Всего 62 страницы << < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >> |
 Комментарий к фото Чемпионат мира по фитнесу
Буээ, чем болеет? Мяса нет, но залитая, вон на икрах сколько, где спортивность, раз это фитнес, назвали бы тогда чемпионат по анорексии. Срочно откормить надо, костяк то неплохой.
|
Опубликовано 17.11.16 10:37 | +1   -2 |
 Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
Красивая девочка, ноги хороши мясные широкие, только коротковаты, на мой взгляд руки излишне масивны, не нужен девочкам большой верх.
|
Опубликовано 17.11.16 10:34 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Vladimirovich
Нуда 5 дней это перетрен только в путь, у самого две тренировки, ну так то 3 ток третья это боевка что собственно кардио, а значит не считается, если ткнуть третью не восстанавливается нихрена.
|
Опубликовано 10.11.16 19:57 | +1 -0 |
Комментарий к фото Vladimirovich
Диман, ну епаный рот почему этот стереотип, что база это только лифтерская тройка так распространен. База это любое многосуставное упражнение, вот нужно бомбануть спину, становой ее целиком не бомбанешь, поясницу да, трапы да, но нужно то целиком, возьми потяни к поясу, подтянись, шраги в разных вариациях потискай, гантелю в наклоне потяни, база же база, а базу надо подбирать так чтобы она попадала именно в целевую мышцу, то есть изоляция тяжелыми базовыми упражнениями, а не дроч авоськами. Из тройки делаю ток становую, потому что в кайф тянуть. |
Опубликовано 10.11.16 19:14 | +1 -0 |
Комментарий к фото Vladimirovich
Не не, база это не только стандартные п/ж/т/ а любое многосуставное упражнение, тот же присед можно заменить гакком, фронтом в смите, короче чем больше мышц за раз работает тем больше стресс, в теории, короче херня, главное чтобы нагрузка попадала туда куда нужно и были условия для роста, вот тогда уже можно задумываться о подкачатся в натураху.
Да и вообще какое увеличение теста? Его в натураху как не было так и от жима не будет, впрочем как нормального жима. |
Опубликовано 10.11.16 09:32 | +2 -1 |
Комментарий к фото Vladimirovich
У Димана рост не маленький, нах ему это не нужно, база не заканчивается на присед жим тяга. |
Опубликовано 10.11.16 05:55 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Генетик
С Югием сзади силовые резко вырастают, вот что значит грамотный партнер.
|
Опубликовано 10.11.16 05:53 | +6 -1 |
 Комментарий к фото Шон Рей
В стрингах подставляя жопу солнечным лучам, с задранной ногой?
Фотожаба кстати.
|
Опубликовано 08.11.16 10:20 | +1 -7 |
 Комментарий к фото Дмитрий Тарасов
Мало см, приводы давай долби.
Круто просто ноги долбить с какими угодно весами, не задумываясь о всяких болячках, хрен с ними будут с низу палки посередине хоть как то.
|
Опубликовано 08.11.16 10:18 | +0 -4 |
Комментарий к фото Дмитрий Тарасов
Эта вся хрень делается, на разгибашках фиксирую, в конце на последнем повторении держу пока сами не опустятся, а приседаю только фронтом, правда широко, коленями внутрь не дает собственно колено садится. |
Опубликовано 07.11.16 09:19 | +0 -0 |
Комментарий к фото Дмитрий Тарасов
Кстати расскажи как низ квадры бомбанул, я со своими епусь а низ не растет, вся масса посередине и снаружи, разгибашками каплю дрочил а массы все равно мало. |
Опубликовано 07.11.16 06:18 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Евгений Сандов
Это в целях экономии чем меньше статуэтка тем дешевле их отливать, а вот если бы Пола Андерсона бы выдавали, то быстро бы передумали.
|
Опубликовано 05.11.16 16:08 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Стероидомобиль
Причесаться надо бы, че они торчат в стиле взрыва на макаронной фабрике.
