Всего 424 страницы << < 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 > >> |
Комментарий к видео Грег Ковач
Здесь вроде в плечах говна еще нет или совсем мало. |
Опубликовано 19.08.23 09:45 | +0   -0 |
Комментарий к Мистер Олимпия 1983 года
Бредятина, браво! |
Опубликовано 19.08.23 07:52 | +0 -0 |
Комментарий к новости "Флекс Льюис повредил спину во время недавней тренировки ног"
Про сухую массу не спорю, но тренировки с ним веселее гораздо, не было бы эффекта, не взял бы в догонку ещё одну баночку))), главное водой не заливает как от креатина. |
Опубликовано 17.08.23 20:27 | +1 -1 |
Комментарий к новости "Флекс Льюис повредил спину во время недавней тренировки ног"
Думаю Горячев, что врятли твоя никотинка способна на такую прибавку силы, не говоря о других упражнениях, поэтому маркетинг здесь вообще не приделах. |
Опубликовано 17.08.23 18:33 | +0 -0 |
Комментарий к новости "Флекс Льюис повредил спину во время недавней тренировки ног"
Курьер возможно, но л Карнитин по идее энергетиком в большей степени является.
Я как бы и сам виноват, не доразмялся, не сделал пары лишних подходов разминочных, но пришёл в зал вполне считаю восстановленым, тот вес рабочий шёл легко, но как бы я отпущу тот факт, что почти за месяц добавил 10кг в жиме на 10 повторках) |
Опубликовано 17.08.23 18:30 | +0 -0 |
Комментарий к новости "Флекс Льюис повредил спину во время недавней тренировки ног"
Курьер, л Карнитин относится к пампо предтреникам? Хотя я не на него конечно сетую, а на быстрый прогресс от лигандрола и памп соответственно от него же, причём, такого пампа на моей памяти не было. |
Опубликовано 17.08.23 16:48 | +1 -0 |
Комментарий к новости "Флекс Льюис повредил спину во время недавней тренировки ног"
Курьер, где ты был раньше), я именно на пампе и получил растяжение грудной, на последних 2х повторениях рабочего максимального веса. Хотя на том же повторюсь тренажёре для грудных, тот же памп с большими весами и ничего не болит. |
Опубликовано 17.08.23 16:08 | +0 -0 |
Комментарий к новости "Флекс Льюис повредил спину во время недавней тренировки ног"
Ну не скажи Жопастый, буквально на той неделе немного растянул грудную, почувствовал жжение после подхода с рабочим весом, через несколько дней на тренировке, жжение на разминочном около рабочем весе повторилось, при отжимании от пола то что есть растяжение не чувствую. В тренажере для грудных делаю большие веса и тоже растяжения не чувствуется, правильные углы на тренажёре исключают это как я понял.
Буду менять технику в жиме. |
Опубликовано 17.08.23 16:02 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Ларри Скотт
И здесь правильно
https://www.ambal.ru/man.php?m=115&im=248202
|
Опубликовано 16.08.23 12:57 | +1 -1 |
Комментарий к фото Ларри Скотт
Голову так задирать не правильно, но для красивой фотосессии видимо было по фиг.
Вот здесь правильно
прhttps://www.ambal.ru/man.php?m=115&im=212500 |
Опубликовано 16.08.23 12:55 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Юрьевич
Я узнал только что... работает)
|
Опубликовано 14.08.23 08:43 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Чапаев
Ого, кто появился)! Гдеж был то?
|
Опубликовано 13.08.23 19:19 | +2 -3 |
Комментарий к фото Юрьевич
По идее карта не купон, должна работать всегда. |
Опубликовано 13.08.23 06:04 | +1 -1 |
Комментарий к фото Юрьевич
Она разве не вечная? |
Опубликовано 13.08.23 05:55 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Виктор Ричардс
Больше углеводов в порции и лучше усваивается белок, а творог вперемешку с овсянкой плохо, как понимать тогда? По идее наоборот должно.
|
Опубликовано 12.08.23 11:19 | +0 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
Фрукты это не здоровая еда? |
Опубликовано 12.08.23 08:22 | +1 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
Т.е ты узнал, что у тебя одна почка лишь недавно? Как так? С рождения не было или она не работает на 100%? |
Опубликовано 12.08.23 07:31 | +0 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
Курьер, у тебя одна почка всего? |
Опубликовано 12.08.23 07:28 | +0 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
Давид, овсянку с небольшим количеством сахара и соли варю всегда, попробуй именно промыть ее. И добавляю льняное масло в неё, ну мне нравится, иногда смешиваю с творогом. |
Опубликовано 12.08.23 07:21 | +0 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
'Льняное не богатое по составу".. с оливковым не сравнивал по составу, но жиры и соотношение их правильное. |
Опубликовано 12.08.23 07:02 | +0 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
Вместо оливкового я всегда льняное использую, бутыль 0.5 пропиваю, две-3 недели
отдых, чтобы организм не привыкал))) |
Опубликовано 11.08.23 19:17 | +0 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
Я кстати и овсянку, Геркулес стал в последнее время промывать, каша гораздо вкуснее после этого. |
Опубликовано 11.08.23 16:09 | +1 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
А как его правильно готовить?
И я как понимаю от сорта зависит, белый, коричневый, пропаренный...? Какой надо? |
Опубликовано 11.08.23 16:07 | +0 -0 |
Комментарий к фото Виктор Ричардс
Хз почему, но от риса вес у меня прёт, если диетить при этом, от овсянки и гречки такого нет, от риса просто раздувает, от белого правда, а раздувает не на следующий день, а сразу же, весы и зеркало так не обманывают. |
Опубликовано 11.08.23 16:02 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Хантер Лабрада намерен попасть в топ-5 "Олимпии", Хантер Лабрада
Ты прав Давид, я сам его критиковал ранее, а он возьми и спрогрессировал, причем в тех местах где была критика, и это как я понял не предел, возраст и генетика батина позволяют.
|
Опубликовано 10.08.23 22:52 | +0 -0 |
Всего 424 страницы << < 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 > >> |
