовано 07.03.11 22:46 | +0 -1 |
Комментарий к Андреас Кахлинг (Andreas Cahling)
Ну грудки, то есть белое мясо, усваиваются чуть хуже рыбы, но лучше мяса, так как мышечная структура не плотная. Ваще желудочный сок глубже чем на 2 мм в проглоченную пищу не проникает. Вот теперь стоит задуматься над древней рекомендацией тщательно разжевывать пищу. Кстати с мясными продуктами смело можно пищеварительные ферменты принимать, которые есть в продаже в любой аптеке. |
Опубликовано 07.03.11 22:42 | +0 -0 |
Комментарий к Андреас Кахлинг (Andreas Cahling)
Благодарствую, (Хм). Не за бумаги зелёные тружусь..... на благо билдерского населения страны! Из рыбы лучше горбушу, тунец(правда не дёшево), хек, судак (лучше филе), сёмга(то же не копейки и жирновата), форель. Из мяса лучше телятину, или парную говядину(лучше мелить на фарш, для хорошего усвоения). Ну и птица: курятина(преимущ.грудки), индейка. А магаз....набирай: SportFit.ru я лично в Экстрим на водный наведываюсь, кстати и доставка по Мск присутствует. |
Опубликовано 07.03.11 20:29 | +0 -1 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Шон Рей, Пол Диллет, Дориан Ятс
Лучше изучать РЕАЛЬНУЮ ИСТОРИЮ РЕАЛЬНЫХ ПОБЕД, РЕАЛЬНОГО ЧЕМПИОНА!!! |
Опубликовано 07.03.11 20:19 | +1 -2 |
 Комментарий к фото Шоу Силы Про 2002 года, Ронни Колеман
На том фото если быть объективным рулит Колян! .....мля, ну не его был день и всё! Проиграл - значит был разорван! Крис был в очень хорошей форме, но чуть не то....всё мелковато!
|
Опубликовано 07.03.11 20:18 | +0 -0 |
Комментарий к фото Шоу Силы Про 2002 года, Ронни Колеман
Если честно, то в этот день Гюнтер был на пике....и победил законно! |
Опубликовано 07.03.11 20:03 | +1 -1 |
Комментарий к Андреас Кахлинг (Andreas Cahling)
Из протеино-содержащих продуктов надо употреблять яичный белок, творог, рыбу и только потом мясо! С каждым приёмом пищи можно принимать пищеварительные ферменты. Протеин - обязательно и помногу! Если есть баблосы - аминокислоты(составляют белковую молекулу)! Хотя бы грам по 40 в день. Короче из расчёта 2гр.на кг.веса тела. Т.е. если весишь 100кг.,то 200гр.белка надо УСВОИТЬ обязательно!!!! Кстати Оптимум Нутришн - по качеству вроде ничего, мульти-витамино-минеральный комплекс от Твинлаб - всё строго обязательно! Ну и зверски качаться! И ОТДЫХАТЬ! Мышцы растут не в зале, а вне его!!! |
Опубликовано 07.03.11 20:02 | +0 -1 |
Комментарий к фото Шоу Силы Про 2002 года, Ронни Колеман
Ну поэтому сразу был Гюнтером и разорван!!! |
Опубликовано 07.03.11 19:53 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик 2011 года, Сергей Шелестов
да, без "жопы" и "такой то матери" на руси ничего не происходит вот уже лет 300!
|
Опубликовано 07.03.11 19:40 | +1 -0 |
Комментарий к Деннис Вольф (Dennis Wolf)
Да, немного диспропорц есть. Но на уровне профи их тела равномерно по 5см в обхвате везде одновременно не увеличиваются. Чуток подтянет слабые места и должен рвать!!! |
Опубликовано 07.03.11 19:38 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Ронни Колеман
Ронни весь целиком как фотожоп ходячий был, када форму держал
|
Опубликовано 07.03.11 19:35 | +9 -1 |
Комментарий к пользователю Олег Д
с камушками поаккуратней, особенно со сто килограммовыми. Миху Кокляева сразу после просмотра передачи с его участием лучше не копировать без многолетнего соответствующего тренинга. |
Опубликовано 07.03.11 19:33 | +0 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик 2011 года, Сергей Шелестов
да это всё канешн второстепенная байда, насчёт андрогенов, но походу чё та с гримом наперебодяжили....невнятная картина |
Опубликовано 07.03.11 19:27 | +0 -0 |
Комментарий к Андреас Кахлинг (Andreas Cahling)
Ну имеется ввиду, что если ты хочешь усвоить в свой спортивный организм 25 гр.мясного белка, то да, скушать мяса надо не менее 300гр., хотя на каждые 100гр.мяса приходится около 18гр.белка. Кстати порошковый протеин тем и хорош, что усваивается полностью и на 100гр. содержит 80гр.белка! На 50% усваивается мясо, где-то на 80% рыба, сыр и творог на 90, а яйца почти на все 100! Чем меньше мышечных структур, тем лучше усвоение! Так что жрать надо норму и только полезные для качка продукты ну и поправку делать на усвояемость обязательно! Обильный и сытный стол сам по себе ещё не гарантирует поступление необходимого кол-ва белка в организм культуриста! Вот и не ростём...хоть обколись |
Опубликовано 07.03.11 19:24 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Паула Сузуки
на ж.пе мяса больше чем у Коляна!
|
Опубликовано 07.03.11 18:31 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Шон Рей
Давно пора.... после 40-ка уже дедушками становятся.
|
Опубликовано 07.03.11 17:07 | +1 -3 |
 Комментарий к фото Ли Прист
На пикапе за протеином ездит затариваться наверное!
|
Опубликовано 07.03.11 17:06 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 2010 года, Алексей Шабуня
Пора уже профи карту у Деда по почте выписывать...
|
Опубликовано 07.03.11 17:03 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Денис Серговский
есчо не много и куй выпадет с портков...
|
Опубликовано 07.03.11 16:58 | +1 -2 |
Всего 107 страниц << < 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 > >> |
