Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Тюююю.. Ай-яй-яй.. какой конфуз.. :))
   Ладно, открою тайну: нынче он более известен под именем Деннис Вольф. ;)

Опубликовано 12.04.12 21:38

   Комментарий к фото Денис Качераускас
   Денис, молодец! Становишься похож на своего тезку - Дениса Волкова. :) Видок крутой, реально.

Опубликовано 12.04.12 20:46

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2003 года, Кевин Леврон
   Да и на Олю попасть - это вам не за хлебом сходить. Нужно пройти сито предварительного отбора, получить квалю, что тоже весьма не просто.

Опубликовано 12.04.12 14:53

   Комментарий к фото Aleksandr6174
   Читай коммент автора этого фото к своему профилю, где он уточняет размеры, и сам не умничай особо то, не все в деревне дураки.

Опубликовано 12.04.12 10:57

   Комментарий к фото Францис Бенфатто
   ОК. Принимается. :)

Опубликовано 11.04.12 09:05

   Комментарий к фото Францис Бенфатто
   :) ну, немножечко ты меня перефразировал, я говорил: "чем короче мышца, тем она ПОСЛУШНЕЕ", и взял последнее слово в кавычки, так как применил его иносказательно, имея в виду как раз то, что ты называешь "рычажностью". Но все это, на сам деле - блаблабла, потому что красота у каждого своя. Но есть одно неоспоримое и любимое мною правило - правило "золотой середины". :) Спортсмен, достигший некой точки пересечения (представили себе линии графиков) массы и симметрии - будет красив в глазах абсолютного большинства. Дальше же будет лишь страшнее: чем больше масса, тем труднее будет ее сбалансировать и удерживать в рамках симметрии. Подтверждением этого несложного правила можно считать тот факт, что спортивную форму дольше держат немассивные атлеты: тот же Нюбре до старости и смерти, Лабрада, Хейни, Рей, Робинсон, а в противовес им - Диллет, Ятс, Леврон и 8-ми кратный Олимпионик Колеман - все "сдулись" (хоть я и не люблю это словечко).

Опубликовано 10.04.12 17:26

   Комментарий к фото Францис Бенфатто
   Вчера не договори, ушел спать. :)
   Так вот: "форма мышц" - это такое понятие, которым часто оперируют, но редко понимают, что же в нем заключается. Вот есть некая "форма мышц", и она у кого-то удачная, а у кого-то нет. По моему, звучит непонятно.
   Форму мышцы обретают в результате тренинга. Стало быть, правильно выбранный тренинг в купе с режимом питания приводит к желаемому результату - к мышечным формам. Изначально же мы говорим не о ФОРМАХ мышц, а об их ДЛИНЕ, которая в свою очередь зависит от того, как мышцы крепятся к связкам - это и есть генетика, так сказать, "нулевого уровня", исходная база. Рассуждая далее, приходим к выводу, что человек небольшого роста, скажем так: среднего и ниже среднего, изначально имеет более выгодную "стартовую позицию" в ББ в силу того, что его мышцы имеют более короткую длину и, как следствие этого, быстрее обретают желаемую форму в результате тренинга.
   Вот, как то так, вроде все логично и достаточно понятно.

Опубликовано 10.04.12 12:49

   Комментарий к фото Францис Бенфатто
   С национальностями - согласен, тут все на тоненького, как говорится. а вот с ростом вполне логичная картинка получается: чем короче мышца, тем она "послушнее", тем лучше ее можно развить, выглядит красиво и супер-массу не "навесишь", не поместится.. :))

Опубликовано 09.04.12 22:45

   Комментарий к фото Францис Бенфатто
   Ну, они все-таки французы, пусть и натурализованные, но в предыдущих поколениях. А если так уж детально разбирать - то доброю половину билда перемешать можно, начиная с австрийца Шварценеггера и заканчивая русским Денисом Волковым.. :)
    А вот Беназиза, как раз таки, родился в Алжире..

