Всего 88 страниц << < 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 > >> |
Комментарий к видео Маор Зарадеж
Мляяя...к чему это??? |
Опубликовано 27.07.13 13:18 | +0   -2 |
Комментарий к видео Алексей Лесуков
Бедняге даже места не нашлось другого |
Опубликовано 27.07.13 13:16 | +0 -3 |
 Комментарий к фото Про Бодибилдинг Уикли Тампа 2013 года, Алексей Шабуня
Слабовато на международном уровне
|
Опубликовано 27.07.13 13:15 | +1 -9 |
 Комментарий к фото Про Бодибилдинг Уикли Тампа 2013 года, Эван Центопани
К школоте уместнее будет отнести тех, кто смотрит фото межсезона и ахает. А потом на фото сравнений с турнира аху..вает с вопросом "Где же оно все??"
|
Опубликовано 22.07.13 00:24 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Про Бодибилдинг Уикли Тампа 2013 года, Эван Центопани
Ноги маловаты выходят на сцене
|
Опубликовано 21.07.13 19:17 | +0 -2 |
Комментарий к фото Про Бодибилдинг Уикли Тампа 2013 года, Эван Центопани
На сцене и этого далеко не увидим |
Опубликовано 21.07.13 19:15 | +1 -5 |
Комментарий к пользователю Lyalya
Kappa original толковая фирма, дорогая |
Опубликовано 19.07.13 12:42 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Энтони Вейлент
Понты и только
|
Опубликовано 18.07.13 23:11 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2013 года, Шон Роден
Интересно сравнить межсезон Фила и Шона...
|
Опубликовано 18.07.13 23:10 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Орешек)
Значит будем надеется, что фамилия "говорящая". ну либо такой станет если девочка будет стараться
|
Опубликовано 17.07.13 22:43 | +0 -0 |
 Комментарий к фото ТиШкА
Ноги впечатляют
|
Опубликовано 13.07.13 23:15 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Oman
Oman, если серьезно, то зачем рис (сложные угли) после трени да еще на ужин?? Зачем тебе энергия почти на ночь. Ну бахнул после трени простых углей из расчета 1 гр на 1 кг веса и все. Дальше только белок и клетчатка
Сам раньше делал так же. Но потом все же одумался и это пошло только на пользу. Работаю 9 дней подряд в сменах в том числе и ночных, поэтому приходится частенько задумываться над питанием, ХОТЯ не считаю калории и угли по граммам, тут Ка4ок прав. Но я научился видеть нужную порцию в данный момент времени из имеющихся продуктов, хотя и тяжело это
|
Опубликовано 11.07.13 22:32 | +0 -0 |
Комментарий к фото Oman
Обобщу вышесказанное и чего придерживаюсь сам: совмещение приятного с полезным есть идеал, дабы психологически не срываться, и соотношение этого приятного и полезного должно быть примерно 30:70 соответственно |
Опубликовано 11.07.13 21:50 | +0 -0 |
Комментарий к фото Oman
S.T.A.L.K.E.R., не поверю, так и знай, что ты такой гурман. Все мы - жертвы диеты |
Опубликовано 11.07.13 18:01 | +0 -0 |
 Комментарий к фото vitalik
С чего вообще сложился этот стереотип о "рыбаке и рыбе"?? Рыба хороша на сушке, но переходить на одну рыбу это паршиво. Всем известно,что мясо и тесто свое повышает и креатин содержит. Пробовал на одну рыбу перейти - ни долго протянул
|
Опубликовано 11.07.13 17:55 | +0 -0 |
Комментарий к фото Oman
"Такую хавку я за милую душу", "Я бы каждый день так ужинал"..Че за бред вы несете?? Они бы они так каждый день ужинали... Отварной рис с такой же курицей и помидора с водой. Это же ведь так вкусно,аха..Если бы ни этот чертов режим захавал бы я пиццу с колой после трени и сочные наггетсы, а в догонку закинулся бы роллами. Но чертас два! Буду и дальше давиться подобными наборами что на фото, но НИКОГДА не скажу никому, что это так вкусно!!! |
Опубликовано 11.07.13 17:53 | +1 -0 |
 Комментарий к фото gurych1
Мясист!
|
Опубликовано 05.07.13 22:45 | +1 -0 |
Комментарий к статье "Больше кайфа!"
Скажи новичкам, что можете делать то, что нравится. Они и будут один бицепс качать |
Опубликовано 03.07.13 14:42 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Кевин Леврон
Еще может смело в физике какой-нибудь повыступать
|
Опубликовано 03.07.13 12:51 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Нассер Эль Сонбати
Один из лучших!!!
|
Опубликовано 03.07.13 00:50 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Stan
Жрать столько и макарон уже после тренировки да еще с майонезом и 5 желтками это мазохизм Если конечно тренировка в первой половине дня и знаешь что на сложных углеводах еще поработаешь пол дня, то да, можно тарелку макарон навернуть. Но если тренировка во вторую половину дня, когда остается пару, тройку белковых закидонов и спать, то это путь к ожирению.
|
Опубликовано 02.07.13 12:22 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Нассер Эль Сонбати
Человек,оставивший после себя настоящую что ни на есть память в этом спорте! Мы можем только гордиться таким человеком и ровняться как на пример
|
Опубликовано 23.06.13 22:14 | +4 -1 |
 Комментарий к фото Гран При Австралия 2013 года, Бен Пакульски
В его случае ставить иначе ее
|
Опубликовано 20.06.13 23:28 | +0 -0 |
Комментарий к фото Stan
По поводу хавки готов бесконечно дискутировть)) в какое время суток это у тебя шло после тренировки?? |
Опубликовано 20.06.13 23:25 | +1 -0 |
 Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
Идеально сложен для того, чтобы мечтать о такой фигуре
|
Опубликовано 17.06.13 21:40 | +0 -0 |
Всего 88 страниц << < 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 > >> |