Напрягают оттого что неухоженные, с ними как с бородой надо возится, а я седня бороду запортачил кусок выбрал, пришлось отстричь щас себя лысым чувствую, раньше сам с длинными гонял, просто висят это сосульки и все, без вот такого вот торчания во все стороны, а щас и лысым норм, ток шапки толстые нужны.
|
Опубликовано 05.11.16 16:05 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Юрьевич
....эрудированные , толковые , тактичные собеседники ....
Это надо было в кавычках писать. |
Опубликовано 02.11.16 13:01 | +1 -4 |
 Комментарий к фото Ли Прист
Слонопотамы наверно на смартах или инвалидках катаются.
|
Опубликовано 01.11.16 17:25 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Рулли Винклаар
Олемпею дают не за самое большое мясо, а за самое лучшее, вот с качеством как раз не все хорошо.
|
Опубликовано 01.11.16 17:23 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Юрьевич
А силовые следует писать на пике или на данный момент?
Если щас то круто в полтишок за полтонны собирать |
Опубликовано 01.11.16 17:21 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Джульетта Бергманн, Крис Кормье
За розовые штаны? За медаль? За пресс? За гино? Надо быть точнее
|
Опубликовано 01.11.16 17:19 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Наследие Ферриньо 2016 года, Джастин Комптон
Вольф коряга, его по делу задвигали, Компот пока дыряв
|
Опубликовано 01.11.16 11:29 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Флекс Уиллер
Да непонятно нахрена это, подхимичивался бы по тихому имел бы сухие 45, да и хватило бы, а так пластик зато 50.
|
Опубликовано 01.11.16 11:27 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Шон Рей
Стёб жи.
|
Опубликовано 01.11.16 11:22 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Если снимают Вий, то воля будет в роли беса, без кастинга.
|
Опубликовано 01.11.16 11:21 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Дмитрий Тарасов
Та для турникмена норм жи.
|
Опубликовано 01.11.16 11:19 | +2 -1 |
Комментарий к фото Шон Рей
Я тож люблю печеньки с молоком жрать, а чет на Шанарея не похож, наверно не по той проге жру. |
Опубликовано 01.11.16 11:17 | +0 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
По посылу поста можно было понять что ирония и стеб,
Юрьевич, это примерные цитаты некоторых моих знакомых, которые уже имеют опыт и советуют не совершать их ошибок, за что им и благодарен на чужих ошибках лучше учится, а вот родственники уже задолбали, вот все куней маешься, деньги тратишь на всякую хрень, на мотоцикл на покатушки, вот мы в твоем возрасте уже детей в школу собирали, ну флаг в руки и ковер на шею, а я хочу мир увидеть, идите вы нахер со своей системой ценностей, времена меняются, у меня дядька думал типа 45+ лет можно жизнью наслаждаться когда дети выросли, нуда когда ни здоровья нормального ни желания что-то менять нет, наслаждайся. О детях нужно задумываться когда понимаешь что сможешь дать им хорошее будущее, а какое нахер будущее когда родителям по 20 лет, у них ни жилья ни дохода, голодное детство в ругани и непонимании. А вот когда есть и доход и взаимопонимание нажитое за столько лет и хорошее окружение, не среди гребаных хрущеб и дегенератов всяких, вот тогда можно, но нужно ли, родственники так и не выдали ни одной весомой причины зачем, всякая хрень типа так надо или стакан воды, не принимается.
Может у меня в окружении очень плохие родители и просто мудаки, которые относятся как к обузе и что выросло хз что, но нет таких чтобы радостно заявляли вот дети это наше все и без них мир не нужен, особенно среди ровесников.
Старый, не все зависит от нас, окружение тоже важно, с кем будет расти и как мировозрение сформируется.
Короче этот вопрос субъективный и у каждого свое мнение, о вкусах не спорят знаете ли.
|
Опубликовано 27.10.16 05:48 | +3 -6 |
Всего 62 страницы << < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >> |
