Всего 74 страницы << < 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 > >> |
 Комментарий к фото Сильвестр Сталлоне
По некоторым данным предплечье Брзенка — 39,5 см, бицепс — 44,5 см. Сила непропорционально больше, и ее большая часть сконцентрирована в предплечье. Он мог сжать полностью CoC 1.5 (кистевой эспандер) с согнутой кистью. Говорят, что это невероятно сложно.
Слышал, что он был консультантом фильма "Изо всех сил", видимо по этому поводу и данное фото.
|
Опубликовано 20.01.12 21:49 | +1   -0 |
 Комментарий к фото Серж Нюбре
ВыглядЕЛ. Царство ему небесное.
|
Опубликовано 20.01.12 21:13 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Аня Лангер
Признаюсь: искал. Но не нашел. Может утка? Или плохой актрисой оказалась?
|
Опубликовано 19.01.12 22:39 | +0 -0 |
Комментарий к фото Аня Лангер
Что-то мне за тебя уже страшновато становится.. :) |
Опубликовано 19.01.12 22:30 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Джейми Исон
Клянусь: еще на прошлой неделе фена здесь не было!!
|
Опубликовано 19.01.12 22:15 | +0 -0 |
Комментарий к Ронда Куарезма (Rhonda Quaresma)
Не амбала уже вторую неделю колбасит поэзией.. :))) |
Опубликовано 19.01.12 22:10 | +0 -0 |
Комментарий к Седрик МакМиллан (Cedric McMillan)
Кстати, Ривз считал, что идеальные пропорции - это когда (помимо прочего) шея, бицепс и голень имеют одинаковый обхват. Так вот у Седрика почти идеально, и надо сказать, что выглядит действительно неплохо. |
Опубликовано 19.01.12 22:04 | +1 -1 |
Комментарий к Ли Хейни (Lee Haney)
Что значит "даже если"? Без всяких если, однозначно он курсился. Вы поймите, что в ББ без этого невозможно, тем более - выигрывать такие турниры. Другое дело, что фарма фарме рознь, сколько спортсменов - столько программ приема ААС, и на каждого они будут действовать по особенному. Но мы здесь еще говорим и о том, каков результат от всего этого. Ятс поставил ва-банк на массу, только этим он мог "побить" Хейни, свергнуть его с трона, поскольку Ятс от природы не обладал таким пропорциональным скелетом, как Ли. И он, как настоящий мужик, двинулся к своей цели и достиг ее. И теперь уже, наверное, совершенно не важно, какими средствами он это сделал. Хейни не ставил перед собой цель добиться гиппермассы и благоразумно завершил карьеру.
А кому кто больше нравится - это субъективная сторона вопроса, к свершившемуся факту отношения не имеющая. |
Опубликовано 19.01.12 21:21 | +6 -0 |
 Комментарий к фото Тимея Майорова
Я сегодня много фоток закинул, если пройдут проверку - порадуешься. :))
|
Опубликовано 19.01.12 21:08 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Чарльз Гласс, Джонни Джексон, Крис Кормье
В два раза тяжелее, чем одну
|
Опубликовано 19.01.12 16:08 | +7 -0 |
 Комментарий к фото Рейчел МакЛиш
Здесь ей - в районе 52 лет!!! Подфотошопили для обложки, конечно, не без этого. Но все равно СУПЕР.
|
Опубликовано 19.01.12 12:28 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Симон Войер
А с чего ты взял, что он отбивался? Скорее всего, он был охотно пленен этими амазонками и подвергся "страшным и изнурительным пыткам" :)))
|
Опубликовано 18.01.12 21:54 | +0 -1 |
 Комментарий к фото S.T.A.L.K.E.R.
Не надо "ля-ля". У меня ожирения не было даже тогда, когда я очень старался его заполучить, в моем ежедневном рационе было как минимум 2 литра пива, полпачки сигарет, а самая тяжелая гантель - это компьютерная мышь, бегал я исключительно на короткие дистанции - с дивана до туалета, к холодильнику и обратно, а приседал только на унитаз. Но даже тогда мой рост и вес соотносились практически идеально. :) Генетика, мать ее...
|
Опубликовано 18.01.12 21:30 | +0 -0 |
Комментарий к фото S.T.A.L.K.E.R.