Опубликовано 09.04.12 22:34

   Комментарий к фото Францис Бенфатто
   Немного, ну и что? навскидку, кого могу вспомнить: Нюбре, Пастела и вот Бенфато - все красавцы в плане эстетики.

Опубликовано 09.04.12 22:27

   Комментарий к фото Францис Бенфатто
   Французы вообще эстетичные ребята все, как на подбор

Опубликовано 09.04.12 22:09

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1991 года, Рич Гаспари, Тьерри Пастел, Францис Бенфатто
   Мне он напоминает скорее мини-Нюбре, чем мини-Хейни.

Опубликовано 09.04.12 17:11

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2001 года, Ронни Колеман, Кевин Леврон
   И Кеша, и Шон к концу карьеры тоже наголо побрились, хотя Шону прича площадкой вполне шла. :) Наверное, мода такая завелась в билде, лысина смотрится брутальнее, и к тому же - если уж удалять волосы, то на всем теле сразу, от макушки до пяток. :))

Опубликовано 09.04.12 11:49

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 2001 года, Ронни Колеман, Кевин Леврон
   Мужики, да не может у них быть херовых трапеций при таких спинах и дельтах. Форма имеет, конечно, некоторые индивидуальности - но в том то и прелесть. И я не думаю, что кто-то из них кому-то завидовал, у них достаточно высокая самооценка и каждый считает себя лучше, даже если и не говорит этого из тактических соображений.

Опубликовано 09.04.12 10:51

   Комментарий к фото Кевин Леврон
   Да, ну или начинают что-то вякать про прическу, прикус или цвет плавок... :)

Опубликовано 06.04.12 21:23

   Комментарий к фото Кевин Леврон
   Когда не к чему придраться, то обычно придираются к голени. :)

Опубликовано 06.04.12 20:57

   Комментарий к пользователю Андрей
   Только не одновременно. А то вместо расширения грудной клетки получится вытягивание всего скелета :))
   А вообще, в 22 года скелет уже сформировался и навряд ли ты чего вытянешь и расширишь. Следи за осанкой, приучи себя не сутулится, разворачивай плечи, дыши грудью, у молодежи очень часто встречаются именно эти "проколы". Пуловеры хороши, но не все умеют их правильно делать. Разводка легких гантелей одновременно с глубоким дыханием тоже расширяют грудную клетку. Но, как говорится, что выросло - то выросло. Основная корректировка будет за счет мышечного каркаса.

Опубликовано 05.04.12 22:27

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   Вариантов два: либо весеннее обострение, либо избыток тестостерона. Либо и то, и другое. :))

Опубликовано 05.04.12 16:32

   Комментарий к фото Крейг Титус
   Насколько высоко? Не уточняется? :)

Опубликовано 04.04.12 21:47

   Комментарий к фото Крейг Титус
   Еще я знаю, что за перешагивание через гриф лежащей на полу штанги тоже можно схлопотать. :)

Опубликовано 04.04.12 21:42

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   "зима не за горами" - это ты круто сказанул.. :)) У нас она все никак не уйдет, сегодня не 4 апреля, а 44-е февраля.
   А по поводу газа: думается мне, недовольных будет меньше, если вентиль закрутит такая ципа, как Лариса, своими изящными телодвижениями. :))

Опубликовано 04.04.12 21:23

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   Уж не на границе ли с Украиной.. ;) :))))

Опубликовано 04.04.12 21:14

   Комментарий к фото Лариса Рэйс
   Мужики, хватит на ляжки Петровича пялиться, смотрите какая красота тут у нас. :)

Опубликовано 04.04.12 21:03

   Комментарий к фото Ли Прист
   Конечно зря начал веса поднимать.. был бы сейчас обыкновенным дрыщем, а так - стал одним из ярчайших представителей ББ за всю его историю.

Опубликовано 03.04.12 14:37

   Комментарий к пользователю Getto
   Если мама с папой воспитают - узнает.
   А у меня вот такой вопрос: если ты со штангой не занимаешься, как ты свои силовые узнал (жим, становую и прочее)?

Опубликовано 02.04.12 21:52