Крепыш, вдаваться в уныние совершенно не стоит. Все у тебя с руками нормально, не питай свои комплексы. Отбрось на время все штанги и гантели и переключись на гимнастические упражнения. Турник, брусья, отжимания от пола много-многочисленные, стойки на руках, вспомни что такое "выход силой" на турнике и "подъем переворотом", попрыгай на скакалке, поколоти по боксерской груше. Пару месяцев такого развлечения - и ты непременно увидишь перемены. Тогда и вернешься к силовому тренингу с отягощениями и тренажерами. Удачи! |
Опубликовано 18.01.12 21:18 | +0 -0 |
Комментарий к фото S.T.A.L.K.E.R.
Метод капитальной сушки - это и есть формула профи, или любого соревнующегося атлета. Он сопровождается не только улучшением рельефа, но и катаболизмом, обезвоживанием, снижением коллагена, из-за чего ухудшаются силовые показатели, начинают болеть суставы, теряют пластичность связки, ухудшается пищеварение и сон. Да собственно о чем мы говорим? На данном конкретном фото никакой сушки просто не требуется. Нужно сакцентировать изолирующий тренинг, сделать его многоповторным, и элементарно проконтролировать свое питание (углеводы до - обеда, после обеда - белки), больше двигаться. В данном случае, и ты правильно выше говорил, Вик, сушка приведет лишь к дистрофии.
А жирная рука в 50 см может и станет хорошим 45-см бицепсом, а может и нет, тут от сушки далеко не все зависит, много всяких составных, если начнем обсуждать - в такие дебри забредем, мама не горюй.. :)) |
Опубликовано 18.01.12 21:00 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Вы про разных "телок" говорите.. один про ту, что справа, второй про ту, что слева... :)))
|
Опубликовано 18.01.12 18:31 | +0 -0 |
Комментарий к фото S.T.A.L.K.E.R.
"сначала кабан, потом просушился и вот, мышцы есть".. хм.. это правильная формула.. для соревнующегося атлета.. который 8 месяцев в году "кабан", или вообще не пойми чего, и только 2-3 месяца красавец с огромными к тому усилиями. Оно вам надо? Покорять подиум что ли собрались? А потом что, когда покоришь? Опять жиреть? а это будет и непременно, потому что организм начнет усиленно жировое депо копить на случай ядерной войны.
Ничего слабого в руке 40 см нет. И нужно не сушиться, как профи, а лишь слегка свою диету подправить, тренинг изменить, поджечь жирок совсем чуток, сбалансировать потребляемые и сжигаемые калории. И продолжать заниматься не смотря ни на что. Тогда приличную форму сможешь держать круглый год, а не от "сезона к сезону". И то, что нарастет - останется с тобой навеки, а не сольется с водой за одну неделю.
И еще: бицепс в 40 см будет смотреться гораздо интереснее, чем просто жирная рука в 50 см. |
Опубликовано 18.01.12 18:10 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Пол Диллет
Она же - кость.. да уж, это точно.. :)
|
Опубликовано 17.01.12 17:43 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Ронни Колеман
Межсезонье - это когда "между сезонами". А здесь - окончание активной спортивной (или какая она там и проф-ББ) карьеры. 2008 год, Ронни уже не выступал, иногда выходил на сцену (когда приглашали) просто в рекламных целях, слез со всех курсов, учитывая то, какими они были - выглядит он еще довольно неплохо.
|
Опубликовано 17.01.12 17:31 | +5 -1 |
Комментарий к Ли Хейни (Lee Haney)
Ли Хейни завершал эру "эстетов", Дориан открыл эру "монстров". Они из разного бодибилдинга, друзья, и этим все сказано. |
Опубликовано 17.01.12 17:20 | +3 -1 |
Комментарий к фото Пол Диллет
Я бы сказал так: напрягает слишком маленькая тут голова. :) |
Опубликовано 17.01.12 15:29 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Кейстоун Про 2007 года, Даррем Чарльз
Шон Рей был круче.. :)
|
Опубликовано 17.01.12 15:05 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Джей Катлер, Фил Хит
А судя по сдвинутым четкам на счетах - выигрывает 4:1
|
Опубликовано 16.01.12 16:56 | +6 -0 |
Комментарий к пользователю Wejabeotdqzds
На фото то Косиченко - 100%. А вот кто под ником скрывается, навряд ли он сам, иначе подписался бы читаемо. |
Опубликовано 16.01.12 09:57 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Денис Качераускас
Отлично! И я совсем не понял суть посыла так называемого чекиста.. может сам Денис поймет и потом нам расскажет, но по фоткам как раз видно, что он умеет и тренироваться и питаться..
|
Опубликовано 13.01.12 21:18 | +0 -0 |
Всего 74 страницы << < 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 > >> |
